SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Redukcja!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 179 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 94 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Aktywność w ciągu dnia : szkoła/siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : W miare normalne, unikam fastfoodow Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-11-02 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i miejmy nadzieję okaże się pozytywnym zwrotem w karierze dobrze zapowiadającego się pięściarza. Przypomnę tylko, że kariera Mariusza została zastopowana przez kontuzję, ale teraz po jej wyleczeniu mamy nadzieję zobaczyć go w dobrej dyspozycji oraz wykorzystującego możliwości i umiejętności, które niewątpliwie posiada. Źródło: k-sport.pl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2008-09-17 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa o polskim vale tudo

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ciekawszych artykułów. Obydwa artykuły opisują tę samą imprezę - El. Pucharu Polski w VT, ale to, co jest ciekawe (oprócz oczywiście samej treści), to, w jaki sposób ten sport spostrzega kobieta, a w jaki mężczyzna, gdyż jeden artykuł wyszedł spod pióra gościa, drugi - babki. Oczywiście nie chcę nic tutaj generalizować, ale warto sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2004-01-05 00:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba a masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 55 Obwód talii: 78 Obwód uda: 59 Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: Pilka silka miasto:D Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pilka nozna silownia Odżywianie: wszystko w sumie:D nie no staram sie nie jesc frytek pizzy za duzo ale to od zawsze Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-01-15 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoze mi ktos??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Sprzatanie... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Mniej wiecej 4-5 razy w tygodniu dłuzy spacer Odżywianie: Jem prawie wszystko staram sie ograniczyć słodycze... Nie lubie wołowiny Cel: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-03-04 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-237-1024x576.jpg Gala rozpocznie się o godzinie 0:30 czasu polskiego walkami transmitowanymi za pośrednictwem platformy UFC Fight Pass. Walka wieczoru: 115 lbs: Rose Namajunas vs. Jessica Andrade – walka o pas wagi słomkowej Karta główna (Polsat Sport, godzina 4:00 czasu polskiego): 185 lbs: Jared Cannonier vs. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2019-05-11 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pilki noznej kolega z przeciwnej druzyny sfaulowal mnie, bieg prosto na mnie i uderzyl w moje kolano boczne swojim prosto kolanem. Poszedlem do najlepszego ortopedy,lekarza sportowego, chirurga najlepszego w mojim miescie. Powiedzial na wstepie ze przestawia mi sie laktotka, skierowal mnie na fizjoterapie 10x magneto i 10x laser. lecz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2007-06-25 12:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REDUKCJA] Prośba o sprawdzenie diety/dobór supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii : - Obwód uda : 56 cm Obwód łydki : 40 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~17% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, boks, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : boks x2 + siłownia x3 + HITT Odżywianie : j.w. Cel : redukcja z zachowaniem mięśni Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia : zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-04-12 00:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 17 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 166 Staż treningowy: Obwód pasa: Obwód klatki piersiowej: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegame,rower graniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-03-11 20:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cm w pasie :) porady dobrze widziane ;D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 36 Obwód talii: 103 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: _________ Aktywność w ciągu dnia: silka , praca , bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka , bieganie Odżywianie: masa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: 3mam, sie tego co napisalem Stan zdrowia: good [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-12-06 10:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE CHCE SCHUDNAC A NIE WIEM JAK

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 29 Obwód talii: 85 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: chodze do szkoł Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: nie jadłam sniadanie jadlam dosc duzy obiad i kolacje nie i lubie w czasie dnia zjesc soebie cos słodkiego Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2007-04-18 17:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągły brak progresu..zły bilans?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : bd Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 103 Obwód uda : bd Obwód łydki : bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 10 min rowerek zaraz po siłowni ,3x aero 60minut(bieg+marsz), 1 dzień wolnego Odżywianie : jest dieta, była [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2011-05-27 10:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8kg do redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 33 Obwód talii : 90 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem (a jak sie to mierzy? :p) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu Karate Kyokushin Odżywianie : dużo owoców, prawie wcale warzyw, bo nie lubię Cel : redukcja około 8kg Ograniczenia żywieniowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-12-30 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe mam nadwagi ale ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20.3 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna codziennie Odżywianie: lubiłem chipsy i fast foody Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: alergia Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-10-23 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam 20 lat, 185 cm wzrostu, 95 kg wagi, pare lat temu cwiczylem na silowni, obecnie rzadko sport, czesto jezdze skuterem, dosc duzo siedze przed komputerem. od jakiegos miesiaca odczuwam bol tutaj jak sie konczy kosc ogonowa (troche wyzej "otworu" :D). odczuwam taki jakby bolacy impuls trwajacy ok sekundy, dwoch czesto kiedy wstaje z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2011-08-24 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna codziennie cwiczyc na diecie Dukana ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola i opisane w poscie treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w poscie Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2010-10-11 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 35 Obwód talii : 77 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : Chodzę do szkoły Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 2x bieganie lub areo Cel : Masa do wiosny Witam zapotrzebowanie kaloryczne obliczone według programu Vitalmax  [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-12-08 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi poradzić w jaki sposób rozsądkować z czymś takim? Mi już brakuje siły. Jej dane: Wiek : 21 Waga : 54 Wzrost : 158 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 3x w tygodniu (po 30 min) interwały 2x w tygodniu Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2012-08-28 20:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze diety na mase/siłe dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, co drugi dzień siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, 3 razy w tygodniu Odżywianie: jem, ciemne pieczywo, ryż, makaron, słodycze mało, owoce, warzywa, pierś z kurczaka Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2009-04-16 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 34 Obwód talii : 94 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna (lekka) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, chce dołożyć HIIT Odżywianie : staram się jeść zdrowo i z głową Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2018-03-17 00:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)