SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gaine

  • Gaine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Wczoraj sobie kupiłem kreatyne.I od poniedziałku chciałem zacząć pierwszy cykla.Do tego chciałbym dokupić jakiegoś Gainera..Co polecacie..?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 539 Data: 3/3/2012 9:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna wybór mono z activlaba 500g proch na pierwszy cykl będzie ok? dopijane gaine

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    J.w.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 369 Data: 3/30/2014 6:47:43 PM Liczba szacunów: 0
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak wklejam Ci ciągle ten jeden artykuł, który odnosi się do 111 referencji naukowych (niżej). Żeby była jasność Ty jako osoba z dysfunkcją nerek musisz ograniczyć białko w diecie. Nie polecam takich ilości białka jak Ci się wydaje albo jak Ci pasuje do tego by mieć o co się sprzeczać, znależć na siłę winnych... 1. King AJ, Levey AS: Dietary [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2007 11:15:51 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    a nie lepiej wrzucić gaine/bulk + ewentualnie wpc? ;>

    Odpowiedzi: 17233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2014 4:54:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] juz wyczulem moment, kiedy przerwac bieg i nieco popracowac nad skokowymi, aby nie zablokowaly mi calkowicie mozliwosc dalszego biegu, bo kiedys bieglem na pale i no pain no gaine:)) i po 3-4km konczylem, a obecnie potrzebuje te 3km na rozruch, wiec te czasy tez do konca nie oddaja tego jak jest, bo nie zatrzymuje stopera co przerwe%-) dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2017 10:36:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowy szybki konkurs wakacyjny ! WYNIKI str. 16

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    » ACETOSTERON® AONE Tribulus Forte AONE Tribulus Forte MYOGENIX Hardcore Test TREC Extreme Men`s Formula » ARTHROBLOCK® MHP Releve MD PRODUCTS Joint MD DYMATIZE Joint Repair BioTech USA Joint Performance » BCAA 750 STRONG ACTIVITA BCAA XXL AONE BCAA Aminos CEL Refuel DYMATIZE BCAA » BCAA MEGA [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 18414 Data: 7/14/2008 2:59:16 PM Liczba szacunów: 0
  • 16 lat ( sportowiec ze stażem ) Pomoc z suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że jesli uda się ruszyc masę do przodu - to spokojnie mozna robic masę naprawdę dobrej jakości, czyli zachować rzezbę miesni. zebybyl;o jasne: nie ma oboaizku zakupu zadnego z w/w suplementów. Jeslijestes w stanie dostarczyc odpowiedniąilosc kalorii z jedzenia - to bialko / gaine zbęde zupełnie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-20 16:55:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 6/20/2010 4:53:45 PM Liczba szacunów: 0
  • dymatize super mass gainer 12 lbs 5443 g

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może wyjść tak że nie przytyjesz nic, gaine jest tylko uzupełnieniem diety na której się powinieneś skupic najbardziej, nie wierz w opisy na gainerach 5 kg mięcha w miesiąc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 8/4/2011 9:34:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Do komentacji !!!!?????????!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to mono i gaine rwystarczy ?? Bo koles jeden pisale zebym zamiast dextro dał carbo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 9/22/2007 7:42:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretka olimp pełna biłak pełne gaine pełny bcaa 2 pełne glucosamine 2 pełne thermo pełne carbo pełne nitro pelne Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-10-10 17:43:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2009 5:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy szybki konkurs wakacyjny ! WYNIKI str. 16

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    » 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE Vitalmax-CFM Whey Protein Isolat TREC ISOLATE ACTIVLAB Whey Protein Isolate Hi Tec WHEY ISOLATE » BCAA 750 STRONG NUTREND BCAA Mega Strong MYOGENIX BCAA HI-TEC Amino Anabol Professional GERMAN AMERICAN BCAA » BETA KAROTEN PLUS NATURELL Beta-Karoten + witamina E ADRIEN GAGNON [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 18414 Data: 7/14/2008 8:01:48 PM Liczba szacunów: 0
  • 3 miesiące "na sucho" czas zrobić kolejny krok! pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mleko 250ml + płatki kukurydziane/owsiane, rodzynki, pestki dyni, orzechy (około 7:15) Zdecydowanie owsiane. 2. 2 sniadanie: 100 gram ryżu/kaszy + 100 gram kurczaka + gainer (około 11:30) Dodaj koniecznie warzywa. Oraz oliwe z oliwek. Gainer to zamiennik zarcia. Wiec branie bainra razem z posilkiem jest pozbawione sensu. 3. przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 11/20/2007 9:31:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 słabo, jak już to lepiej dorzuć owoce zamaista tych słodkich płątków 2 gainer jak gaine, ja bym jedynie po treningu dał 3 słabo 4 też słabo, sam makaron z sosem, a gdzie jakieś mięso do spagetii 5 kiepsko 6 to chyba najlepszy posiłek ze wszystkich :-) Wg mnie za dużo posiłków, zapoznaj się na czym opierać odżywianie, kolega wyżej podlinkował [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2/24/2019 12:35:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po kreatynie aby nie zgubic masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiadomo masę ciała utrzymasz tylko w wypadku zapewnienia nadwyżki kalorycznej. Carbo/gaine w tym pomagają, ale niczego nie gwarantują. W trakcie wysiłku lepiej carbo/aminokwasy, po wysiłku czy do posiłków - gainer

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 6/19/2011 12:05:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko 200ml musli 100g rodzynki 30g jajecznica z 3 jajek grachamka 50g omega3 musli rób sam z płatków owsianych, rodzynek, orzechów. Grachamkę wywal a daj chleb razowy 2. 2 grachamki srednie 2 plasterki szynki z indyka na 1 kanapke na druga to samo maslo nowa 20-30g pomidor średni 50g j/w razowy. 3. j/w z tym ze grachamki z serem i szynka z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 1/5/2008 3:01:37 AM Liczba szacunów: 0
  • bezsmakowe BCAA z glutamina w proszku szukam

    Post
    Odżywki i suplementy

    ferguson12 - przeczytalem Twoj temat w progressie. Jedziesz pod prąd dosc mocno. Nie chcialbm bys myslał, ze na sfd nie mozna miec innego zdania, ale wiedz, ze Twoje wywody są zbyt kontrowersyje by uznac je za powazne. Juz nie chodzi o Twoje praktyki -bo mozesz sobie robic co chcesz, nawet pic wlasny mocz - o czym wspomniales. Chodzi oto, ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 1/15/2009 11:44:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Wojsko - 1 Cykl - 22 lata - Meta

    Post
    Doping

    On cos mi mowil o 4 posiłkach ze dostaje. No, ale wiadomo ze i tak to bedzie daremne jedzenie. Gaine i tak pewnie malo mu pomoze... Na strzaly w sumie jest gotowy, ale chce na 1 raz sprobowac tabsow.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2/17/2007 6:09:50 PM Liczba szacunów: 0
  • PLAN NA MASE I SIŁE DO OCENY(poprawy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniewaz serie sie nie zmienija a ciezar dokładam. Oto chodzi :) Własnie go zaczynam go stosowac mam nadzieje ze przniesie załozenia czyli masa i siła. Diete mam + białko+gaine+creatyne+dextroze i mam nadziej ze wszystko razem da spodziewany efekt. Prosze o kolejne opinie moze ktos inaczej widzi ten plan albo jakies korekty. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 8/11/2007 4:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Universal Gain Fast 3100 + Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    gaine fast wg brakow w diecie NITRO: DT rano 15g, przed treningiem 20-30g po treningu moze byc gainer DNT rano 20g nitro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 9/9/2010 7:10:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Monohydrat+glutamina+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    całkim fajne też se jem gaine+glutaminka+kreatyna tylko lepiej by było żebyś zamiast monohydratu kupił se jabłeczan

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 1/9/2005 9:20:06 PM Liczba szacunów: 0