SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

humus

  • Humus z ciecierzycy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Ciecierzyca - inaczej cieciorka . Roślina, która zawiera dużo białka . Humus, który chcę Wam przedstawić to nic innego jak po prostu pasta, którą można posmarować chleb czy wafle ryżowe cokolwiek. Przepis jest prosty . Składniki: Ciecierzyca Olej przyprawy ( czosnek , sól , pieprz, majeranek, ew można dodać też trochę czerwonej papryki) Nie będę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2/10/2015 1:58:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Poniedziałkowa szama :-D 1. jajecznica z szynką, pieczarkami, mozzarellą, szczypiorkiem, warzywa, kawa 2. halibut z warzywami i sosem czosnkowym 3. sandwiche, humus pomidorowy i paprykowy, pomidor 4. budyń jaglany z wpc i truskawkami /SFD/2020/4/28/805e156cbae54d3ba459435e13c8351c.jpg /SFD/2020/4/28/1b58240a608a450c9a294076b4363f82.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2020 9:15:55 AM Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Humus /SFD/2019/1/29/2622d48d6ac34f8696a21ae6c52c6507.jpg

    Odpowiedzi: 15099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2019 10:42:59 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] padłam. Niedziela W niedzielę mieliśmy gości i znowu nie liczyłam :P Niedobra ja Dieta: 1. Owsianka 2. Risotto z owocami morza, mała porcja lodów 3. Mozarella, humus, warzywa Trening: Joga 20 min core Postanowiłam zamienić pilates na jogę. W ciąży mi się spodobało. Przyda mi się wyciszenie a przy okazji wzmacnianie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2018 12:42:40 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] Do południa kiepsko a potem już lepiej :P Byłam rano na badaniach z krwi na czczo i potem moje wybory żywieniowe podyktowane były wielkim głodem :P 1. Placki ziemniaczane, humus, marchewka + jagodzianka +lentilki :P 2. Pierś z kurczaka, batat, surówka z marchewki 3. Zapiekanka Trening C 1. Wyciskanie sztangi leżąc 5x5 (20x3x3) 30 30 32,5 35 [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2018 5:39:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zamiennikiem. Olej kokosowy jest super dla wegan. W biedronce np można kupić gotowe guacamole, smakuje jak na gotowca całkiem spoko choc wiadomo, że samoróba lepsza. Lubisz humus? Ja uwielbiam mimo, że raczej od mięsa nie stronie to dobry humus naprawdę rządzi a tam masz sezam w humusie. W takie dni nietreningowe mógłbyś sobie np jeść warzywa [...]

    Odpowiedzi: 4270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2015 2:38:59 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] (30sek) 5. Suwnica nogi wysoko i szeroko 1x 100 100x90kg ** * miałam problem z zarzuceniem tych hantli ** i czuje, że mam nogi Posiłki34/42: 1. owsiane, jajka, kakao, jabłko 2. humus, makaron, gruszka 3. watróbka, frytki selerowe, humus Tren 4. whey 5. zapiekanka -> soja, ciecierzyca, wieprzowina, warzywa kcal 1728 B 131 W 151 T 62

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2010 9:57:55 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] prosto ale mięso tak kozackie ze zadniej chrząstki itp nie czuć nawet tlsute nie jest Bułki tez dobre ale tutaj ogólnie pieczywo smaczne. A tak to co próbowałem to jeszcze humus-ujdzie Buegr numer jeden Mięso kebab na talerzu jadło się za łebka to po takim czasie tez dobre Na spróbe wziąłem mały kawałek pizzy na ciekiem to eleganckie tylo [...]

    Odpowiedzi: 15007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2020 12:45:47 PM Liczba szacunów: 5
  • Czesc Żyrafka :-) humus domowej roboty i wyjatkowo mi się udał... pychotka :) a trening taki że ud nie mogę po bokach dotknąć taki ból }:-( a przed treningiem na sucho wydawał mi się lajtowy bo mało jakoś ćwiczeń, a tu proszę jak się człowiek miło zaskoczył suplement dla karmiących trening dużo spacerów z wózkiem micha: sniadanie placki owsiane z [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2012 9:23:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jezu, to jest to!!! Jedna z moich współlokatorek byłyychzrobiła kiedyś humus, to było takie w chvj pyszne i nigdy nie mogłam dojść co to było ani zapytac, bo sie pokłociłyśmy na amen. a to humus! :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2012 12:10:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] powiedzieć kurcze od października nie jadłam niczego, co pochodną mleka było A strączki możesz jeść? (sorry, gubię sięm kto co może a kto nie ) Jeśli tak, zrób sobie humus tak, głównie ze strączków pochodzą moje węgle, długo byłam na bezglutenowej diecie, od dwóch tygodni mogę jeść ryż i kaszę gryczaną A może przez niskie ciśnienie ta [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2011 7:04:50 PM Liczba szacunów: 0
  • No i baj-baj twarogowi trzeba powiedzieć A strączki możesz jeść? (sorry, gubię sięm kto co może a kto nie ) Jeśli tak, zrób sobie humus

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2011 4:39:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie wspomina ? Produkty puszkowe nalezy dobrze plukac. Taka ciecierzyca puszkowa, nie wywoluje u mnie zadnych reakcji jelitowych wiec najprawdopodobniej daja rade. Co wiecej humus w ogole nic mi nie robi poza zwiekszeniem zadzy na jeszcze wieksza jego ilosc :-P Generalnie jestem zdania, ze o ile nie ma sie poblemow gastrycznych i wskazania do [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2016 10:08:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Z mojego doswiadczenia wynika, ze czasami obrobka produktu pomaga. Np humus moge na tony ale straczki niektore nawet moczone, nie przejda. No ja kocham zytni na zakwasie moj ukochany najpyszniejszy...no ale niestety. Pocieszam sie innym pieczywem, ostatnio chalka, chociaz nie jest to jakis niezbedny skladnik mojej diety. Byc moze polaczenia [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2018 6:31:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] treningiem: Białko Śniadanie: Jaglanka z morelami i malinami Obiad: Pstrąg łososiowy z ryżem i sałatką, owoce Przekąska: pół kromki chleba z twarogiem i pomidorem Kolacja: humus z papryką i chłodnik szczawiowy z jajkiem Trening C 8 minut bieżnia, rozciąganie dynamiczne 1a. Hack Squat Riding horse 3x10-12 30s 37 kgx12x3 27kgx12, 32kgx12, [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2015 8:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze co mi przychodzi do głowy to humus na sporej ilości olejów różnych z orzechami. Nie wiem tylko jak lc ma być i ile jest wegli w ciecierzycy Karkówka jest dobra :) Do owsianki ?? Do wszystkiego :) Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2017-06-19 18:54:32

    Odpowiedzi: 4270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2017 6:53:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] jeszcze zapas sił. To fajne uczucie, taka zdobyta mała górka w wielkim pasmie górskim. :-D czyli jest progresja. cieszy mnie to :-) + miska (ciecierzyca - a raczej domowy humus bez kombinacji, niestety nie dla mnie - brzuch mam jak balon {:-( ) /SFD/2016/12/7/a64a82cf1bc44a89af7c0c83bd3d2945.jpg Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2016-12-07 [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2016 6:04:44 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] przekąska jak najbardziej. Z kolei patrząc opinie oraz trendy na forum wydaje się, że w redukcji nie jest to najlepsza opcja na wieczór. Chociaż ja lubię cruditee. Warzywa z humusem. Marchew, seler naciowy, ogórek, papryka. Wszystko pokrojone w słupki. Humus jak.najzdrowszy i jak najlżejszy z cieciorki. Gwid - pomierzyłeś maksy na HST czy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2013 1:36:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] owsiane z chia, jajkiem, kiwi i truskawkami. Może te płatki owsiane odstawię, chociaż smakują mi ostatnio dużo bardziej niż jaglane. Przekąska: Chleb żytni na zakwasie, humus, 2 jajka (chociaż może to po humusie...) + wafle ryżowe, masło orz, banan, Obiad: Spaghetti kukurydziane z sosem pomidorowo-paprykowo- śmietanowym, kotlety drobiowe z [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2016 9:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] groszek gotowany 22 groszek zielony mrożony, ugotowany 48 gruszki 38 gruszki świeże 38 gruszki w puszce w sosie własnym 44 gryka gotowana 54 herbatniki z otrębami 54 humus 6 Idli 69 Isostar® 70 jabłka 38 jablka suszone 29 jęczmień (Hordeum vulgare) 43 jęczmień perłowy gotowany 25 jogurt 0% tłuszczu 27 jogurt naturalny 36 jogurt [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2010 4:51:04 PM Liczba szacunów: 0