przed treningiem

[...] przy spalaniu smalcu?Daje efekt czy slabo,jak tak to kiedy dawac jak smalcu jest duzo czy bardziej na koniec redu wlasnie ? Ja właśnie sam testuje od jakiegoś czasu, i dla mnie placebo. Biję 500mcg przed treningiem, a że kupiłem tego trochę, to już wbiję tylko zwiększę jeszcze dawkę. Lepiej 1x1000mcg dać czy drugi strzał 500mcg np przed snem?

[...] i podczas zawodów należy zupełnie wyeliminować - lub podawać z rzadka - produkty ciężkostrawne takie jak tłuste mięso. Pożywienie zbyt tłuste, obfite, skonsumowane na krótko przed ciężkim i długotrwałym treningiem może powodować zaburzenia pracy przewodu pokarmowego. Przed startem i na trasie biegu należy podawać mieszanki węglowodanowe, [...]

[...] 5. 40g kaszy gryczanej + 200g kurczaka + warzywa http://iv.pl/images/87447382358307562345.jpg 6. 200g kurczaka + warzywa Komentarz: głód Suplementacja: Black Devil: 4 kapsy przed treningiem, 4 kapsy na noc Creatine Powder: 10g przed i po treningu siłowym BCAA Powder: 15g przed treningiem Whey c6: 60g po treningu siłowym Witamin A-Z: 1 kapsułka [...]

[...] dzień i trzymałem sie planu w 100% :) http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Whey C6 - po treningu 30g Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa Powder - 15g przed treningiem siłowym i 10g popijałem w trakcie biegania. Beta Alanina - 5kap. przed treningiem [...]

[...] Dzień 22- DT http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg Protein 80 - 30g do śniadania WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Thermo Fusion - 3kap. po sniadaniu 3 [...]

[...] Dzień 25- DT http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg Protein 80 - 30g do śniadania WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Thermo Fusion - 3kap. po sniadaniu 3 [...]

[...] DT (wczoraj) http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg C6 - 30g po treningu Protein 80 - 30g do śniadania WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu (dzisiaj sie skończyła) Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Thermo Fusion - [...]

imo - ja to wiedze odwrotnie po pierwsze to nie jest takie proste i na pewno nie bedzie 1 odpowiedz zalezy jaka ma sie diete,jaki jest cel,co sie zjadlo przed treningiem,kiedy sie zjadlo,ile sie mialo posilkow wczesniej,itd. - odowiedz nie jest taka sama w roznych przypadkach inaczej bedzie wygladala suplementacja przy treningu naczczo inaczej po [...]

kiedyś biłem 300mg ed propa ale tylko kilka dni, za mocno w ch**%-) myslalem ze zejde. Dobra opcja jako przed-treningówka,ja :))biłem200mg przed treningiem,i trening rewelka.

Bil ktoś tren base z andro? Warto? Brałem w wakacje, generalnie zaczynałęm od pół ml przed treningiem pompa coś tam większa ale bez rewelacji dowaliłem 2 ml na raz po 4 razy brałem przed trenngiem, było wyraźnie czuć pompe. Generalnie załuje moglem zostac na 0.5 ml 1 ml bo w tle lecialem trena 100 mg e2d i przez tego basa a raczej swoją pazerność [...]

[...] mnie, będę niedługo próbował turę od nich i może właśnie oxe bo tutaj zachwalano :-) Oxa Bm bajka. Pisałem 3 razy ze 100mg juz jadlem ed i była miazga. Meta to samo. Teraz przed treningowo daje tabasa antka BM i jest maga nabiecie i napływ krwi niemal jak na viagrze przed treningiem. W ogole BM nie tylko ma tanie i dobre orale ale i soki. [...]

[...] dobra zrobili w kilka tygodni. Antek Biosira czytam tu ze podejrzliwie tani no w sumie racja ale tam jest 25mg. Przed treningiem sie sprawadza i tak go biore oczywiscie przed siłowymi a nie cardio czy SW bo bym 5 minut poboksowal i spompowal sie tak ze podrapanie sie za głowa byłby niemozliwe :-) BM przeciez ma dobrego Antka jak zreszta [...]

meta/antek inj jaki jest Wasz protokół dawkowania? tylko przed treningiem? jaka dawka i ile czasu przed? przy obu środkach ten czas jest taki sam?

[...] do kraju. Raz pod pokladem samolotu w minus 50 a innym razem na statku w ładowni plus 40. Kolega opowoadal ze na Pucharze Polski na poczatku lat 2000 przywosili im do hotelu przed zawodami gh do pokoju i kazdy mial w lodówce, nie mógł rzeczywiscie tym telepac itd. Ja do tej pory znam ludzi co mowia ze w PL nie ma gh tylko pepkami wypchane viale [...]

[...] do kraju. Raz pod pokladem samolotu w minus 50 a innym razem na statku w ładowni plus 40. Kolega opowoadal ze na Pucharze Polski na poczatku lat 2000 przywosili im do hotelu przed zawodami gh do pokoju i kazdy mial w lodówce, nie mógł rzeczywiscie tym telepac itd. Ja do tej pory znam ludzi co mowia ze w PL nie ma gh tylko pepkami wypchane viale [...]

[...] znow i w sklepach z odzywkami to leza cale katalogi Alphy, tam to ludzie pozyja, jest w Tajlandii tym razem. Niedawno kumpel walil igf3 z biopeptida ale walil chyba 1,5h przed treningiem i plakal ze na treningu hipka go lapie ze chyba to nie jest IGF. Po moich wykladach zaczal brac po treningu i chyba przed sniadaniem. Zmienilo to go z [...]

Helios DB Pharma 10ml w planach warto kuc na tłuszczyk ? Bralem kilkukrotnie, skuteczny srodek, jednak przed treningiem nie polecam:-) Czemu przed nie ? jakis dyskomfort ?:-?

[...] okolo treningowo kiedy bawilem sie w budowanie sily bo kolega który dwóbój trenowal mi polecil wlasnie Halotestin a ze Biosira byla w dobrej cenie to zakupiłem. Bralem przed treningiem tuz przed posilkiem poptrzedzajacym trening tak z 1,5h. Co zauwazylem: troche agresji tylko takiej pozytywnej, duzo sily zrobilem no i chyba tylko tyle nie [...]

meta/antek inj jaki jest Wasz protokół dawkowania? tylko przed treningiem? jaka dawka i ile czasu przed? przy obu środkach ten czas jest taki sam? Załóż swój temat z ankieta to nie temat od takich pytan

ja antka inj leciałem 1h przed treningiem, przy mecie z tego co wiem powinno się bić te 1,5-2h przed