przed treningiem

[...] są jednak już tak wielkie jak można by sobie obiecywać po pompie :) 3. Zyskałem na wadze 1,5kg przez ten okres - ale bez tłuszczu więc OK 4. W łapie zyskałem 1cm(mierzone przed treningiem łapy). Po treningu napompowana łapa jest o 2 cm większa jeszcze. 5. Ubicie mięśni dobre - zrobiły się twardsze. 6. Siła też na plus. Plusy: - większa ochota [...]

[...] Oczywiście można brać 10mg dziennie ale po takiej dawce już złapiesz bloka. Mnie dawka 5mg pięknie poklepała mimo iż ważę 110kg, więc nie widzę sensu brania więcej bo będzie to skutkowało większymi "sajdami". Ja brałem zawsze na 3 godziny przed treningiem bo ponoć po trzech godzinach od zażycia jest najwyższe stężenie (tak wynika z badań)

Okres półtrwania to chyba 24h wiec 1x dziennie przedtreningowo? Czy takie dawkowanie bd ok 1tydz 10mg ed 2-5 20mg ed Dam do 30mg jeśli wszystko bd dobrze,około 1h przed treningiem

Spoko. Dzisiaj wziąłem pierwsze 8mg przed treningiem. Przy ostatnich ćwiczeniach na biceps czułem dobrze mięsień spompowany czego dawno nie miałem ale to pewnie nie efekt tego rada bo nie wierzę że już po pierwszej dawce działa. Od 4 dni biorę stack kreatynowy i to pewnie przez to. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-06 22:26:55

A pod względem wydolnościowym całość 1-2h przed treningiem?

Również podpinam się i jak z potliwością/ciepłotą/energia? bo ładujesz 1 tabse przed treningiem czy od rana?

Treningowe przed treningiem, nietreningowe z rana. Zjazdów nie ma ale ostatnio wzialem na czczo to troche mną potrząsło :D. Energia przez 3h na wysokim poziomie. Potliwosc bez wysiku nie jest jakas zwiekszona. Na treningu owszem. W srodku jest efka, kofeina, aspiryna, yoha i jakies dodatki wplywajace na skupienie

Jesli mialbym wybierac pore to przed treningiem, ale maja one zazwyczaj po 24h poltrwania wiec wydaje mi sie obojetne.

Może za dużo coffeiny i innych specyfików siedzących w przedtreningówce? Wątpię żeby po Rad były takie rzeczy. Spróbuj Rad brać w innych godzinach niż przed treningiem, będziesz wiedział czy to RAD czy coffeina.

Ja Rad dzielę tak: - rano jedna dawka - godzinę przed treningiem (mam około 17) druga dawka Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2019-04-04 14:40:27

[...] z pro jest niemożliwa bo 1caps=10mg O ku**a %-) A to czemu niemożliwa? Jakieś nowe przepisy unijne wprowadzili? Rozumiem, że na tej samej zasadzie jeśli mam Cypio z Androchemu w buteleczce 10ml to muszę walić tylko po 10ml ? ;-) Rano pół capsa (5mg) i godzinę przed treningiem cały kaps (10mg). Ostatnie dwa tygodnie będzie już 20mg (2 x 10mg)

[...] niemożliwa? Jakieś nowe przepisy unijne wprowadzili? Rozumiem, że na tej samej zasadzie jeśli mam Cypio z Androchemu w buteleczce 10ml to muszę walić tylko po 10ml ? ;-) Rano pół capsa (5mg) i godzinę przed treningiem cały kaps (10mg). Ostatnie dwa tygodnie będzie już 20mg (2 x 10mg) No chyba ze otwierałes capsy to ok,bo wypuszczają 10mg :-))

[...] unijne wprowadzili? Rozumiem, że na tej samej zasadzie jeśli mam Cypio z Androchemu w buteleczce 10ml to muszę walić tylko po 10ml ? ;-) Rano pół capsa (5mg) i godzinę przed treningiem cały kaps (10mg). Ostatnie dwa tygodnie będzie już 20mg (2 x 10mg) Wrzucę fotkę aby nikt nie miał wątpliwości i nie podejrzewał mnie o nic. Na zdjęciu obok [...]

Mi epi nie podeszło, pojechało po stawach (łokcie ) tak że 3 miesiące dochodziłem do formy razem z ibuprofen 400 przed treningiem

[...] Po swietach zaczne: 10mg lgd 10mg RAD140 z pro nutrition 20mg Gw wxn 20mg MK677 wxn Po kolejnym tygodniu zostane przy: 10mg LGD 20mg RAD 20mg mk677 20mg GW blue magic przed treningiem jakies pierdy na wątrobe Następnie po 5-6 tygodniach analiza wynikow badan oraz samopoczucia z opcją podbicia lub zmniejszenia dawek w kolejnych tygodniach. [...]

[...] Po swietach zaczne: 10mg lgd 10mg RAD140 z pro nutrition 20mg Gw wxn 20mg MK677 wxn Po kolejnym tygodniu zostane przy: 10mg LGD 20mg RAD 20mg mk677 20mg GW blue magic przed treningiem jakies pierdy na wątrobe Następnie po 5-6 tygodniach analiza wynikow badan oraz samopoczucia z opcją podbicia lub zmniejszenia dawek w kolejnych tygodniach. [...]

Witam. Minał tydzien na LGD 5mg. Działanie na granicy placebo. Dziś przed treningiem odpalilem 10mg lgd, 10mg RAd140, 10mg GW i 10mg MK677, wieczorem wleci dodatkowo 10mg Gw i 10mk i tym schematem ciągne do konca tygodnia. Na treningu dołożone 5kg na serie w 5x5 w przysiadach ale nie wiem czy to zasługa sarmów czy nadwyżki 10-15tys kcal ze świąt. [...]

Ok. Dzięki za info. Ja biorę od 6 dni dopiero s4 i na treningach siła,pompa jest tylko nie wiem czy od tej andaryny czy kreatyny którą zacząłem brać jakiś czas temu a może od mesomorpha starego co dorzucam też od nie dawna przed treningiem..

S4 ma krótki okres półtrwania. Ja biorę rano i co 4 h 1 tab 25 mg. Ostatnia porcja ok godz przed treningiem

GW od razu możesz 20mg. Ja biorę 1 tab rano na czczo, 2 tab 10 mg przed treningiem lub dni nietreningowe po 8-10h