SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed treningiem

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Posiłek przed treningiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy taki posiłek: płatki jaglane+banan+odżywka białkowa+orzechy będzie dobrym posiłkiem przedtreningowym (tak na ok.1,5h przed treningiem)? Czy może powinnam go czymś innym zastąpić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2016-11-09 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy białko się zażywa przed treningiem czy po??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo proszę o pomoc! Czy białko się zażywa przed treningiem czy po??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2005-12-06 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Coś mocnego przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dawno mnie tutaj nie było. Szukam coś mocnego przed treningiem zastanawiam się nad jack3d, super pump, plasma jet albo coś innego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-08-25 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Koktajl przed treningiem i posiłek po

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Podajcie jakieś fajne pomysły na koktajl na śniadanie przed treningiem (taki, aby móc po nim tak po 30-40min ćwiczyć) i na posiłki potreningowe po takim koktajlu :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-05-25 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna - Od czego zależy czy brać przed treningiem czy po ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Większość osób łączy jakieś kreatyny ze sobą, tylko które kiedy przyjmować ??? Zależy to od składu ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-06-30 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 1 caps Epi przed treningiem, stanie się coś?

    Temat
    Doping

    Nie mam dzisiaj motywacji do treningu a mam resztke Epi, może zarzucić sobie dzisiaj 1 capse przed? ;) i tyle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-09-07 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posilek przed treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiatm czy jajecznica z 4 jajek 100 gram polewicy sopockiej I 100 gram chleba zytniego na zakwasie to dobry pomysl bo mam trening z samego rano wiec to jest sniadanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2018-02-25 20:38:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • posiłek przed treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy 150gm makaraonu to odpowiedni posilek przed treningiem? jesli nie, to co innego byscie mogli polecic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-08-10 00:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy oprocz ze kawe napije sie przed treningiem to

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy oprocz ze kawe napije sie przed treningiem samym to mozna wciagu dnia napic sie jeszcze drugiej ?, jesli za oknem brzydko a i tym samym samopoczucie nie za bardzo :) ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2014-05-29 12:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • posiłek przed treningiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zjadłem właśnie posiłek przedtreningowy(kurak + ryż i warzywa) i czuje sie dosc najedzony, czy to uczucie zdąży minąć do treningu? trening mam za 1h? Pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-05-09 16:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przed treningiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy taki shake: banan+truskawki+odżywka białkowa+orzechy będzie dobrym posiłkiem przedtreningowym? Mogę go wypić 30-40 minut przed treningiem? :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2016-10-23 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co lepiej przed treningiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam co lepiej przed treningiem wszamac? 1. piers z kury z ryzem i brokulami czy 2. serek wiejski/twarog z dzemem niskoslodzonym i ciemnym pieczywem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-12-08 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • amu przed treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wie ktoś może ile czasu po zjedzeniu śniadania musi upłynąć aby móc zaczac trening ? czy 40 minut jest ok ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-01-07 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zielona herbata na noc/przed treningiem/po treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie, jakieś przeciwwskazania? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2015-03-20 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Monster przed treningiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy monster zero przed treningiem to dobry pomysl na pobudzenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2019-06-18 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy to dobre polaczenie przred treningiem bcaa z glutamina plus kreatyna po eaa I Nie wiem czy dolaczyc po treningu wpc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2017-01-31 15:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Można Kawe Przed Treningiem?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak w temacie?? możny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-04-01 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odchudzanie i wegl. przed treningiem...?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy powinnam jesc np. ryz przed treningiem jezeli sie odchudzam , jezeli nie to czy powinnam go jesc po???tnx:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2007-11-07 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Motywacja przed treningiem wyciskania , polecam ! :)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.youtube.com/watch?v=5TVFlZOiPsI

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-05-26 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kawa przed treningiem + kreta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, czy jak biore przed treningiem jakies 30 min CP to moge wypic tez szklanke kawy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-11-06 21:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cbd Rich Piana izolat isolate protein dip ostaryna oxandrolone enan cola t3 wyniki chia progresję jogurty beta alanina Stanisław Krzesiński zapasy L glutamina Hormon wzrostu piperine cykl pod mma kortyzol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane