Glukoze masz nisko jak taką miałem to osłabiony byłem pić mi się chciało zero werwy powtórz za tydzień Rok temu jak robilem to bylo 80. Wiec podobnie jest; zrobie za jakis czas znow. Dzisiaj bylem naprawde dlugo na czczo jakies 13h.
znalazłem takie dawkowanie STORM Sposób użycia: 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. Shock Shock Therapy™ Tylko od UNIVERSAL NUTRITION Sposób użycia: 20 g proszku rozpuścić w szklance wody. Pić 30 min. przed treningiem. Najlepsze efekty daje stosowanie [...]
brałem dzisiaj pierwszy raz shocka i rozpuściłem do z 200ml wody i wlałem do butelki plastkowej. jade 15min autobusem a potem 10min ide na siłke. jak wysiadłem do zaczełem pić i prawie że się pożygałem :/ ktoś z was też tak miał? czy tylko mi aż tak ciężko wchodzi?
[...] po treningu - małe(+) Pompa - widoczna(+), do wczoraj jej nie widziałem, ale dzisiaj była znaczna. Smak(grape slash) - słaby(storm jest trochę lepszy w smaku, ale da się pić) Siła - co do tego jeszcze nie będę pisał(zaczynam dopiero drugi tydzień, zobaczymy po cyklu) Wcześniej brałem monohydrat z Trec'a + L-glutamina + Dxtro Tech i nie [...]
Hmm znalazłem kilka informacji odnośnie rozgrzewki i tego co powinno się pić podczas treningu ... : Jaka jest idealna rozgrzewka ? Jej celem jest zwiększenie dopływu krwi do mięśni o jakieś 40% . To zwiększa ich elastyczność oraz ścięgien , a dodatkowo przygotowuje mięśnie do przyjmowania zwiększonej ilości tlenu . Optymalna rozgrzewka to taka [...]
dna mu przerobili cos jak w czlowieku demolka albo iwan drago z rokiego 4, tyle ze nad big ramim pracowali specjalisci z egiptu - oni potrafia cuda! ps z tym cwiczeniem 3 lata to tez ladny pic na wode, wrzucal dj jego fotki I przy swoich 90kg bylo widac ze nie 1 rok dzwigal... popatrcie na jego kumpla salame gosc juz z 10 lat cwiczy I tez freak. [...]
jesli ktokolwiek sie zastanawia nad kupnem tego supla .....lepiej niech biegnie do sklepu po kupnie zmiksowac i poczuc powera ... ja to odczuwam poteżnie siła skupienie pompa jest masakra a co do smaku mam fruit punch hmhm tu da sie wypic miałem kiedys cynamon jabłko i tez nie było zle dla działania mozna to pic za***iscie
[...] shotguna VPX. Ja też go mniej więcej 3 lata temu jadlem i samak jego byl okropny 2 razy na siłce się zbełtałem a jak go piłem to zamykałem oczy i na jednym wdechu:) Dzisiejszy najnowszy MHF-1 jest o niebo lepszy w smaku mozna go pić ile wleźie tylko ciekawee jakie efekty...na to odpowiem na koniec cyklu zdjecia też wstawie:) Pozdrawiam pakerów:)
możesz pić w innych porach jak najbardziej,a ja właśnie wróciłem z treningu,odczucia:smak limonka,przyjemny,słodki,miła odmiana po lekko kwaskowatym winogronowym no xplode,trening klatka,triceps,pobudzenie:niecałe półtorej miarki i mała kawa rozpuszczalna przed treningiem miło potarmosiło,trening na wysokich obrotach,lepsza wytrzymałość,siła [...]
niestety w czasie chudnięcia uwalniamy do krwiobiegu toksyny skumulowane w tłuszczu, równiez hormony wiec stan skóry , włosów moze byc tego efektem. mając wystarczającą ilośc kalorii i różnorodnych produktów nie musisz sie niczym wspomagać, możesz za to pic herbatkę z pokrzywy i bratka pomagają oczyścić krew :-)
[...] zdjęcia posiłków 8-) Cieszę się, że Ci się podoba :-) w takim razie filmiki będą w następnym tygodniu, bo dzisiaj nie ma kto nagrać. Mam pytanie odnośnie coli zero, można pić raz na jakiś czas? Chodzi mi tutaj o szklankę raz na 2 dni mniej więcej. Czasami mam tak, że zachce mi się czegoś słodkiego(wszyscy w koło wcinają jakieś słodycze) i [...]
[...] Niby tłuszcze spowalniają metabolizm, więc sam już nie wiem Jestem ciekaw waszych odpowiedzi. ... i jeszcze nowe 1. Smakuje mi woda z sokiem z cytryny? Mogę sobie takie coś pić? 2. DreamEvil zamieszał mi w głowie odnośnie suplementacji omega3. Jak to dokładnie z tym jest. Zakładając, że ryby jadłbym 2 razy w tygodniu + codziennie olej lniany to [...]
Skoro tak Ci wygodnie, to nie widzę problemu. Mi by się nie chciało pic skrawka ryby lub udka. Od razu bym upiekł więcej. Chyba, że tak Ci po prostu zostało z kilku posiłków i połączyłeś te resztki w jeden. Jednak do ocenianej rozpiski wrzucaj to, co jadasz najczęściej a nie akurat wczoraj.