pić

[...] , bo nie wiem czy to nazywać chorobą (jak dla mnie to jest zabijanie smutku jedzeniem, tak jak inni zabijają go alkoholem - sam nie wiem co by było zdrowsze Jakbym mógl pić pewnie byłbym pijakiem ale że jestem po ostrym zapaleniu trzustki to nie mogę tknąć nawet alko więc zajadam żarło ) jest to, że zbytnio przywiązuję/przywiązywałem uwagę [...]

[...] aż zacznie mnie boleć jak zawsze trzustka (zawsze po wymiotowaniu mnie boli ... miałem kiedyś ostre zapalenie trzustki. Wydaje mi się, że jakby nie to ostre zapalenie i to, że tylko przez to nie mogę pić to miałbym całkiem inny problem - uzależnienie od alkoholu no ale w sumie nie wiem co gorsze dziennie żyganie czy dziennie być schlanym ...

[...] radę ale do diety dorzucam Glucosamine Plus Olimpu wg zaleceń producenta. Po pierwszym tygodniu "rozruchowym" tego całego interesu zeszło mi 2kg. Aha, staram się pić powyżej 3l wody dziennie ale czasem nie daję rady i kończy się na trochę powyżej 2l. Czy to wystarczy? czy zmuszać się by dopić te 3l i najwyżej się zerzygać? :P ogólnie [...]

nudy ale przeciez niemozna codziennie pic czy palic

****a, ta pogoda mnie dobija nie ma co robić, a pić też przecież codziennie nie można

ide pić zaraz

UNKNOVVN Gratulejszyn z postepowhttp://emotikona.pl/emotikony/pic/drzewo-tanczy.gif az sie czlowiekowi chce zyc i wiecej zapitalac%-) Widze ze podobne wrazenia z dzisiejszego treningu mamy..... U mnie przysaidy tez lipa a RDL z poslizgiem\-) Dlatego za porada Kendry juz zaopatrzylam sie w paski na amazonie;-] Zmieniony przez - trapeziko w [...]

Dzien 10 trening B w pracy do rana,przed praca trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/841c207ffbf54992807dca2626912384.png plyo - orka, wypady koszmar po wczorajszym treningu (minelo od nich tylko 12 godzin i czulam to bardzo w (_._) ) w przeskokach w ostatniej seri wylozylam sie pieknie bo juz chyba nie mialam sily tak wysoko nog unosic}:-( ale [...]

[...] Mam usiąść i płakać nad sobą, że doprowadziłam się do takiego stanu psychicznego? Już płakałam. Nie pomogło. Chcę więc zakasać rękawy i działać. Alkoholik może nie pić i wtedy trzyma się w ryzach. Ja nie jeść nie mogę- z przyczyn oczywistych. Muszę więc trzymać się w ryzach innym sposobami. Nie puchnę od węgli (no... chyba że od [...]

jak pic to tylko wanilie. produkt b.dobry, w stalej suplementacji.. qbas18: mleko moze przyczynic sie do spowolnienia procesu wchlaniania kretki, ale nie po to kupuje g.bolica by ja czerpac z niego.

mam jeszcze jedno pytanie a jak pic tego gainera miedzy posilkami to najlepiej chwile przed posilkiem czy godz przed??

Ok, dzięki - dobrze wiedzieć, że można to pić z większą ilością mleka, bo w innym wypadku aż mdli od słodkości... :D

mam pytanie jak mam go pic w dni nietreningowe??

Dobry gainer. Z wodą nawet nieźle smakuje, a z mlekiem... miodzioo, mógłbym go pić zamiast wody mineralnej. Efekty jakieś tam są.

Rozpuszczalność 8/10 Smak (czekolada) 2/10 Dla mnie tragedia, nie da sie tego pic, moze trafilem na jakos nieudala serie Cena 10/10

panowie,chce brac GB przed i po treningu ale z malym ale,prace koncze o 18 wiec przed wyjsciem zarzucam porcyje,wale na silke na 19,koncze okolo 20 i teraz pytanko..wiadomo,ze na noc to poracha go pic zeby nie zalalo tluszczykiem,takze jaka rada?czy granice 20 to juz noc czy mozna smialo zapodac mniejsza dawke powiazana z ostrowia np?oczywiscie [...]

Bardzo Dobry Gainerek...ale to dawkowanie jest sporo Przesadzone.... mysle ze dla osób ktore dopiero zaczynaja pic spokojne wystrczy dawkowanie takie jak: godzine Przed treningiem 20g weglowodanow z miarki olimpowskiej potem po treningu (najwazniejsze)35 g spokojnie wystarczy i przed snem 25g :) przynajmiej ja stram sie tak robic:) a smkaki [...]

rozpuszczalność 10/10 , smak 11/10 normalnie mogłbym to pic jako koktajl (oczywiscie chodzi o smak czekolade) , co to efektów gainer jak gainer pijam po treningu:) polecam niedrogi i smak czeko miazdzy system!

[...] rozpuszczam z wodą i nie narzekam, kiedyś rozrabiałem z mlekiem, ale było trochę za słodkie (smak czekolada), natomiast truskawka jest neutralna i nie muli, spokojnie można pić z rana na czczo. * Plusy i minusy + nie muli z rana, + niska cena, + dobre uzupełnienie, gdy nie zdąży się zjeść co 2h - dużo cukrów w składzie, - po wymieszaniu [...]

jesz same jablka i nic innego, mozesz pic wode, ziolka i tyle