taka dieta- nie ma opcji szkoła rano do popołódnia po szkole inne zajecia dlatego wybrałem gotowane nie mial bym czasu zjesz o tej i o tej porze to i to zjesz a pozatym gotowana mi doradził chłop z sfd:) moze dlatego tez ze zamiast pic 3-4l wody ja pije z 1l dziennie nie wiem ale zamirzam odłozyc suple po miesiacu i pójsc na prof siłownie zeby sie [...]
Witam, mam crea shot i mono olimpa, biore w treningowe rano mono, przed trenem crea, w Nt rano crea a w porze treningowej mono. Mam pytanie czy moge pić crea shot po treningu ? czy to niepotrzebne?
i jeszcze 1 moze glupie pytanie... jak ide na silownie moge sobie w domu przygotowac ta kreatyne tzn, rozpusicc w soku winogronowym i w buteleczce zabrac na silownie czy dopieor po silowni to wszystko mieszac i pic??
Ja mam pytanie odnośnie tej kofeiny. Autor pisze że jest nieszkodliwa po 3 godzinach od przyjęcia dawki kreatyny, tz. że jak wypije o 7 rano kreatyne, to od godziny 10-tej moge kawe pić? Pozdrawiam!
Ja na poprzedniej redukcji na samym końcu to ładowałem i po 3-4 dziennie ale to tylko po to żeby coś słodkiego sobie pić bo najbardziej mi smakowało z napojów zero, A tak szczerze mówiąc to żałowałem że nie ma takich monsterów czy innych energetyków w ich smakach, ale bez kofeiny po prostu jako napoje słodkie
Szczerze to kola z Lidla z stewia najlepsza z tych "podrob". Tez polecam. Szczerze %-) jak dla mnie Biedronkowa najlepsza chociaż lidlowa jest ok to ze 3lata temu to pic jej się nie dalo
Ano tak jakoś samo nasuwa się, już podjąłem decyzję i postanowiłem.. I tak czekałem za długo bo mogłem już dawno mieć to za sobą. ps; dzis pani dzwonila "wydaje mi sie ze dziwny akcent nie nasz" i chciala potwierdzic czy na pewnopasuje mi termin bo jak nie to inni czekaja na wolne terminy :P mowila ze o 15 mam wizyte wiec do 11 moge pic wode i [...]
Możesz sobie ogolić suty sam elegancko w domu :) Co do alko to raczej nie możesz pic. Dostajesz przeciwbólowe - zużyłem 1 tabletkę. Do tego jakiś antybiotyk . Po zabiegu proponuje 2-3 dni leżeć, żeby nie naruszyć szwów, dać chwilę na zrośnięcie się tkanek. Co do zrostów, również mam widoczne. Zabieg miałem w grudniu. Na obecną chwilę niczym nie [...]
można pić alkohol?? jestem 4 tygodnie i 2 dni po operacji. Pytam bo mam 18 kolegi. I czy można do zgona, bo obiecalem sobie, ze jak sie powiedzie ta operacja to sku*wie sie jak świnia :D
Siema, zrobilem podstawowe badania krwi aby zlokalizowac przyczyne ginekomastii. Dodam tylko ze mam ja od czasu dojrzewania a obecnie mam 32 lata. Interesuje mnie co myslicie o moim nieznacznym podwyzszeniu prolaktyny? Zeby podejrzewac gruczolaka przysadki mozgowej to chyba za wczesnie, zreszta nigdy nie mialem problemow z widzeniem etc no i [...]
[...] nie należał do przyjemnych ale myślałem że będzie gorzej.Najmniej przyjemnie wspominam tyle godzin leżenia i...te cholerne uczucie pełnego pęchęrza.Pamiętajcie,żeby nie pić za dużo przed zabiegiem i wysikać się przed bo inaczej to droga przez mękę.Jak mnie zszywał to już myślałem tylko o kiblu i wyobrażałem sobie jak leje :-P Często [...]
Do kolegi wyżej, operacja przed samym weselem to chyba średni pomysł, nie powinieneś pić alkoholu, a o wysiłku podczas tańca i machanie rękami do góry to zapomnij. Googlujac znalazłem takie wideo od Amerykanina, wygląda to u niego bardzo niepokajaco, dzień 8 a wszystko sine, https://youtu.be/_N3QuJsGrJI Dla porównania moje foty po tygodniu [...]
nazwa suplementu (ile porcji) SFD WPC PROTEIN PLUS 30g - jak została przyrządzona : 150 g jogurt naturalny, garść płatków choca pic, garść błonnika w pałeczkach, garść płatków zbożowych, garść rodzynek - smak biała czekolada - wiśnia - rozpuszczalność : bez problemu wymieszało się z jogurtem i nie zostawiło grudek - ogólne odczucia : idealne jako [...]
SFD WPC - 40gr smak Toffee Coffee -shake po treningu z zimnym napojem sojowym -smak 7/10 -rozpuszczalność 10/10 -ogólne odczucia: MIałem okazje pić to białko już wcześniej także wiedziałem czego się spodziewać smak nie zasłodki coś jak kawa z mlekiem i karmelem ze stacji, napewno bardzo pijalne ze względu na umiarkowaną słodycz