pić

zawsze pijesz dwa litry coli czy dlatego ze trzeba pic wiecej przy braniu kreatyny?? lepiej zamienic na zwykła wode Zmieniony przez - duch91 w dniu 2010-08-19 13:46:53

Ja od zawsze staram się nie pić po posilku przynajmniej 15 minut. Ale nie wiem czy dobrze robie

A na ile mi starczy taki gainer? I jak go dawkować ile razy dziennie pić?

"A na ile mi starczy taki gainer? I jak go dawkować ile razy dziennie pić? " zapytaj swojej diety

Na pewno nie umrzesz. Najwyżej wątroba i trzustka cię po boli . Kurffa mać... żule chleją po 15 lat wszystko co się da i żyją . Np. Autowidol. Metka to przy tym wit.C. Oczywiście lepiej nie pić . Szkoda zdrowia.

mi na maxa nie smakuje ten supel tez lezy i wietrzeje jak masz noxplody to wezme te da sie pic i pompa bomba

zdecydowanie swoj wzrok kierowalbym ku /SFD/Images/2016/4/17/1eb2c1f1c0984bdc8520ead4057e5b99.png pić 1 raz dziennie przed treningiem lub inną aktywnością fizyczną albo /SFD/Images/2016/4/17/a32841c76fe946cb8f7299ce26814229.png przy wysiłku fizycznym – 1 kapsułka przed i po treningu dla osób dążących do utrzymania sprawności seksualnej – 1-2 [...]

MUSISZ pić dużo wody podczas cyklu kreatynowego ,bo inaczej nie uzyskasz efektów - kreatyna zatrzymuje wodę w mięśniach

Zamiast pić jedz.

to rozuszczaj w duzej ilsci wody i jeslimusisz pic regularnie 200g gainera dziennie-to znaczy, ze raczej dieta slaba

[...] dietę? Bo pisząc że przerzucasz się z białka na gainera, brzmi tak jakbyś poprostu brał odżywki dla samego brania, nie wiedząc ile BWT brakuje Ci w diecie Jeśli koniecznie chcesz pić gainera to np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html Choć moim zdaniem zawsze lepiej wychodzi domowej robory gainer- np. białko + zmielony owies

Ale oddzielnie pić nie razem

Ogółem krzyczycie, że ketchup i w ogóle, ale nikt nie zauważył, że chłopak chce pić 1l soku pomarańczowego dziennie :-D Miód zastąp naturalnym, płatki sobie raz na jakiś czas zjedz, ale raczej nie codziennie, no i sok do wylania ;-) Możesz w niego miejsce wstawić ewentualnie Pepsi Max lub Coca-Colę ZERO, które może i są niezdrowe, ale są też [...]

1 tak 2 nie 3 hmb i dextro to pic na wode wiec kase trzeba bylo zainwestowac w cos innego

[...] cykl nie zryje ci zdrowia , sa osoby ktorym tylko 1 cykl wystarczy by trafic do szpitala.... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]

mozesz pic w duzych ilosciach

tak, szczególnie gdy odczuwasz braki sił niekoniecznie związane bezpośrednio z niewytrenowaniem. pamietaj jednak aby nie pic dużo naraz- szczególnie przed wysiłkiem- najlepsze jest wiec stopniowe popijanie.

[...] A tak serio to nie ma żadnych badań które potwierdzają tezę, że duże ilości białka uszkadzają zdrowym ludziom nerki. Były robione testy i faktycznie obciążają, ale wystarczy pić więcej wody i nie ma różnicy w kondycji nerek między osobami jedzącymi 1g białka a 2g białka. U cukrzyków ilość białka nie różni się od właściwego odżywiania osób [...]

mozna pic razem

więc jak moge pic kreatyne z woda mineralna niegazowana?