pić

Purple Wraath to aminokwasy niezbędne (EAA) i do tego trochę składników poprawiających wydolność. Jeśli jesteś zdrowy i nie jesteś uczulony na żaden ze składników to możesz pić bez obaw (wystąpi lekkie mrowienie od Beta Alaniny, ale to jest w pełni normalne). Aminokwasy niezbędne muszą być przyjmowane z pokarmem, bo organizm ludzki nie potrafi ich [...]

Hmm, a kretyna powinna się całkowicie rozpuścić czy można wsypać zamieszać i pić ? :)

[...] jakieś jajko sadzone / tunczyk / ryba / jakies mieso dodaj warzywa Przekąska: pestki dyni albo orzechy włoskie / zjedz normalny posiłek np. ryyż brązowy + ryba + warzywa + oliwa Kolacja: twaróg / OK najlepiej półtłusty 1 pytanie moge jakiś jogurt pić np "activ'ie" czy tam jakiś naturalny? Najlepiej naturalny, gdyż nie zawiera cukru

Ja nie piję bo nie mam ochoty. Jak są 18-stki też nie pije, imieniny, święta itp. tez nie pije. Ostatnio piłem na Sylwestra i następnie najwcześniej mam zamiar pić na wakacjach albo na swoich urodzinach. A to że raz się naje... to nie oznacza że spadnie ci 2 kg Przeciez jesteśmy tylko ludźmi, nie zawodowcami więc bez przesady.

[...] tłuszcze trans, nie jest to najlepszy produkt na co dzień - też warto poczytać... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-08-24 17:12:19 Nie mam problemów poprzestać :) Ostatnio chipsy jadłem... Sam nie pamiętam kiedy! po prostu je lubie, a oglądać meczy i pić tylko wodę:/ Trochę głupio :) Dlatego się pytam czy raz na jakiś czas, nie zaszkodzi :)

wiem że można przedawkować ;-) dlatego tak głupio wypytuje :-D czytałem że chelaty są w miare bezpieczne więc chyba się zdecyduje. będe najwyżej wode na siłe pić, a jak nerki mi siądą to może ktoś na forum mi odda jedną :-) pozdro i dzięki :) Zmieniony przez - kokotim w dniu 2013-10-07 16:20:58

hahaha nie no, te kalorie są umowne związane z metabolizowaniem, tak jak np. 1 g etanolu to 7 kcal, na pewno źródeł energetycznych tam nie ma. Więc możesz pić nawet i 100 l dziennie

Ok to sobie zamienimy w tym miesiacu...bede 2 aerobowe i 1 silowy. Kolezanka polecilam mi picie glukozy po treningu..pic czy odpuscic sobie? Dieta...eh z tym bedzie najgorzej...nie moge sie zebrac do ustalenia sobie jakiejs konkretnej Rano jem roznego rodzaju platki z mlekiem ok 12. zjadam sobie jakas kanapeczke ok 14. jakis jogurcik ser bialy, [...]

[...] zrobiłem wszystko aby ten mecz wygrać. Picie piwa dzień przed meczem na pewno nie pomoże w odpowiednim przygotowaniu, jeżeli chcesz grac poważnie w piłkę nie możesz pić alkoholu kilkanaście godzin przed meczem. Oczywiście nie każdy poważnie będzie grał w piłkę i to nie zawsze zależy od picia, ale piwo w dobrej grze na pewno nie pomaga. [...]

U mnie w drużynie w 6 lidze, to na mecz zawsze ktoś przyjdzie nawalony. Ale sytuacja z piciem browara przed meczem już mnie całkiem rozłożyła na łopatki . A tak szczerze mówiąc to zależy ile wypijesz, bo jak nie dasz rady wstać to wątpię żebyś pomógł coś drużynie. Zreszta jak grasz amatorsko i nie wiążesz z tym przyszłość to można pic bawić się i [...]

coś to lekkie jak cholera... a kawa rozpuszczalna z kilku łyżeczek to już jest siekiera... naturalna imo to jest to. nie pić na pusty żołądek i nie przesadzać z ilościami filiżanek. Wtedy kawa jest zdrowym napojem.

[...] fusiastej, ze względu na proces technologiczny, który powoduje zdecydowanie zubożenie jej o tłuszcze. To jest na plus. Tzn tak wynikało z rozmowy z panią dr. Ale nie pamiętam co i jak. Najzdrowiej pić kawę z mlekiem i cukrem. Wtedy jej te "złe" właściwości są inaktywowane do minimum. Że my nie lubimy cukry to i mleko sporo daje samo

Moim skromnym zdaniem to kawa sypana jest zdrowsza, ale na czczo przed treningiem to najlepiej pic tą niskodrazniącą, bo tą zwykłą to można sobie żołądek popsuć niestety.

Mi ostatnio gold standard nie wchodzi. Caly czas mnei zastanawia jak wy mozecie pic te zwymiociny nie lepiej szamac kuraka? Bo chyba nie wierzycie w to ze za 20£ kupicie 2kg dobrego bialka! Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2013-02-02 17:06:08

Chce poprostu obnizyc poziom estrogenow w moim organizmie,poprzez blokowanie przeksztalcania test--> w estrogen! Srodki typu nolvadex nie zmniejszja poziomu estrogenow!!! Tylko blokuja ich receptory dezaktywojom ich, a po drugie maj tez sporo skotkow ubocznych.Wiec mi ich nie prponujcie!Jestem na dziale supli wiec jesli mozecie to doradzcie mi [...]

kilka pytań technicznych: 1. czy po treningu mogę wypić krete razem z glutaminą i bcaa ? 2. mam zwyczaj po treningu pić białeczko. Co najpierw łyknąć ? Pozdrawiam .

Ovolpol jet to zwykłe białko spożywcze ktore jest sprzedawane oryginalnie w worach 25 kilowych przeznaczone jest dla cukiernii i takich tam...... pic polega na tym ze ktos to kupuje przepakowywuje w worki strunowe 1 kilowe i pakuje w wiaderko (takie np do farby) i nakleja smieszna naklejke z opisem białko....taki wor kosztuje w hurtowni jakies [...]

Nie bardzo rozumiem czemu przed treningiem owoc bo z tego co czytam to odwrotnie ma być i powiedz mi jak mam jeść tą oliwę z oliwek bo jak kiedyś próbowałem na różne sposoby walić z kielicha i popijać pić rozcięczone to mnie strasznie mdliło po tym długo. Pozdrawiam

jakbym mial pic caly czas redbulle ,to ja dziekuuje... jezlei juz to kofeina w tabsach bo kawy nie znosze,hmm ale przeciez w tych spalaczach jest wlasnie kofeina, a dodatkowo jakies ekstraty z pomaranczy gruszki i pietruszki hehe, to moze lepiej kupic taki sapalacz jaltowy ktory by mial w sobie kofeine? podobno Thermo Speed Extreme jest wlasnie [...]

Martainn wiem czytalem , w tym chodzilo mi o stosunek tego jak dziala do tego jak jest reklamowane. biosterol bardziej powinno sie stosowac profilaktycznie ,a reklamowane jest niemal jako legalne sterydy. stad tamten txt , ktory jest odwrotnoscia tego co napisal apokalipsa ale jest rowniez podobna skrajnoscia. juz tlumacze czemu tak sadze w zyciu [...]