pić

patrze że ciekawa dyskusja się toczy jeszcze troche poczytam wypowiedzi i zaczynam pic z kranu ... ;)

Wcieranie w skórę czy picie testosteronu jest kompletną głupotą. On musi być podawany GŁĘBOKO DOMIĘŚNIOWO. Winstrol teoretycznie można pić, gdyż jest to roztwór wodny, ale nie ma sensu wydawać kasy, bo większość się marnuje. Jak twój koleś nie boi się brać sterydów to nie powinien się bać zastrzyków. Zresztą niech dalej pije tego teścia bo z taką [...]

[...] jonów leku do organizmu przez skóre dzięki prądowi galwanicznemu. W taki sposób leczy się np. stawy. Lek znajduje się tam około 24 godzin i codziennie trzeba przychodzić na zabieg. Oczywiście niedotyczy się to testosteronu ale moim zdaniem jak on chce eksperymentować to niech go sobie wciera zamiast pić chyba bardziej wyjdzie mu to na zdrowie.

BPL-G czyli tego carbo jeśli waże 75kg to moge spokojnie dawać 75g ? Kiedy najlepiej pić carbo? Wiem że napewno po treningu i w trakcie... I co z tym gainerem ?

[...] jesli jestes ekto to spokojnie mozesz, jesli sie obawiasz troche tluszczu to zacznij od mniejszej dawki i ewentualnie jesli wszystko bedzie ok to zwiekszysz Kiedy najlepiej pić carbo? Wiem że napewno po treningu i w trakcie jak dla mnie to jedynie porcja przed treningiem , chyba ze tez w niektorych przypadkach razem z kreatyna. W trakcie [...]

mozna pic staki kreatynowe z ciepla woda (dosc goraca)?

Ja mialem tez od nich Gainera dali mi 3 wiadra wanili po zjedzeniu 1,5 wiadra jak chcialem to pic to raz prawie na praktykach zwymiotowalem, wanila byla za intesywna . Reszte sprzedalem. Trzeba bedzie kupic Ostrowie.

wyciagu montowanego do lawki nie bierz-pic na wode... czy ja moge cos zaproponowac? no moge, ale ty sie najpierw musisz wykazac inicjatywa i wyszukac interesujace cie wyciagi, a my na pewno cos doradzimy

[...] czy łuskany słonecznik (najlepiej na zmianę). // Czy 6 posiłek ma składać się tylko z białka poieważ czytałem różne opinie raz, że należy spożywać, raz, że nie wolno pić mleka poniewaz w nocy nie jest spalane (a, propos, a co jest spalane, węglowodan ? nie, organizm potrzebuje tylko spalić tyle energii jaka jest potrzebna do zachowania [...]

można pić ja zawsze piję z mlekiem ze względu na walory smakowe aczkolwiek lepiej z wodą Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-15 18:32:12

Zaparcia mogą być powodem abyt duzej ilości blonnika lub zbyt malej. Skoro jesz koło 15g, to własnie moze byc za mało, lub problem może w zbyt małej ilości wody, na redukcji należy pic jej jeszcze więcej, tym bardziej ze teraz same upały :) Ps. 1g błonnika wiąże 10g wody

[...] jechać na wyjazd z kibicami Widzewa i kiedyś obiecał też, że pójdzie pod Zegar i w Łodzi ma wielu przyjaciół. Kiedyś po spotkaniu większość zawodników podobno poszła pić na impreze, a Szymek zamiast lansować się na mieście wolał posiedzieć, porozmawiać z kolegami przy browarze. Ma kilka mieszkań w Łodzi i coś czuję, że zakotwiczy na [...]

[...] przesadzam - po treningu wypije sok pomidorowy. Poza tym w mleku jest około 4% węglowodanów. Ale to są ilości śladowe. Staram się trzymać reżim 1000kca dziennie oraz duużo pić (2-4 litry). Wszystkim maniakom przyrostu masy polecam pozycję o tytule Biochemia Harpera. Książka opasła ale jest tam ciekawy rozdział o metabolizmie tłuszczy. Okazuje [...]

[...] na drążku podchwytem + ew. można dodać 2-3 serie np. na brzuch wszystko w 3 seriach po 20 powtórzeń Co do odżywiania to najważniejsze żeby jeść zdrowo, o równych porach i pić dużo wody oraz unikać używek, myśle że ten link wystarczy na początek : http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html kiedy to ogarniesz uloz diete z niska [...]

Nie wiem czy wybrać izolat ten czy ten Mam wrażliwy żołądek więc może izolat? Chcę go pić około 22 zaraz po siłce przed snem.

[...] cukru . W składzie 200 ml jest 20 gr cukru ale czy to nie cukier naturalny z owoców ? Takie soki też mają sporo witamin typu z tąd też wzieło sie moje pytanie czy można je pić jako uzupełnienie np witami w organizmie . Czy producenta ów takich soków nie sprawda żaden sanepid czy faktycznie ów cukry są tylko z owoców czy też innego typu [...]

Czyli jezeli waze 84 to mam brac 25 mg ? czy raczej 30 bo jak slyszalem to dianabol 10 nie dawkuje sie go do wagi ciala tylko poprostu 3 tabsy dziennie i dziekuje za twojego posta ale wlasnie juz go przerabialem kilka razy ... ale napisz mi czy godziny w jakich napisalem beda dobre czyzle bo jak czytalem to co 4h 10 mg a mi wypada co 5h w sumie i [...]

w sumie Will ma racje place - wymagam ja lubie pic odzywke z przyjemnoscia,a nie z przymusu

Bembiczek jak naprawde on nie ma blisko żadnego klubu to lepiej nich sam trenuje niż ma pić z kolegami piwo.

Odżywki Universal Ultra Whey Pro. Niezła jest. Zero problemów żołądkowych, bardzo dobra rozpuszczalność i smak. Dodatkowe pytanie: zdecydowałem się (prawie) na carbo BIOGENIX Carb BX ze względu na taurynę i D-rybozę. Czy można przyjmować ją również w trakcie treningu, czy np. podczas treningu pić Isostar a 50g BXa zaraz po treningu z Creatyną??