pić

stfu both - zaczynajac tradycyjnym wstepem WYjechac warto bo jest fajnie a nie szaro buro i nudno jak w PL, jak nie lubisz sie uczyc, rozwijac,poznawac innych kultur, jezyka, obyczajow to sie tu nie odnajdziesz, skocnzysz na linii z narzekajacymi na wszystko marianami i innymi imigrantami z ego wiekszym niz cala europa, myslacymi ze wszystkie [...]

Dzien 18 Wyniki: waga: 90KG (+prawie 10KG) Sila: up up up Super samopoczucie, 0 boli :D PROBLEM: Wlasnie mam problem... W pon. jade na 5 dni do zakopanego z moja grupa studedzka juz nie moge odwolac... a sami wiecie jak tam jest... Zalorzenia: -Biore odzywke bialkowa -Staram sie jak najwiecej jesc -nie przerywam strzalow z Omy )zreszta tak [...]

Mara123 widac ze nie jestes w temacie MX: wielkie THX i sog duchowy! tak zrobie jak mowiles z rana pic chyba nie bede

[...] na kolację 6. tutaj uniakj węglowodanów, ogranicz je do minimum , zjedz ser bialy + oliwa, makrela wędzona(nie za często) serek wiejski. codziennie 3 jabłka- jak lubisz pić świeże soki- pamiętaj nie przesadzaj z owocami w ramach tych trzech jabłek możesz te soki robic z owych i dodawać warzywa, nie kupuj gotowych ze sklepu nie powiem ci ile [...]

O kurde wcisnęłam enter, ja to zawsze coś odwalę z pośpiechu :-) (jak zaczęła go pic nie zdążyłam usunąć :-)) Zosia bardzo dziękuję za info od ciebie. Jak mam problem to wchodzę na różne fora i szukam :-)

Pic by LHGFX Fitness Model Photography /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/befc3eab4555453dbf0dc3ac8965de75.jpg

Unedited pic by Harry Lhgfx II /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0320588a67d49f1a07b698100058998.jpg

no deszcz padał nieletni nie mogą pić alko

na pewno lepiej, jezeli mleko pełnotłuste surowe, jak nei ma sie dostepu (czego wiekszość ludzi nie ma) to pasteryzowane pełotłuste jest dopuszczalnym zamiennikiem Chociaz de factolepiej z mleka zrezygnowac i jedynie pic jogurty, ukwaszone, maślanki.. do kawy lej mniej mleka jak zabielisz smietanka to bedzies zmniej potrzebować

Jestem w biegu.... ...jutro jadę na 5 dni do Niemiec na delegację....wszystkie wypiski nadrobię po powrocie, miskę obiecuje trzymać i piwa na kolacjach też nie pić (sic!)....DO NAPISANIA ZA 5 dni (czyli piątek), Dana

Dobrze Rudziku, sprobuje od jutra pić więcej, tylko wydaje mi się że przyczyna jest jakaś poważniejsza niż tylko woda. Jeśli się skońćzy na odstawieniu kawy to będzie ciężko:) - Jestem mocno uzależniona. Pozdrowienia serdeczne!

[...] Naprawdę bardzo, bardzo. Wpisuje jedzonko z 2 ostatnich dni. Następne 7 dni spędzę w Rzymie ale powinnam mieć dostęp do netu i robić wypiski z jedzenia. Obiecuje nie pić wina więcej niż dozwolona lampka i niezbyt często:) Liczę za to znaleźć coś naprawdę ciekawego do jedzenia - zrobię zdjęcia. Poniedziałek 12 marca 2012 Miska: 1.Chleb [...]

[...] niezdrowe grzechy - wcześniej się musiałam zawsze z trudem powstrzymywać a teraz bez trudu odmawiam częstującym. Kawy też jakoś pije mało. Za to w ogóle dużo chce mi się pić - pije wodę w takich ilościach jak wcześniej nie piłam i co chwilę muszę po nią sięgać bo suszy. Dziwne trochę :-? Piątek 30 Marca 2012 Misa: 1. 1 jajko (wdrażam jedzenie [...]

[...] czy mały katar jakiś kaszel już znika (3 dni), u lekarza byłem .. w płucach czysto . Przy okzji wypisał mi receptę na nolvadex !!:-) Czekam kolejnych dni.. uczę się pić wodę częściej, bo nie lubię, co do zastrzyków .. żona ma rękę. Trochę pośladek czuję, ale 2 dni czasem 3 delikatnie, nie jakiś duży ból, żadnego dyskomfortu. Wydaje [...]

[...] jest fruktoza - cukier owocowy. Fruktozy także staramy się unikać ze względu na to że głównie magazynuje się w wątrobie a nie w mięśniach. Ogólnie lepiej zjeść jakiś owoc, niż pić takie soki. Bo w owocach na pewno będzie więcej witamin itp a jeśli jesteś endo to fruktozy tym bardziej bym unikał Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2010-05-22 12:43:47

Serdecznie dziękujemy za opinię. Porada jeśli możesz pić mleko spróbuj zrobić z mlekiem w formie gęstej na wieczór Wtedy truskawka będzie jeszcze lepsza !

Nio bo jesli dodam to wsztko to wyjdzi mi w 25 gamach 10 gramów carbo -10 gramów EAA-5 gramów Glutamine XPLODE i mam zamiar to pic w dni treningowe 3 razy dziennie w nie treningowe 2 .A i wychodzi z tego 100 Porcji :D

Pózno odkryłem ten post ale trudno. Drożdże zalewamy oczywiście WRZĄTKIEM ponieważ wyjedzą nam "dobre" bakterie czy coś tam podobnego. Najlepiej pić rano na czczo. Co do maseczek to nakładamy raz dwa razy w tgodniu na ok. 15 minut.

jak ktos nie lubi pic drozdzy to niech zaaplikuje se HUMAVIT V , sa to tableteki drożdzowe z witaminkami A,C,E. jako bonus pozdroo 600

Witaminy z grupy B zawarte w drożdzach nie należą do tych, które rozpuszczają się jedynie w tłuszczach, dlatego nie musisz pić drożdży w czasie posiłku, a nawet jest to niewskazane, bo nadmiar witamin zostaje wydalany. Czytałam gdzieś o tym w necie, ale nie mogę teraz znaleźć linku do tej strony. W sklepach sprzedawane są drożdże po 10 dag w [...]