pić

pewnie że do białka mozna dosypywać glutamine tylko pamietaj z nie wolno pic białka bezpośrednio po treningu siłowym

Hehe, wiedziałem, że wystarczy hasło o wypadzie rzucić i już pić się zachciewa Juby, a rzeczywiście - Ty to na Wyspach już na stale zostajesz, tak?

Zawody w UK Wszystkie suplementy jakie stosuję zakupuję w Polsce Ten natural to tak naprawdę pic 1 roku wbijasz w siebie potem utrzymujesz to suplami i dietąpo pewnym czasie jesteś czysty a po cyklu SAA zawsze coś zostaje wiec idziesz na zawody a tam żeby np z 40zawodników wybrali Ciebie do testów który kosztuje 200-300Funtów musisz mieć [...]

Dawno nie odwiedzalem wiec pragne odswiezyc i zapytac sie o kilka rzeczy. Ale najpierw dieta, ktora stosuje od tygodnia. Posilek I 7.00 mleko 2% 250ml platki owsiane 80g orzechy 50g jaja 120g(2 sztuki) Posilek II 10-11 chleb razowy 100g szynka/mieso 20g warzywa Posilek III 13-14 kasza gryczana 50g filet z piersi kurczaka 100g warzywa banany 300g [...]

Mam 2 pytanka, s.m.p.a jesli bedziesz mial czas to zerknij:) Czy moge pic zielona herbate, po kazdy wiekszym poslku czy lepiej wode?? Mam dostep do jajek ale sa 2-zoltkowe i dosc spore, dlatego nie wiem czy zostac przy sklepowych czy zostawic te?? A i czy wraz z wrostem masy zwiekszac bilans czy jechac caly czas na razie na tym co jest??

Szukalme info na temat soku z aronii ale nie znalazlem zadowalajacych mnie informacji. Dlatego mam pytanko czy moge go pic codziennie w duzych ilosciach bo czasami mam juz dosc picia caly czas zimnej wody. A z tego co slyszalem i czytalem herbata zielona jak i czarna jest do dupy. Jak traktowac ten sok tak jak kazdy inny czyi max szklanka dziennie [...]

nie pij soku bez umiaru wliczaj go jak powiedział RoTHEN herbata zielona nie jest nie zdrowa nie należy pić jej litrami przeczytaj temat http://www.sfd.pl/Czy_zielona_herbata_zawiera_kofein%C4%99_-t15781-s2.html Dnos powoli dojdziesz do swojego apetytu nie pchaj na siłę skoro nie możesz organizm jeszcze nie wrócił do formy widocznie rozrzedzasz [...]

No czyli jednym słowem woda gazowana gówniana do picia. Nawet nie zamierzałem jej pić tylko dręczyła mnie ta niewiedza;P

Masz racje to taki pic na wode z tym że jest czysty ,chwyt reklamowy!

Serio myślicie że jak wszędzie napchacie odżywki białkowej to od razu będzie wypasione żarcie, co temat to odżywka białkowa, do batona, do mięsa, do jajecznicy, może jeszcze do herbaty - a sory nie można pić herbaty - to do mleka.

u mnie nikt na alphe nie narzeka ja też się jeszcze z wałkiem nie spotkałem co nie znaczy że się jakieś nie pojawiły,co ciekawe kod wszedł i tu najlepiej widać że te kody to pic na wodę .

[...] partie ciała i lecisz nią dwa lub trzy razy w tygodniu reszta ciała tylko na podtrzymanie dla lepszej regeneracji. Co do latania do kibla ja to rozwiązałem tak że strategicznie przestaje pić wodę dwie godziny przed snem a wszystkie płyny pije do 20 oczywiście to mój patent nie coś co każdemu będzie pasowało zwłaszcza jak trenujesz po pracy późno

Czytam,szukam na Google,na forum i nie mogę nigdzie znaleść ile trzeba pić oleju oliwy z oliwek na kg masy ciała.Mógłby ktoś pomóc?Waże 80kg.Mój bilans kcal na 0 to 2900kcal.

No właśnie X-Ray24 tak jest mówi ci się coś normalnie a ty zaraz się oburzasz i szukasz kontr argumentu ad persona, zamiast się skupić na problemie. A prawda jest taka, ze ja mam 185cm wzrosu 40 w bicu ale i tez mam 76cm w tali i 80cm w biodrach co daje bf poniżej 10 biorac (i to po 2 cyklikach ma mecie). A biorąc pod uwagę twoje cykle: 200 mety [...]

Widzę jakieś nowe dawkowanie. Jedną dawkę pić w odstępach 3 godzinnych? Czyli nie przed treningiem?

Jak zapijesz cola to możesz więcej zjeść, szczególnie u mmie tak to działa. U mnie po coli tylko bardziej się chce pić miejsca nie zwalnia %-)

Ja odczuwam mocno pobudzacze i nie mogę ich za dużo pić bo później mam zgagę po nich więc ograniczam do minimum.

to nie ejst mikstura z gazet tylko jednego z lepszych dermatolog w polsce jaki byl kiedy kolwiek. teraz siedzi w us i tam naucza. gosc ma nieprzecietny umysl i wielu pomogl. nie jest cudotworca ale konsekwetnie pomagal najbardziej chorym. zapraszam na jego strony. wpiszcie tylko jego imie i nazwisko. jesli ktos bedzie ten tonik uzywal na cala [...]

to nie jest żaden pic na wode! wielu osobom pomógł...min. mi! faktycznie mój błąd że nie podałem źródła. to mikstura dr Różański na mnie to działa i dlatego chciałem sie tym podzielić...jeśli macie sie z tego wyśmiewać to lepiej już nic nie piszcie... pzdr a i za te produkty zapłaciłem około 16zł...więc to chyba nie jest dużo za taki efekt i [...]

[...] :) 3. Chleb i wędliny- albo ze sprawdzonego źródła o prostym, składzie albo robione w domu. 4. W 1 i 2 posiłku spokojnie możesz dołożyć odrobinę masła :) 5. Jeśli już musisz pić mleko (chociaż warto zastanowić się nad jego eliminacją tam gdzie nie jest to niezbędne) to kupuj mleko pełnotłuste. Mleko 0,5% to taka zabarwiona na biało woda :)