Hero Pump przedtreningówka szyta na miarę

Cześć wszystkim !

Dziękujemy za uwagę , przy drukowaniu nowych etykiet uwzględnimy informację o ilości miarek dla porcji .

Widzę jakieś nowe dawkowanie. Jedną dawkę pić w odstępach 3 godzinnych? Czyli nie przed treningiem?

witaj.

faktycznie producent zaleca

1 porcję dzienną (14 g) rozpuścić w 200 ml wody lub soku. Spożywać w porcjach podzielonych na 3 części, w odstępach 3 godzinnych. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety, jest skierowany głównie do osób trenujących. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.
jednak wynika to z przepisów sanitarnych, nie po prostu beda sie czepiac do zbyt wysokich dawek poszczególnych składników wypitych w jednej porcji.
osobiście bym przed treningowo pil jak zawsze

:) i tak trzeba moim zdaniem... Na opakowanie jest naklejona jakaś "nowa" kartka z takim dawkowaniem, więc to dosyć nowa sprawa... Ciekawe, swoją drogą, jakie przepisy mogą tu odgrywać rolę...

Nowa naklejka na opakowaniu ALLNUTRITION Hero Pump ma za zadanie dostosować się do zaleceń sanepidu odnośnie do ilości np. beta-alaniny w jednej porcji. Niestety zalecenia są jakie są, wprowadzone bez szczególnego powodu i producenci muszą na nowo oklejać swoje produkty z innym dawkowaniem. Kto jakie zastosuje to już jego wybór. Ogólnie jednak warto poczytać jaka ilość np. beta-alaniny, czy cytruliny daje najlepsze efekty:

https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i

https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy 

no niestety, zrobili jakąś totalną szopkę (GIS) z dawkowaniem beta alaniny, nagle porcje które od lat stosowane były na tysiącach produktów, w wielu badaniach naukowych, itd okazuje się, że są złe
chyba teraz (ale piszę z pamięci i nie chce mi sie weryfikowac) moze byc max 1gram na porcję %) szkoda strzępić język,ale trzeba jakoś to ogarniać , przecież nagle nikt nie będzie brał 1g dziennie beta alaniny solo :)