pić

Musisz więcej pić

Musisz więcej pić Za czasów moich studenckich chłopaki na AWFie trzymali zawsze pół litra pod poduszką, żeby się reanimować na porannym kacu

Czyli mogę na spokojnie pić codziennie ?

Banan lepiej po treningu - glikogen się uzupełnia. W trakcie treningu możesz pić wodę, uzupełniają się płyny.

za 9 ta w puszce ? To była butelka taka litrowa. A porównanie mam bo rodzina we Włoszech mieszka i raz przysłali 5 litrów Oliwy świeżutkiej - niesklepowej - to była naprawdę wyborna. Można było samą pić, z chlebem jeść... po prostu wszystko %-)

Hmmm taką samą jak inne tłuszcze, nie musisz jej pić jak nie lubisz. Zacznij od takiego BTW i sam zobaczysz po 2 tygodniach czy jest ok.

Pić bez zgonu to jak trenować bez diety - bez sensu %-)

[...] ci się na pewno wydaje? Wyraziłem tylko taką wątpliwość, nic poza tym. Proste słowa - to słowa które zrozumie osoba do której mówisz. Sprowadzając do "Kali jeść, kali pić". Może nie jestem na tyle inteligentny, żeby twój wywód zrozumieć, więc poprosiłbym jeszcze prościej, cobym ja, niegodny mógł tajemnicę pojąć. Co do demokracji i [...]

nie trzeba się bać aż tak tłuszczy z mleka a przy okazji możesz pić ze smakiem wywal słonecznik tak możesz podbić na poczatek do 1,2-1,3

ja mam pół lodówki, chodź do mnie, nie lubie pić rano sama herbarki

http://emotikona.pl/emotikony/pic/41witos.gif

Zapraszamy http://emotikona.pl/emotikony/pic/41witos.gif

Garfi, stevia ma posmak taki jak inne słodziki - lekko gorzkawy. Ja nauczyłam się pić herbatę czy kawę gorzką (jednak kawa nadal z mlekiem) i stevię dodaję tylko do ciast, galaretki czy naleśników. Niektóre potrawy po prostu muszą być słodkie. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-06-14 19:53:42

taaaakkkk nie ma to jak poranna kawa z mlekiem i cynamonem i do tego chrupiąca piętka chleba z masłem .... %-) ić pić wodę %-)

bo PIĆ to cza moja Waćpanno UMIĆ %-)

meta mi nie chodzi o to żeby się nap*****lać na ulicy bo nie szukam bujek ani zaczepki, chodzi mi jedynie o to żeby łatwiej się ćwiczyło na treningach(mieć więcej energii itp). Próbowałem już pić glukoze ale mało to daje. -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

[...] treningiem. Nie znam się na suplementacji itp od razu mówie. Ale widze po sobie ze jak sie przyzwyczaisz do jakiegos wspomagacza to potem bez niego jest ciezko, spróbójcie pić glukozę przed treningiem ze 2 tygodnie a potem odstawic zobaczycie jak sie bedziecie szybko męczyć. Glukoza jest dobra na regeneracje po treningu. Tak samo ta herbata z [...]

ja bym wzial troche wiecej tej wody wzial hehe hm a gdzie ja pic to juz wszystko jedno SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala [...]

Mili panowie lepiej kupic gainera czy bialko z carbo pomieszac sobie ;D?? wg brakow potem pic.

dzisiaj robilem godzine.... najbardziej lubie playo przysiady.. glebokie i zaraz wyskok potem ponownie tak jak najmocniej w gore... pompa w *** reszta takasobie zeby miesnie jakos pobudzic klata puchnie plecy czuje ale barków bicówi triców mało lepszy pic niz nic oze pomoga w zachowaniu sily