Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

dudek widze ze podobnie jak ja czarna strona mocy? tez wchodze jak reka sie zaleczy

tom zurawinowa finlandia wymiata

robie trenng izometryczny zaczynam od palyo przysiadów

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

ja po treningu
non stop od tygodnia rzygać mi sie chce ...
niedobrze coś ...

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

xbusekx niedawno przechodzilem podobne objawy ze zygac mi sie chcialo po treningach troche za mocno pojechalem z treningami w stosunku do diety malo snu , odpoczynku i jednym slowem PRZETRENOWALEM SIE :( 2 tyg spokoju od silki pozniej miesiac delikatnych treningow i wrocilem do formy :)

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798

Kubson sprobuje bo jeszcze nie pilem takiej

tylko limonke

i jak ci ida te treningi izomeryczne?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

dzisiaj robilem godzine....
najbardziej lubie playo przysiady.. glebokie i zaraz wyskok potem ponownie tak jak najmocniej w gore... pompa w ***

reszta takasobie zeby miesnie jakos pobudzic klata puchnie plecy czuje ale barków bicówi triców mało

lepszy pic niz nic oze pomoga w zachowaniu sily