pić

Głupie pytanie, wszystko jest potrzebne, białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany, cały pic polega na tym żeby utrzymywać odpowiednie proporcje.

[...] wagi f III jest stabilizujaca gdzie dochodzą ww w postaci porcji owocow jak i chleba. f IV zaś jest jedzeniem z rozsądkiem. Pozatym w celu oczyszczenia nerek powinno się pić większa ilosc wody taka jak jest zalecana 3-4l. A sam ostateczna wycinke robiłem na fI i f II. Dieta dukana nie jest bez sensu jej założeniem jest wywalenie ww z diety. [...]

http://antyramki.com/pic/1340305255-G1fG_b.jpg

Czy dajecie białko do potreningowego shake? Jestem teraz na masie i mam zamiar dodawać do carbo trochę białka i pic od razu po ćwiczeniach. Co o tym sądzicie i ile tego białka na kg masy ciała.

jak trenuję, to wchodzi, ale tak w normalny dzień, to wolę jeść niż pić

To w Legnicy trzeba pić?

Seksu mam powyżej uszu po wczorajszej nocy. Pić nie lubię ostatnio, nie palę. Mam zioło w szufladzie, może zapalę.

piwko trzeba pić częściej dochodzę do wniosku

Kurde, miałem nie pić i będę silny %-)

a ja miałem pić ale chyba nie będę, bo mi chęć przeszła, życie

Polew mam z tej piosenki Żuroma i okładki na płycie... Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-17 15:59:32

To tak jabyś radził pic cole, jej wczesniej nie pijac. Oooo. \-)

ja niewiem kurfa jak mozna pic

Piwo nie ma duzo witamin . Dlatego trzeba pic duzo

trzeba pic

ano wlasnie. A to ciężkie niesamowicie:( nie wolno sie poddawac . Trzeba pić!

[...] w pasie, ładnie podkreśla sylwetkę... Idzie czysta masa, mięsień dobrej jakości, ubity, pompa podczas treningu jest dość zadowalająca, Diety nie stosuję staram się jeść i pić dużo(+Gainer 4.5kg):)Dla osób chcących ubić fest masę polecam połączenie x-massa z Ephin-E. Nie zauważyłem aby libido bardzo spadło ale jeszcze 2tyg na 120mg więc [...]

eeee to bede pic dla dla smaku po prostu

Ja jedynie sie ciesze ,ze odkad zmienilam styl zycia,odzywiania widze,ze to ma wplyw na dzieci .Corka przestala pic napoje kolorowe ,pije sama wode,na sniadanie polubila owsianki ,cwiczy w domu a synek do mnie- mamo jak zjem cos zdrowego to bede mogl zjesc czekolade :P

ugotowana tylko z masełem jest awesome. Tylko trzeba dużo pić jak się ją je, bo inaczej robi się klucha w brzuchu i boli