pić

Juz rozumiem, dzięki bardzo. Anubis pytanie do Ciebie - zamiast picia "czystej" wody mozna pić wode z węglowodanami? Jeśli tak/nie to dlaczego?

Juz rozumiem, dzięki bardzo. Anubis pytanie do Ciebie - zamiast picia "czystej" wody mozna pić wode z węglowodanami? Jeśli tak/nie to dlaczego? W jakim celu chcesz przez cały czas ingerować w gospodarkę insulinową? To proszenie się o insulinooporność.

Moge pic gainera miedzy posilkami ? I czy moge czasami zastapic kuraka sp80 jak nie bedzie czsu lub smaku or etc ? A np jak mnie chwyci glod moge zjesc orzeszki ziemne ? 25b , 20WW,50T ponad 650kcal w 100g platki owsiane+rodzynki+twarog/serek wiejski/jajko/jajecznica/sp80+lyzka oliwy graham z szynka+banan,jablko spaghetti z [...]

Wypłata była. Nie będę harnasi pić %-)

a rzepakowy to można pić jak kolę, zupełnie neutralny

Lubię z takimi..... kawę pić %-)

kiedyś ojciec dostał 12 letnią whiskey to nie szło tego pić, obrzydlwe

nie ma co pić, trzeba ćwiczyć

jakby wchodzić w szczegóły to wyjdzie, że pot ma więcej wspólnego z moczem niż może się to wydawać ;) Ale nie w tym rzecz. Czyli aeroby nie są tak ważne? / w domu mam jedynie hantle, ale jakbym powiedziała jakie ogarnął by was pusty smiech :P Nie karmię już i nie mam diastasis (czytałam artykuł jakiś czas temu i się zbadałam.. :) a na tej misze w [...]

rakhu dzięki hehe :D ja na Sylwka sama będę w Piasecznie, więc pewnie będę piła do lustra za to wczoraj w sumie 2 h treningu było i potem jak czysta wpadła- to pozamiatane. Ekonomicznie pić po treningu- połowa tego co zwykle robi swoje:D

alko nie można pić parę dni po zrobieniu, co do słońca do są kremy, emulsje z filtrami, a tatuaż to sprawa osobista, nie koniecznie się go robi dla szpanu.

Neith tylko się nie obrażaj! Wiem, że jak gorączka to lepiej ale już mam dosyć bo od doby mam cały czas w okolicach 37-39 a nauki i zdawek tyle że chvj :/ . Ani nigdzie iść, prócz sql, ani pić ani iść na trening ...

Jak chcesz pić alkohol, to czerwone wino, albo czysta (nie żadne smakowe), a na popitę jakaś cola zero/light, sam wiesz o co chodzi. "Proszę o sugestie albo jakieś dodatkowe rady, coś o czym nie wiem, co sie Wam przydaje na redukcji, czego byście nie robili... " Nie tnij kalorii bez potrzeby, nie jedz tylko ryżu, owoce są bdb, no i [...]

W piątek wolno pić alkohol

weź też pod uwagę, że jak nagle zaczęłaś pić więcej wody i jeść mało przetworzone rzeczy to waga może i skoczyć w górę z tego powodu, że takie potrawy mają większą objętość. No ale ten brzuch +3cm, hmm. Jesteś pewna że w tym samym miejscu mierzyłaś i centymetr pod tym samym kątem? No bo wiesz, kiedyś jak się mierzyłem to też mi się tak zrobiło [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de91fa74edfe4ab18b148e79bf476669.JPG Nie najlepiej wyglądają te pomiary :-|. No ale przez wyjazd przepadło mi parę treningów, a wczoraj siedziałam cały dzień w aucie - upał, a nie mogłam zbyt dużo pić. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3416f564e4b401b879fbe24c859977b.jpg Zmieniony przez - al0 w dniu 2014-08-03 21:36:00

a mnie chyba grypa zoladkowa czy tam jelitowa zlapala trzeba pic cieple rosolki

Moze faktycznie orzechy włoskie Jej wrzuce. Chociaż za karę za wcinanie śmieci powinna pić oliwe :P

Nie lepiej kupic olej kokosowy i pic ze smakiem niz sie meczyc ?

Nie lepiej kupic olej kokosowy i pic ze smakiem niz sie meczyc ? gdzie Ty kupujesz kokosowy w plynie ? W stanach, z firmy Dr. Bronners i jestem zadowolony. 14oz za 9$. Poszukaj moze i w UK bedzie u Ciebie, olej naprawde fajny, mozna na nim i smazyc (choc ja tam ciut czuje slodki smak) ale do picia dobry, wchodzi ze smakiem, czasem dodaje do [...]