pić

Kurcze, może u ciebie faktycznie stres ma wpływ na ten brzuch? Spróbuj na początek jakieś ziółka pić, najlepiej melisę, może coś to zmieni

Na razie sprobuj suplementowac sie olejem z wiesiołka oraz pic miesznake 1:1:1 pokrzywa, przywrotnik, dziurawiec to 3x dziennie polecam po prostu po łyzeczce kazdego i codziennie wieczorem mniszek lekarski tluszcz trzymaj ok 60g tak jak masz zadane A jak to nie pomoze to jeszcze mamy supla ale to w zapasie bo wymaga sprowadzenia z USA, ale byc [...]

Juz nie przesadzaj. Naprawde staram sie byc tolerancyjny, ale wypowiedzi 'pieskow francuskich' czasami przerazaj. zmiksuj sobie salate z woda i sprobuj to wypic. wanilia moze nie powala organoleptycznie, ale da sie pic. nie jestem co prawda wielkim entuzjasta tego bialka, rzezczywiscie wole dolozyc kilka zl i jesc cos smaczniejszego, ale nie [...]

a mieszal ktos econo z np.kakao? zeby nie bylo tej goryczy mysle co tu wykombinowac bo jezyk dretwieje od tego bialka. nawet dziewczynie dalem na sprubowanie i jej ocena ta sama- ale gorzkie... pic sie nie da...

Dzisiaj otworzyłem Econo V2 Brzoskwinia, piana duża ale to norma. Tradycyjnie rozmieszałem 50:50 Woda, mleko. Pachnie fajnie, rozpuszczalność ok gdyby nie ta piana... Smak jest całkiem spoko, 4+/6 Oby tylko to była serwatka to będę to białko pić ciągle :)

choc PWS nie testowalem cookies cream mialem okazje pic z SFD/Images/2015/7/24/8440a492b20e441db2e69f416c9acd56.jpg i faktycznie bardzo udany kremowy smak - dla smakoszy ciastek :-)

[...] i z tego co doczytałem dawkuje się go również na czczo ;) Jak to pogodzic ? Można razem ? A może trzeba zrobić chwilke przerwy ? W takim razie co pierwsze ? Albo - jeżeli biorę flexita jedynie profilaktycznie, ponieważ obawiam się o stawy ze względu na dobre efekty w sile na cyklu ;) to czy można pić go w środku dnia, np między posiłkami ?

Tylko, że chciałbym troszkę przybrać na masie, w tej chwili waże 67kg przy wzroście 182. Na pewno lepiej będzie pić gainera tylko po treningu?

Dzięki za odpowiedzi ;)) Czyli upewniliście mnie w przekonaniu, że info na etykiecie, mówiące, że nalezy pić wyłącznie hot blood, to chwyt peoducenta, dzięki ;)

cykl na green magnitude i assault. dawkowanie: dt gm 1 miarka na czczo i po treningu i assault przed treningiem dnt 1 miarka gm na czczo jest ok? gm ma w skladzie magnezian i dwujablczan kreatyny, czy przy takich formach krety tez nalezy pic wiekszosc ilosc wody w ciagu dnia? czy tyczy sie to tylko mono?

Zastanawia mnie czy lepiej pić gainer'a jako jedną porcję dziennie te 100-150g zależy jaki gainer, czy rozbijać te 100-150g na 2-3 porcje w ciągu dnia? Który sposób się najlepiej sprawdza?

Pieniadze sa ale chcialbym oszczednie i nie marnowac :D a moge pic przed i podczas treningu?

niema roznicy czy bede pic bcaa podczas treningu 20g hiteca, czy naprzyklad wezme rpzed 10g i po 10g?

mam zamiar włączyć aeroby, mianowicie z rana bieganie po południu normalny trening siłowy, BCAA pić zarówno po bieganiu jak i treningu siłowym? pozdro

Mam jedno pytanie czy próbowaliście to pić? Bo ja po jednej szklance naparu mało co go nie zwróciłem :)) jak dla smak ohydny ale "jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma" }:-( A czy będzie to działać gdy zaraz po przełknięciu zatankuje się mocno wodą mineralną i czymś przegryzę?

Czy kreatyne pic odrazu po treningu, jeszcze na silowni? Moge ja wymieszac w domu i zaniesc w butelce na silownie? nic sie nie stanie?

fighter nie jest to wolno wchlanialne kosno mozesz pic kawe

Nie zmieni rozpuszczenie w ilości większej, chodzi tylko o czas kiedy to bcaa ma działać... Jeśli na trening to musisz wypić przed treningiem powiedzmy 15-20 minut, jeśli to spożyważ jako czas na "po treningu" to możesz tak sobie pić ;-)

ogolnie chodzi mi o katabolizm , to kiedy lepiej pic?

[...] w pierwszym posiłku w skład którego wchodzą płatki owsiane oraz jajka. (z jajek wychodzi mi około 25g białka) Dodaje do tego posiłku kolejne 25g izolatu. używać go po posiłku, czy moge go pić od razu naczczo z rana? Nie marnuję izolatu pijąc go po przebudzeniu na totalnie pusty żołądek? Zmieniony przez - TestMeOut w dniu 2013-05-08 10:42:30