SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pić

  • Czy picie z posiłkiem to dobre rozwiązanie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podobno utrudnia trawienie,ile w tym prawdy,nie wiem.Ja po jedzeniu nawet gdy bardzo chce mi sie pic odczekuję te min.15 minut(a podobno np.Tombak chyba tak pisał,ze 1,5 godziny powinno sie czekać...)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2004-12-02 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda vs woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nalezy zwrócić główną uwagę na to czy chcesz pić wodę źródlaną czy mineralną. Ja osobioście wolę dopłacić kilka groszy i kupić mineralną takową popijać na treningu, Natomiast w domu może być źródlana. Jaką pijasz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-02-14 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA+KA GJL + VITARGO XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitargo i i crev. pic moze razem- nie ma jednak to ścisłego związku. crev. ma juz w sobie wszystko co potrzebne do wlaściwego przyswojenia przez organizm. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-04 13:08:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2007-02-04 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym tak odrazu tego nei poradzal bo niektorzy nie chca pic gowna tak jak to inni sie przyzwyczaja dlugo... Ja sam kiedys sprobowalem i do dzis nie wsadzilem tego do ust, tragedia Napisz ile masz pieneidzy do wydania a my ci pomozemy doradzic jakie bialko za takie pieniadze najlepsze mozna kupic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-03-24 10:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    transportery nie transportuja kreatyny to byl pic na wode

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-06-22 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i wszystko sie wyjasnilo dobrze ze nie przerwalem cyklu zrobilem dzisiaj wszystkie badania jeszcze raz mocz krew usg i cos tam jeszcze i wyszlo ze to nie wyrostek tylko piasek w nerkach :) ale to przejdzie musze tylko pic duzo browaru tak powiedzial lekarz ale oczywiscie nie w czasie cyklu no widac ze w polsce mamy swietna sluzbe zdrowia jeden [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2003-06-06 00:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam sie.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w poczekaj jeszcze z 3 miesiące jak narazie to możesz pić carbo po / w trakcie treningu póżniej walnij sobie zestaw--kreatyna mono+tauryna+ carbo jeśli diete masz ok to gainer/białko zbędne pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2005-09-15 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80% Trecka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pić i nie marudzic jesli w smaku jest ok, nie czuc zadnego smrodu to sie nie masz co martwic, luknij tez na date waznosci. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2003-12-20 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Dieta i ćwiczenia [początki]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się nie zmieni, to utnij minimalnie więcej. Co do ćwiczeń, to możesz wpleść 2-3 treningi siłowe tygodniowo na całe ciało, np. treningi FBW. Suplementacja nie będzie Ci tak naprawdę potrzebna, ale zawsze możesz kupić jakieś witaminy/minerały oraz aminokwasy BCAA (porcję pić przed treningiem, aby minimalnie zabezpieczyć mięśnie przed katabolizmem).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-08-05 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotonik a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jak izotonik. np. ionto vitamin drink w 2g ma duze dawki witamin i tylko 1g glukozy wiec mozna go spokojnie pic podczas treningu silowego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2004-05-25 22:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda a trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podczas wysiłku należy pić, w czasie posiłków lepiej nie bo rozcieńcza się kwasy żołądkowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2005-08-07 20:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda a trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe tez mialem kiedys ten problem! wszystkie badania naukowe sprowadzaja sie do tego aby przed posilkiem (ok.30min) nic nie pic oraz po posilku przez tyle samo...potem pijesz wode malymi lyczkami no chyba ze jest lato wtedy wiekszymi,co do tych malych lyczkow sam musisz wyczuc ile Ci wody potrzeba a jak to zrobic?po tym ile razy lecisz do kibla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2005-08-07 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz pić jedno piwo to lepiej wogóle sobie daruj

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2006-10-26 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz musisz pic to do tego wypij duzo wody zeby sie nieodwodnic i łyknij jakas witaminke c

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2006-10-26 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    @up to zle ci sie wydaje. Piwo bardziej odwadnia, wiec juz jak macie pic ostro to nie walcie 5-6-7 browarkow ale zamiast tego wóde, tylko z glowa zeby imprezy nie skonczyc po 1h

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2006-10-29 10:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na innym forum wyczytałem że wódka odwadnia i że ścina białko, i tam radzili ze jak juz pić to piwo, nigdy wódki. Zresztą ziomki mi to samo radzili.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2006-10-29 10:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    P.S Wściekłe psy rządzą -- dokładnie moge w ten sposob pic w nieludzkich ilośćiach- a nienawidze przepijac jakimis napojami gownianymi, dlatego wsciekłe [psy polecam

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2006-10-29 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczyc możesz, nie podajesz szczegółów czy to sa duze złogi-chociaż wykonując pewne cwiczenia narazasz sie na "ruszenie się" kamieni (np.steper). powinieneś duzo pic (czeste, ale małe porcje, nieduzymi łykami, wody o niskiej zawartości wapnia, ograniczyc odżywki za wapniem), wskazane sa natomiast wszelkiego rodzaju preparaty (także [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2008-02-19 11:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alohol

    Post
    Doping

    to musisz pić z głową

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2013-12-29 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alohol

    Post
    Doping

    Jeżeli ktoś poważnie myśli o sporcie, jeżeli budowanie swojego ciała jest pasją, to nie ma tutaj miejsca na picie. Pomyśl spokojnie - zjesz nawet duży posiłek o 17stej..potem idziesz pic..lecą browary, do tego w najlepszym wypadku zagryziesz chipsami, paluszkami czy ch** wie jakim jeszcze syfem..masa soli, toksycznych tłuszczów, chemii..o północy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2013-12-30 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)