[...] żeby nie była to czysta woda, a z dodatkiem cukru. Smak bardzo mi podszedł i co najważniejsze, z czym miałem do czynienia z produktami linii nie pieni się! Dziwne pianę pić przez bidon, a tutaj tego nie ma :-D Nigdy w trakcie jednostki nie złapał mnie skurcz, i nie miałem przysłowiowej w kolarski świecie... "bomby" %-). Polecam, chyba jeden [...]
[...] https://i.imgur.com/4heVPRE.jpg Dziś w pełnym rynsztunku. Nowe szkła do oksów kozak, kurtka castelli kozak, bidon na kierownicę MEGA KOZAK! Można pić z głową na ramię, dużo piłem. Pierwsze 90km wmordewind, potem już z górki. Lekkie tempo, średnie 200w więc nic. Ciągła jazda na lemondce. Nie zmęczyłem się ;-) W [...]
[...] przytył 20kg w 3 tygodnie po zakończeniu emisji "tańca z gwiazdami"... dobra dieta i właśnie nawodnienie organizmu... po długotrwałym odwadnianiu jeżeli zaczniesz pić duże ilości wody to organizm będzie magazynował ją w bardzo dużych ilościach... pamiętaj, że organizm jest cwańszy od komputera i będzie chciał mieć coś na zapas w [...]
[...] chodzić na siłownię - męczące to, a i po 2 tygodniach w ogóle nie było widać efektów, nie mam zamiaru czekać, pół roku, poza tym ile można jeść na śniadanie gotowane jajka i pić tylko wodę (plus rzeczona kawa bez cukru). Do tego te posiłki o ustalonych porach. Lepiej jeść 3 razy dziennie,a dobrze, plus na kolację jakieś dobre ciasto z sokiem. [...]
W zwiazku z moim wyjazdem, moje wpisy beda mialy charakter bardziej kronikarski niz cwiczeniowy (przepraszam za brak znakow ale po drodze stracilam cierpliwosc w ich wstawianiu :-F ) 04.11.2013 DNT "Misja Kazachstan - 1 dzieŃ" Dzisiaj jest dzieŃ wylotu. Spakowana, zwarta i gotowa. prawidŁowy rozkŁad miski, pÓki co odkŁadam na bok, bĘdzie ciĘŻko [...]
po 1. hmb z bialkiem mozna pic razem po 2. bcaa w takiej dawce za duzo - wez 10g przed i po tr po 3. najpierw ZMA a po 45min ostatni bialkowy posilek, HMB i bcaa na noc odpusc po 4. na pewnej konferencji udowadniali, ze podczas redukcji laktoza nie wplywa w negatywny sposob, wiec mozesz pic z mlekiem po 5. bcaa z bialkiem nie ma sensu, po co cos [...]
co do argininy to kup ta co djkg6 tj.APL Ultimate Nutrion. ja tez ja mam i dziala bo cos tam juz uroslem i te nocne wytryski. xdd co do wapnia i witaminy d to mam taka sama jak ty, bo sprawdzalem nawet i kazali mi pic 1-2 szklanki mleka przed snem, bo ponoc mala dawka.
Większość z was to tak jak maciunio, co mu nie powiesz to to zrobi. Słyszał że od Danonków się rośnie to zaczął jeść Danonki. Gdyby autor napisał, że Trzeba pić przed snem 100ml ostudzonego moczu z cukrem, to napewno byście łykali z wymowkami tak jak teraz Typu "Ale to moje szczochy i bede pił". Panowie, trzeba skończyć po rozum do [...]
ta kuracja to pic na wode. NI eiwem ale na mnei nie zadzaialala. A to, ze ktos majac 16 lat zjadl kila tabsow i przy tym niby poszedl w gore ze wzrostem, to pewnie nie zaasluga tabletek tylko natury.
dokladnia takie preparaty moga co najwyzej pozwolic nam na szybszy wzrost ktory mamy zapisany w genach nic wiecej, pic na wode i tyle z tego pozdrawiam myslacych
a pomysl logivznie. Wiara laduje w dziciaki hormony blokujade estrogen i testosteron przez ponad rok czasem 2 i sa strasznie zadowoleni ze zwiekszyli ich wzrost o 5 cm i twierdza ze to przelom w temacie wzrostu dorastajacej mlodziezy. A ty myslisz ze jakies pole magnetyczne zwiekszy przestrzenie miedzy kregami i od razu bedziesz mial 5 cm wiecej? [...]
Aj takie gadanie Ja mam 165cm wzrostu a chciałbym mieć 175cm i co z tego ... A zauważyliście mam parę takich kolegów co zacieli palić lub pić i urośli migiem Tak się zastanawiam czy może alkohol pomaga w wzroście ?? I może to mit że po tym się nie rośnię, może trzeba zacząć próbować "używki" w określonym wieku i to pomaga w wzroście [...]
[...] 4 s. po 12 powt. Łydka: 1 Uginanie łydek na maszynie + 2,5 h spacerku z moim synkiem i żonką WRAŻENIA: Nie byłem dzisiaj w ogóle głodny Taka pogoda to tylko chce się pić. Kupiłem dzisiaj numer SDW, jest konkurs, do wygrania treningi z Piotrkowiczem. To byłoby coś <marzyciel> Po treningu siłowym, czułem się ekstra. Ten brzuchol [...]
ja dzisiaj jakis ciezki dzien zawroty glowy,zawiechy,drzenie rak/calego ciala chyba te kilka tygodni z coraz to mniejsza iloscia wegli daje znac o sobie ale mam nadzieje ze to nie jakies chorobsko poszlo prewencyjnie 2g wit.C + kilkadziesiat miliardow malutkich kolegow jeszcze jutro - juz wogole bez wegli i nawet mleka nie zamierzam pic - wiec [...]
[...] białka z warzywami i oliwą pierś gotowana z warzywami - taki jest plan mniamsiu 4. wydłużyć spanie do 6 h 5. zaczynam jeść MITOTROPIN zacznę 1 tabl. 2 razy dziennie 6. pić więcej wody Wnioski suplementacyjne: Białko w proszku to dla mnie strata kasy, lepiej wydać na jedzenie. Białko w prochu to nie jedzenie... Warto inwestować w (to co na [...]
[...] - obrzydliwie to słodkie :( , osłonowo floractin , warzywa: mix warzyw ( mrożonka ), imbir, duuuużo czosnku płyny: 3 l wody ( piję jak smok!!! i cały czas chce mi się pić ), herbata owocowa, aktywność fizyczna: droga łóżko - łazienka - łóżko ;-( mam nadzieję, że już niebawem będę mogła zacząć się ruszać... [...]