pić

Podsumowanie Ogólnie jestem zadowolony z rezultatów osiągnietych podczas cyklu , wiadomo zawsze mogło byc lepiej ale ja nie jestem pazerny i tyle mi wystarczy. Starałem sie w miare dobrze prowadzic test wiadomo czasem czegos brakło ale nie samym sfd żyje człowiek. Ocena supli : Whey Gourmet Pvl - białko naprawde zabija smakiem mozna by je pic [...]

[...] parcie na słodkie i tak jak Tobie zdarzyło mi się kilka razy podkraść biszkopcika lub dwa, trzy 8 miesięcznemu synkowi. Najgorzej jest w nocy jak wstaje do małego wtedy pierwsze co bym zrobiła to poszła do kuchni po kostke czekolady!!!! A fuj. Ostatnio zaczęłam pić 1 do 2 szklanek wody jak mam napór na słodkie i powiem Ci,że trochę pomaga.

przestan, wal wóde ^^ trening treningmiale zyc tez trzeba - tylko bez rzesady , njlepiej w dni treningowe ne pic...

Co to znaczy, że musisz pić? :->

nie, będę pić alkohol:P i tak wiem, że ze względu na wysoki poziom kortyzolu raczej nie zredukuję się bóg wie jak przez końcówkę maja i przez czerwiec.

[...] kulturysta, koks odstawiony, cwicze dla siebie i czerpie to co najlepsze z życia dla mnie. Więc nie wsadzaj mnie do jednego wora z sobą bo to dwa inne światy. Jeden lubi pić przez 3 dni pod rząd, a ja akurat lubię zayebac 20tys kcal na dzień bo mi się to podoba i dla mnie to normalne. A np Twoje podejście Luki równie dobrze dla mnie jest nie [...]

do Ciebie nie trzeba pic, Ty sam sie ponizasz :-D ;*** to Tez byl sarkazm, ale dla Ciebie wlasnie rozumienie czegos... coz :-D Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu 2019-04-09 09:39:34

Napiszę tak: Odkąd przeszedłem na 3bój to przez chwilę jeszcze miskę trzymałem w sensie jadłem zdrowo ale sporo, po 2-3 miesiącach zmieniłem towarzystwo na trójbojowe i już było nieco brudno %-) Na pewno nie jadłem mało, nie liczyłem ale dziennie na bank wpadało 3-5kcal gdzie 50-60% to był syf. Przykładowa miska wyglądała tak: 1. 6-7 jajek + 2 [...]

[...] mój chrześniak (2lata) był chory i pojechali z nim do lekarza (fajny pediatra) ogólnie stwierdził,że dziecko ma jeść to,co dorośli ma być doprawione a nie jałowizna i ma pić zwykłą wodę mineralną,słodycze zastąpić owocami,a jak nie je to trudno zgłodnieje to sam się dopomni albo zje więcej co prawda bratowa nie dawała mu dużo słodyczy,ale [...]

po siłce to jak przyjadę to tak jak jakiś czas temu pisałam,że czekają mnie urodziny kumpeli i będę musiała pić,bo mi nie odpuszczą i znowu dieta pójdzie na bok no wiesz ja też mam kg bobu,ale podzielę się z rodzinką

ja zamykam i nie wiadomo czy będziemy jeść i pić ale może może aa i ja matrixa odradzam fuuujjjjj mogę Ci wysłać 1kg czekolady Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-07-18 14:55:57

[...] Obniżają poziom cholesterolu, chronią przed zawałem i udarem mózgu. Zawierają substancje czynne chroniące przed rakiem. Lepiej jeść całe grejpfruty niż pić sok. Orzechy mogą zapobiegać atakom serca i chorobie wieńcowej. -------------------------------------------------------------------------------- Orzechy mogą zapobiegać [...]

[...] 2) macerat: 1 łyżkę stołową siemienia lnu zalać szklanką przegotowanej i ostudzonej do temperatury pokojowej wody, odstawić na 30 minut, następnie przecedzić i pić 2 razy dziennie po 1/2 szklanki; 3) pomocniczo w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Prof. Ożarowski poleca: 5-15 g siemienia lnu w 200 ml wody gotować 30 min., [...]

[...] usunąć z jadłospisu. Ale nie wystarczy prosta eliminacja. Pozbawiona batonika, do którego przywykłaś, będziesz czuła się rozdrażniona i nieszczęśliwa. Możesz go jednak zastąpić dwoma jabłkami lub kilkoma suszonymi morelami. Jeśli lubisz chrupać, zamiast chipsów miej zawsze pod ręką rzodkiewki i kalarepę. Generalna zasada jest taka, by tzw. [...]

[...] 8 godzin przed spożyciem). Wówczas uaktywniają się wszystkie zawarte w nim dobroczynne substancje. Szklankę przegotowanej letniej wody z rozpuszczoną w niej łyżką miodu najlepiej pić codziennie rano, na czczo. Pamiętajmy, by nie podgrzewać miodu i nie dodawać go do gorących napojów, gdyż traci swoje cenne właściwości w temp. 40°C.

[...] ty możesz dostawać bólów głowę jeśli ciebie nagle opuszcza zużywający caffeinated napojów w jednodniowym (zimnym indyku). Czy ty pijesz dość Płyny? Ty powinieneś pić o 8 filiżankach wody na dniu. Ty powinieneś zapisywać zawieranie jedzenia przez jakąkolwiek kofeinę że ty jesz, zawierający kawę, herbatę, gazowane napoje i czekoladę [...]

[...] (było ich osiem), nie wspomniała nawet o insulinie. Insuliny nie traktuje się jak lek. W rzeczywistości, w niektórych miejscach nie potrzeba na nią nawet recepty, można ją kupić przy kasie niczym gumę do żucia. Insulinę można znaleźć nawet w organizmach jednokomórkowych. Istnieje od kilku miliardów lat, a jej zadaniem jest regulacja długości [...]

[...] a teraz mam robić RDL i im większy ciężar, tym łatwiej zaczynam siadać }:-( Poczekam aż się mój kontuzjowany instruktor wyrehabilituje i niech mi to skoryguje, bo tylko on ma do mnie cierpliwość, a i ja mu jakoś wierzę, że wie co mówi i nie zgrywa mądrzejszego niż jest ;-) W kiecce to ja się Wam pokażę za jakieś 2 kilo ;-) I będziemy pić :-D

azzi w sumie poligamia fajna sprawa %-) Ale Ty sprzątasz :-> Czy dobrze rozumiem, że podział ról już jest? Krewetka gotuje (bo mi logika podpowiada, że to o to chodzi), Azzi sprząta... No ja chce być w takim związku... tylko co ja będę robić:-? Wiem! Jako "mąż" chodzić z kumplami na siłkę, oglądać mecze i pić piwo:-D

Kobieto, przeczytałam całą tą historię i jak wszyscy tutaj jestem pod ogromnym wrażeniem http://emotikona.pl/emotikony/pic/036.gif, jak mi się coś spierniczy z treningami i michami to zajrzę do Ciebie i się zmotywuję :-)) Gratulacje, wyglądasz świetnie, jak nowa :-D