nadmiar

może chłopak ma po prostu ADHD i go energia rozpiera nadmiar testosteronu itd. jeżeli jesteś zbyt pobudzony zacznij trenować coś co cię uspokoi np. Tai Chi, może pomorze?? Zmieniony przez - ziele477 w dniu 2007-07-03 09:20:34

[...] czynnikiwm miazdzycotwórczym, do zwapnien i powstawania plytki miazdzycowej poitrzeba jeszcze cukrow, wapnia, stresu, nadcisnienia , nikotyny .... i inn/. Dlatego własnie nadmiar tłuszczu w diecie moze poczatkowo powodowac ospalosc , do tego trzeba dodac ze mozg zywi sie glukozą , czas przstawienia mózgu na energetyczne wykorzystanie cial [...]

Błedy deitetyczne- brak równowagi elektrolitowej pierwiastków, minerałów, nadmiar kofeiny,przetrenowanie itd itd. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] jesli faktycznie jestes - to wybacz szczerośc - ale nie znasz się chyba specjalnie na kwestiach w ktorych zabierasz tutaj głos. Zwracanie uwagi na forum sportowym akurat na nadmiar wapnia, przy okazji starego tematu dotyczącego bialka - to uwaga trochę z kosmosu. Prędzej warto byloby zwrocic uwagę na rownowage kwasowo-zasadową diety [...]

[...] ale nie wiem czy to izotoniki czy jakies po treningu napoje aminostar cos ostatnio w dziale pokazywal. __ co do magnezu ja ostatnio zakladalem topic bo mi mala dawka magnezu wywolywala uboczne efekty, wiec moze sporbuj w ogole bez magnezu, no chyba ze jestes pewny ze to niedobor a nie nadmiar Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-05-17 14:42:34

nadmiar witamin wydalany jest z moczem zmniejsz dawke/bierz raz na 2 dni

[...] to podstawa . Wielkie dzięki za podpowiedzi, generalnie staram się ruszać i górne części ciała ale to tylko sporadyczniem. Jem normalnie i nie odczuwam głodu. Jednak przez rok z leciałem z kg około 12 w dół. Stąd chyba ten nadmiar skóry na brzuchu. Czy interwały mogę robić na rowerze? A dołożyć jakieś ćwiczenia ogólne typu pompki brzuszki?

możesz robić interwały na rowerze. Ćwiczenia dołożyć? najlepiej pełny trening siłowy to nie jest nadmiar skóry tylko tłuszcz

Eskimosi chyba też. Pytanie, jaki sens jest spożywania takiej ilości omega 3 z kapsów? Maksymalna zalecana dawka (jak zwykle pewnie zaniżona, ale o ile?) omega 3 z suplementów to 900-1300mg. A taka dawka nie wzięła się chyba znikąd. Nadmiar omega 3 (i witaminy A, której olej rybi zawiera mega dawkę) jest przecież także szkodliwy.

Nadmiar omega 3 jest przecież także szkodliwy. tyz prawda

Apropo selenu to nie przekraczałbym dawki 100mcg dziennie. Zrobilem kiedys research na ten temat i o ile niedobor selenu jest szkodliwy, o tyle nadmiar jest duzo gorszy. zwiekszone ryzyko cukrzycy/zakrzepicy/raka o 29% na kazde 10mcg nadwyzki - tak pokazaly niezalezne badania pewnego endokrynologa. trudno mi teraz na szybko znalezc zrodlo, ale w [...]

heh taka bycza dawka poprostu ale nie martw się nadmiar b12 nie jest szkodliwy nie jest toksyczna

nie chodzi o to, że nie można jeść węgli podczas redukcji, tylko o to, że trzeba je ograniczyć, bo to właśnie one ( ich nadmiar ) jest jedną z przyczyn przybierania na masie - chodzi mi o tłuszcz.

[...] mozna stosowac po części jako antykatabolik ale wydaje mi sie ze jeślich chcesz zrobic definicję nie bezie Ci potrzebna . Masz aminokwasy ropzgałezione i spalacz więc jakis nadmiar fatu musisz mieć trening mozesz zostawić jaki miałeś choc troszke go zmodyfikować i dieta na zerowym bilansie pozdro pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

[...] w polowie zamienia sie do glukozy, wiec wcale nie jest tak otluszczajacy jak sie mowi.Tylko w polowie moze byc wykorzystywany bezposrednio do zamiany w glicerol jesli zjemy nadmiar kalorii.Ig jest niskie, jednak nie ma co przesadzac.Jest to plyn i jesli ktos ma problem z nadmiernym apetytem, to lepiej skupic sie na serach niz na mleku, ktore nie [...]

Ciekawe. A moze to nie byl brak tylko nadmiar?

Napewno niedobór noradrenaliny i prawdopodobnie nadmiar dopaminy.

[...] jak zwykle musi 80% rozmyslen swoich napisac. co do tematu: słuchaj, najwazniejsze to trzymaj diete, jedz duzo pelnowartosciowego bialka a z weglami uwazaj bo bez treningu ich nadmiar moze cie zaokrąglic w niechcianych okolicach. Postaw na diete i odpoczynek, wcale nie musi ci to zaszkodzic. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-18 12:52:38

Troche maja racje bo udowodniono naukowo ze nadmiar testosteronu przyczynia sie do degradacji komórek w mozgu ale nie podoba mi sie ze na tym forum podniesli taki alarm bo widze ze duzo osob go czyta

Jeżeli Twoje stany zapalne tworzą się przez nadmiar zaskórników, a stwierdzić to może tylko dobry dermatolog to jak najbardziej a raczej musisz udać się do kosmetyczki (dobrej kosmetyczki). Jeżeli już zdecydujesz się na ten krok to weź pod uwagę fakt, że nie będzie to jedna wizyta, tylko od kilku do kilkunastu. Najlepiej poproś wtedy o [...]