Szacuny
5
Napisanych postów
77
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
559
1 mcg [mikrogram] to w wiekszosci witamin [+posty podiweszone w dziale odzywianie] dzienna dawka. B12 jest bardzo specyficzna witamina, i warto bys o niej poczytal.
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
Szacuny
5
Napisanych postów
77
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
559
cytat z linka ktorego chyba nie chcialo Ci sie przeczytac:
Nie są znane objawy przedawkowania witaminy B12. Przy stosowaniu przez dłuższy czas megadawek tej witaminy zaobserwowano u niektórych ludzi objawy uczuleniowe.
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
Szacuny
11
Napisanych postów
727
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4863
czytałem.....
ale ty chyba nie czytales mojego pytania do konca, zastanawialy mnie po porstu rozbieznosci zalecanej dawki na roznych porduktach
1667 a 10000 to chyab roznica.....
Szacuny
11
Napisanych postów
727
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4863
"Preparat przeznaczony jest dla sportowców wyczynowych w celu uzupełnienia diety w witamine B-12"
sposób użycia:
1 tab dzinnie,
nie przekraczac zalecanej dziennej dawki
i takie tam inne blabla bla
glownie chodzilo mi o to jakie jest dzienne zapotrzebowanie na ta witamine dla przecietnego czlowieka, co z reszta zostało już napisane.
zastanawia mnie natomiast tak duża rozbieżność w dziennym zapotrzebowaniu podawana przez różnych porducentów
jak wyżej pisałem
Universal podaje ze 100mcg to 1667% d.z.s
a Naturell podaje że 100mcg to 10 000% d.z.s
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
locaj85 -zapotrzebowanie na wit. B12 to około 2 do 5 mikrogramów, natomiast pamiętać należy że witamina taw formie doustnej wchłania się dość słabo/w formie iniekcji jest 100 do 200 lepiej absorbowana/, myslę więc żę pewien nawet niemały naddatek w stosunku do ustalonego zapotrzebowania jest nawet wskazany.
1
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
locaj85
Krzysztof Piekarz
FU
Anonim
Roki86
