nadmiar

[...] czasu, żeby to tak zaprzepaścić, w końcu na niektóre zdarzenia jak choroby czy wyjazdy służbowe nie mam wpływu. Kochane dziołszki, nie ukrywam,że chyba osiągnęłam stan, że nadmiar motywacji stał się dla mnie demotywujący... smutno mi było, że wszyscy tak prą do przodu, a mi się nie udaje. Zatem jakiś czas skupię się wyłącznie na sobie, mam [...]

[...] podtrzyma istniejące bez konieczności odblokowywania się? BTW. Apropo Nolvadexu... to nie cukierki, ba - trucizna! Jakie są optymalne normy jego stosowania? Dla mnie każdy nadmiar wody zadziała niszcząco psychicznie ( ) - poważnie mówie ja od razy dostaje rozstępów, wiec jeżeli od mięsa to sie z tym pogodze ale jak spuchne od wody, trwale sie [...]

Dobra robota Obawiam sie tylko, czy nie byla to praca syzyfowa, bo skoro inne posty podwieszone nie sa czytane, to istnieje duze prawdopodobienstwo, ze ten tez nie bedzie Chyba taka juz jest ludzka natura, ze nadmiar informacji ja przeraza

[...] tego 3jka dzieci...do tego treningi i micha 1800 kcal. Na takich miskach chudną laski z samym treningiem. Pierwsze co moim zdaniem - badania, bo sądze, że tam może leżeć źródło problemu. I chyba wiadomo, że to nie węglowodany tuczą, a nadmiar kalorii. Jak miło, że łap w dół nie da się dać, pewnie pod tym postem by się posypały.

no wiesz chodziło o ogólna przesadę, a nie dokładnie ile gram to nadmiar Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-07-01 18:43:43

[...] 3gr/kg masy ciała( wyjatkiem sa zawadowcy nad ktorymi czuwaja lekarze) Edit. lllapa dlatego zauważ , że w artykule zostało podkreslone , że organizm to skomplikowana maszyna i przystozsowywuje sie do warunkow jakie mu stwarzamy . Sog dla autora . ps. nadmiar białka można nawet poznac po kupie Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-07-01 21:41:06

Bo większość krety(nadmiar) wydalisz w moczu. Jak chcesz ....

Ale ja znowu nie mam tak bogatej diety jak zapewne Student czy inni, wiec mi troche więcej białka nie zaszkodzi, wiem że nadmiar wydalany jest z moczem ale mimo to te 5dni zaryzykuje i będe robił faze nasycenia:)

Ale ja znowu nie mam tak bogatej diety jak zapewne Student czy inni, wiec mi troche więcej białka nie zaszkodzi, wiem że nadmiar wydalany jest z moczem ale mimo to te 5dni zaryzykuje i będe robił faze nasycenia:) ktoś tu o mnie pamięta jeszcze ?

w okresie jesienno - zimowym jednak mało jest świeżych warzyw i owoców ... poza cytrusami, na które czekam. Poza tym witaminę C akurat bardzo trudno przedawkować bo jest wydalana z moczem, także o jej nadmiar naprawdę trudno

[...] jak wnętrze Czytałam jego arty, pisze sensownie poza tym przyda mi się ta wiedza, bo w rodzinie mam cukrzyków. Pamiętasz jak Merci rozpisałaś balkoniki? Robiła je? Kojarzysz? Obecnie nie przeszkadza mi tak obwód, jak jakość skóry nóg Dzieciaczki jeszcze nie śpią? Rozumiem, nadmiar energii za rodzicami Mam nadzieję, że ospa to już przeszłość.

[...] z nim co trzeba, bez znaczenia czy dostarczysz do tego duuużo potasu czy nie. Powiem więcej - nawet lepiej dać potas, bo to potas zatrzymuje wodę w mięśniach. Ja na cheatach zawsze daję dużo potasu, i wrzucam diuretyk oszczędzający potas a usuwający nadmiar sodu, i w efelcie budzę się nabity (nie aż tak jakby tego diura nie było), ale i suchy.

Witam, Wczorajszy dzień ciężki, praca i inne zadania, przesunęły mi się posiłki (zamiast o 9, zjadłem dopiero po 12). Dzięki temu miałem nadmiar jedzenia przed siatkówką i przez to dyskomfort przy graniu. Dodatkowo jedzone warzywa (marchewka, kalarepa, ogórki w zalewie). 2 0,5L herbaty, 2,5L wody. Zastanawiałem się nad dołożeniem węgli do 200 [...]

E tam, Lesnar był trenerem, nie walczył, Cruz też nie, Vitor też nie. I to wszystko w przeciągu 1.5 roku bodajże. Także nie jest ta walka pewna, będzie trenerem później wymyślą coś innego, ja tak to widzę. Może choruje na nadmiar teorii spiskowych 8-)

Panie, widzę nieśmiałe powroty do Krosfituf %-) Niesmiało i delikatnie ;) Przyznam się, że chyba mam leeki nadmiar możliwości i nie wiem sam co robić... 1. Rolki 2. Szosówka i długie trasy 3, MTB i ostre leśne trassy 4. Crossfity zwariować można |-)|-)|-)

Sluchajcie wszystko da sie ominac. To chyba wszystko zaczelo sie w NRD, gdzie kobiety zamienialy sie w potwory, ktorym wstrzykiwano testosteron, ale zeby nie wykryto dopingu na kontrolii , te panie zachodzily w ciaze, po czym ciaze usuwano i tym samym nadmiar tescia byl niewykrywalny. A z lozysk to wiadomo co robili...

Jeszcze przedtem napisałem jeszcze inny teks: Krótkie porady dla Ektomorfików Część 1. - Nie przejadaj się! Nie przejadaj się! Zbyt duża ilość przyjmowanego jedzenia może doprowadzić do odporności komórek na insulinę, inaczej --> IR - insulin resistence. Insulino odporność (IR) jest fizjologicznym mechanizmem obronnym na zbyt dużą ilość energii z [...]

mam pytanie bo nie do konca zrozumialem jak to jest z tym cynkiem. Przeczytam 4 razy i dalej nie jestem pewien. To jak nadmiar cynku podnosi tescia czy go obniza ?

[...] pomimo tego, że cały czas na niego narzekam ;-) ale skubaniec nadal nie chce się pojawić). Trochę tłuszczu wróciło ale gorsze jest to, że jestem opuchnięta (podejrzewam nadmiar serów jakie sobie serwowałam ale niebo w gębie było). Jak wyzdrowieje to się pomierzę i porobię zdjęcia to same zobaczycie :-)) Dontknow nie martw się zdjęcia będą [...]

[...] %-). Dodatkowo od piątku w ramach aero lecą gry na xbox360 - kinect sports :-D. Dzisiaj cheat day. Ale trochę boksu, jazdy na nartach i siatkówki plażowej pozwoli mi spalić nadmiar kcal. Dziś na obiad doczekać się nie mogła karkówka: http://imageshack.us/a/img19/4175/1w7z.jpg wskoczyła w końcu na grill, a z guacamole smakowała super (tak, to nie [...]