Czy chodziło Ci o: "ono lol"?
Zamp napisał prawie to samo co Olo lol XD A od szpagatu to tych twoich kolegów jajka nie bolą ? ;p
Rozciąganie nóg do szpagatów
"4.Bardzo wazna rzecz czesto pomijana przez ludzi: sklony do tylu (tak jakby mostek tylko nie dokonca) przy wysokich kopnieciach bardzo potrzebne sa dobrze rozciagniete plecy." Jeśli myślimy o tym samym ćwiczeniu, to tutaj plecy są napinane, nie rozciagane. "Nie naciagamysie na max,tylko najpierw leciutkie sklony a potem na max i [...]
Piąstka i pajacyki %-)
nie musiałeś mnie pozdrawiać Olo , ale to miło z Twojej strony <lol> no i oficjalnie: GRATULACJE
OLo chce dojśc do SZCZYTU BANZAI <lol> ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
