nadmiar

a genesisa biłeś tego ze zdrapką? a jak efekty? jedno i drugie po wynikach lipa a skąd to estro i prolka 2 x wyższe? %-) genesis byl bez zdrapki, nadmiar testa konwertuje w estrogeny to moze dlatego, efekty wlasnie fajnie %-) waga jakieś +6 kg, obwody większe bic+2 cm, klata+6cm, udo +3, siła też, ale jest to mój pierwszy cykl i mam w głowie tą [...]

k3ho mowa o sodzie, nie potasie, a sodu w diecie mamy częściej nadmiar, rzadko niedobór (sod, obok chlorku to jeden z jonów soli kuchennej)

[...] ze wyszlo jak wyszlo ((brakowalo mi czasu na poranne cardio , z dieta bylo roznie ale staralem sie jak najmniej przyjmowac wegli )) to w sumie zadowolony jestem moze nie zadzialal na mnie na 100% ale zimowy nadmiar tluszczu zgubilem z dobra dieta i cardio zrobienie 6paka to pikus. Niewiem co jeszcze napisac jakby ktos mial pytania to odpowiem :)

Ja doradzam tylko na podstawie moich doświadczeń, ponieważ co kosmetyczka i kosmetolog to inny punkt widzenia na podobne sprawy :) Tutaj zamieszczam cytat z innej strony internetowej. "Prawdziwą zmorą młodych ludzi jest cera trądzikowa. Jednak nie jest to tylko młodzieńcza przypadłość, również w późniejszym wieku zdarza się skłonność do [...]

[...] własnego ciała i jego możliwości, wybadania co jest dobre a co nie itp. Jesteś początkujący więc narazie nie baw się w takie rzeczy ja po prostu proponuje: Jak masz nadmiar tluszczu to zacznij od redukcji, potem masa/redukcja/masa/redukcja itd i bedziesz wielki Jak jestes chudy to jedziesz amse. Z czasem poznasz siebie i sam będziesz [...]

ale Ty sie ****a nie załamuj bo wszystko tak naprawde przed Tobą żdnych masowek bo się zaleje na razie to się chlopie rozcwicz na masowanie przyjdzie czas teraz pobiegaj i spal nadmiar zbędnego tłuszczu bd dobrze pozdrawiam

[...] to nie uzupełnisz tego tylko śmieciowym jedzeniem bo ono jest jednocześnie bogate w tłuszcze i węgle i po prostu przekroczysz swoje makroskładniki i wtedy jasne ,że przytyjesz w tłuszcz bo masz nadmiar kalorii:) Więc Twoje kłucenie się jest w sumie bez sensu jeśli tylko o to Ci chodziło :D Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2013-06-25 00:29:10

[...] tłuszcz? I tu dochodzimy do ciekawego wniosku - IG i śmieciowe jedzenie jest mniej "groźne" (moim zdaniem) na redukcji niż masie! Dlaczego? To proste - Przy długotrwałym nadmiarze kalorii, każdy większy wzrost glukozy we krwi będzie odkładany w postaci tłuszczu, którego tak przecież nie lubimy. Podczas redukcji sytuacja jest odwrotna - [...]

3 miechy to minimum zeby zaczelo dawac efekt, ale podobno po tym czasie nadmiar gruczolow lojowych jest likwidowany na wieki wiekow

3 miechy to minimum zeby zaczelo dawac efekt, ale podobno po tym czasie nadmiar gruczolow lojowych jest likwidowany na wieki wiekow skąd takie info? brałem to setki razy i jakos mnie nie wyleczyło.

aros86 - reklama to reklama nie trzeba jej ślepo ufać. Przeczytaj sobie poniższy artykuł, może się skusisz "Nasza firma Atomic Nutrition Ltd. jest znanym i szanowanym producentem suplementów. Naszymi wiernymi klientami są zadowoleni kulturyści na całym świecie. Bardzo zależy nam na utrzymaniu pozycji na rynku dlatego dostarczamy im produkty [...]

[...] w wielu tematach dotyczących dietetyki. Co do słonecznika, garść do filmu to samo zdrowie. amen @-| p.s. a arachidy i słonecznik to niby jakie tluszcze zawierają, jak nie nadmiar o-6? jako źrodla tluszczu wrzucilbys olej kokosowy extra virgin, tran, wiecej tlustych ryb i dobrych orzechów, zamiast uwzględniać powyzsze, czy margaryny. [...]

[...] żeby było 70g bo dziwnie to napisane. Zimą często choruje i lekarz przepisał mi widaminę d3 i ważne żeby było 4000 j.m, nie kupowałem ponieważ biorę d3 +k2 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2_Forte-opis35836.html Czy mogę brać dwie takie tabletki bo wtedy będzie idealnie z d3 ale czy nadmiar witaminy k2 może, źle działać? Ważę 95 kg.

_mlody_ wszystko Ci sie pomieszalo, nadmiar WW oczywiscie odklada sie jako sadlo, szczegolnie zjedzony przed snem (nie masz okazji spalic dostarczonej energi, wiec zamieniana jest na zapasy) Majone na noc to kiepski pomysl, to ze Ty nie tyjesz, nie znaczy ze mozna tak szamac. Utrzymujac takie nawyki zywieniowe z pewnoscia zaczniesz lapac zbedne [...]

[...] a nawet odżywka białkowa po treningu, choć niektórzy nie wliczają. Akurat o białko jestem najmniej zmartwiony. Skoro mam kalorie ok to fatem nie przytyje a to, że troche nadmiar to ak ćwicze tyle jem i chyba jest ok. Ale dzięki pomyśle. Czemu za wcześnie na cykl? Jestem ambitny i gdy coś zaczne naprawde staram się wykonać jak najlepiej [...]

[...] jest za dużo białka? bo w sumie miałem podobną ilość do tej ostanio i sie skończyło, że miałem obciażone nerki i coś tam jakieś kamienie sie powoli zaczeły robić. I Miałem nadmiar białych krwinek. I co do węgli czy ja po tym sie nie przytyje w sadło? też sporo tych węgl jest. Dodam, ze waże 86, 85 teraz członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] ochronną z witaminą A i E (d-pantenol też ma w składzie) oraz lekki krem d-pantenolem 5% Stosowałam ostatnio jako maseczko/kremy pod oczy. Smarowałam grubą warstwą a potem nadmiar ściągałam. Zlikwidowały mi cienie pod oczami. Myślisz że nie są za ciężkie na te część twarzy? Martucca a mam nadzieje, że wiesz, że jak się stosuje kremy z filtrem [...]

[...] Nadciśnienie: Rodzaj wody: uboga w sód (poniżej 50mg/l) Nasz typ: Dobrawa W rezerwie: Krynica Zdrój, Primavera, Vitalinea, Nata, Evian, Vittel, Vita, Mama i ja Działanie: nadmiar sodu, wynikający m.in. z sypania soli do każdej potrawy, obżeranie się chipsami, paluszkami i solonymi orzeszkami, jest odpowiedzialne za nadciśnienie tętnicze, [...]

sod tak jak kazdy pierwiastek ma swoje dobre strony (m.in regulacja gospodarki wodnej organizmu) ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie. osoby ktore regularnie ciwczia maja wieksze zapotrzebowanie na sod (jak i inne skladniki mineralne) bo sie pocą i w ten sposob wydalaja jego spore ilości (m.in [...]

"sod tak jak kazdy pierwiastek ma swoje dobre strony (m.in regulacja gospodarki wodnej organizmu) ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie. " co do wpływu sodu na nadcisnienie to jest mit powielany przez lata i powtarzany wkolko bez zadnych dowodow