nadmiar

[...] przydałoby się przytyć trochę kg. Idź na siłownie, ułóż sobie dobrą dietę i tyj. A to że trochę tłuszczu przybędzie to nic straconego, to jest naturalna reakcja organizmu na nadmiar pokarmu, ale: 1) tobie to nie grozi 2) jeżeli już, to zalejesz się ale w małym stopniu (co byłby niezauważalne jeżeli nabrałbyś trochę masy na klacie, rękach, barkach [...]

właściwie to byłem w identycznym położeniu co ty ten sam wiek wzrost i waga. ja straciłem nadmiar tkanki i kilogrmow poprzez bieganie, właściwie biegam codziennie i do tego brałem TFB z treca w sumie nie czułem dzialania za specjalnie ale tłuszczyk mi znikł. a no i nie piłem przez jakis czas piwa:P tak wiec jesli o mnie chodzi polecam ten spalacz [...]

jesli chodzi o sol to podobno gorszy jest jej niedobor niz nadmiar

[...] bólu w plecach... ...i jeszcze pytanie, czy to prawda, że najlepiej ćwiczyć bez śniadania? nie wiem co jest dla kogo najlepsze,ja unikam wysiłku na głodniaka innym tak pasuje.spróbuj i określ jak się czujesz,przecież robisz to dla siebie. moja ostatnia rada-po prostu rób to co uważasz za słuszne skoro nadmiar informacji Cię przerasta.

[...] jak mono/jablko/oro/chelat-magnezowy i inne... POza tym jeszcze jedna uwaga - tluszcz pokarmowy ma niewiele wspolnego z tluszczem odlozonym na brzuchu. Poza sumarycznym nadmiarem kalorii w ogle - to raczej nadmiar weglowodanow, zwlaszcza tych owysokim indeksie (cukryproste, carbo, dextro, gaienry), przyczyniaja sie do powiekszenia rozmiarow [...]

[...] sie tymi "magicznymi" czynnikami, zazwyczaj to legendy powtarzane z ust to ust a za malo przywiazujesz wagi do zwyklej matematyki kalorii. zastanawia mnie czy po obżarstwie nadmiar dostarczonego pożywienia pozostanie w jelitach, czy np. po 3 godzinach zamieni się w tkankę tłuszczową. Tego fragmentu to nie rozumiem. Normalne posilki zzazwyczaj sa [...]

Wstaw foto sylwetki do oceny , zobaczymy czy ta joha będzie tutaj na miejscu .Jezeli Twoja redukcja trwa już prawie pół roku to warto pomyśleć o odpoczynku .Chociaż nadmiar tkanki tłuszczowej bywa dla organizmu sporym obciążeniem, to nie zawsze jest tak, że pozbycie się owego nadbagażu prowadzi do optymalizacji w zakresie zdrowia metabolicznego. [...]

Z moich obserwacji wynika, że to ta kawa jest gorsza w nadmiarze niż nadmiar johimbiny, u mnie. Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-09-30 09:29:22

To nie uczulenie tylko jak widac jestes wrazliwy na nadmiar DHT. Podejrzewam, ze za kazdym razem jak wejdziesz na testa to bedzie podobnie. Kuracja izotekiem i bedzie ok

jak dla mnie są tylko 2 powody MOJEGO nadmiernego pocenia : 1) nadmiar toksyn w org. (nie chodzi mi o metabolity testa czy inne dopingowe pieruństwa ) 2) dobra dawka węgli

glupie pytanie, bo jak beda wywalone to przed PCT musze to zbic i tak, ale zadam. Czy jak np jestes na cyklu wyskoczy ci nadmiar estradiolu czy prolaktyny, to jakos duzo slabiec saa dziala? w senie ,ze utrudnia procesy budowy miesni?

fakt lodziki malo kaloryczne :D hehehe a tak na powaznie to wlasnie jak ze skora jest ? jest duzy nadmiar ? porobily ci sie rozstepy ? ;> oczywiscie wielka przemiana i tu sog nie wyrazi podziwu... ale i tak masz soga ;)

Jeśli nie możesz obecnie trenować i wykonywać cięższych aktywności fizycznych to darowałbym sobie nadmiar kalorii i pakowanie w siebie gainera, gdyż w ten sposób prędzej doprowadzisz do problemów metabolicznych niż czegoś dobrego

kowalukf zacznę od końca: nie napisałem, że mam nadwagę bo moja waga aktualnie jest prawidłowa :) chodzi o to, że mam właśnie nadmiar "tego czegoś" na brzuchu i przede wszystkim twarzy ;/ to co pisałeś z tą złą dietą możliwe jest prawdą. Po prostu zacząłem tak skąpo jeść gdyż rok temu po wakacyjnej utracie wagi wróciłem do starych [...]

no to jak to jest nadmiar skóry to jedyne co Ci pomoże to masaże/kremy ujędrniające/sposób, który wcześniej wymieniłem, dieta tutaj niewiele wskóra imo: pon: pompki, aeroby, a6w wtorek: bieżnia środa: wolne czwartek: bieżnia piątek: pompki, aeroby, a6w sobota: bieżnia niedziela: dzień pański, wolne rowerek bym dał przed aero z 5-10 min, aby [...]

[...] grupę składników żywności, zarówno roślinnego jak i zwierzęcego pochodzenia. Tak więc przesadzanie z różnymi jego frakcja mi może mieć różne konsekwencje. Faktycznie zarówno niedobór jak i nadmiar błonnika jest niepożądany. Wiele frakcji błonnikowych może obniżać opróżnianie żołądka, ale z drugiej strony - przyspieszać pasaż jelitowy.

[...] to element ekstremalnej diety zawodniczej, gdzie gość jest monitorowany przez dietetyka. W normalnych warunkach to paranoja. 2g - 2,5 g to już jest bardzo dużo. Pamiętaj, że nadmiar białka może zostać przetworzony na glukozę, a ta... sam wiesz w co. Co do soi, to - znów tak jak William - jeżeli nie jesz mięsa. Jako odżywki bym nie kupował. [...]

[...] zrobić badanie na hormony. Ginekomastia to skutek nadmiernej podaży testosteronu (przede wszystkim dzięki koksom, ale może też być naturalna nadprodukcja) gdyż jego nadmiar konwertuje się do DHT (syfy i wypadanie włosów) i estrogenu (odkładanie tłuszczu, śródtkankowe zatrzymanie wody, no i ginekomastia). Sam pamiętam jak w okresie [...]

[...] go wydalasz, to tak jak z woda ,im wiecej piijesz tym bardziej jestes odwodniony na pewnym etapie picia, tak samo z bialkiem gdy jesz go malo organizm wszystko zatrzymuje , nadmiar bialka bardzo przyspiesza starzenie , jesli jesz duzo ww to mozesz robic postepy nawet przy 50 gram bialka,pozatym duze ilosc bialka zwiekszaja zamiane testosteronu [...]

wydaje mi sie ze lekko przesadzasz, masz mlody wiek przywaliles testa poczules sie jak "młody Bóg" poczules nadmiar testa chcialo Ci sie dmuchac - skonczyles brac testa efekt wow minal i teraz sobie wkrecasz z czasem Ci przejdzie tak ze bez paniki