nadmiar

Generalnie sprawa wygląda tak, że organizm niechętnie pozbywa się zapasów tłuszczu z trudnych miejsc. To wymaga odpowiedniego treningu i odżywiania. Pod moim postem masz 2 linki, przeczytaj to. Powinieneś zrobić rekomp, czyli z 2-3 miesiące przymasować, potem zredukować nadmiar który wszedł. Więcej mięśnia to lepsza jakość redukcji.

[...] 2. ciągła suplementacja drogimi preparatami 3. nieświeży oddech 4.zaparcia 5.mogą powstawać kamenie nerkowe i w pęcherzyku żółciowym!!! 6.zakwaszenie organizmu przez nadmiar białek prowadzi do odwapniania kośći a to do OSTEOPOROZY 7.gazy jelitowe 8. u osób z podagrą taka dieta może zaostrzać chorobę a to daje ogromne BOLE 9 . Najlepsze [...]

Siemka, raczej tutaj na nadmiar witamin i minerałów bym nie stawiał bo akurat witaminy rozpuszczalne w wodzie sa wydalane z moczem więc nie nastąpi coś takiego a dzienne spożycie witamin i minerałów na suplementach oznaczone w procentach jest dla osób które nie trenują a tutaj przypuszczam że skoro dieta dopięta alko nie pijesz to pewnie treningi [...]

Tak miałem podwyższony ALT i AST ponad czterokrotnie, lekarze zgodnie stwierdzili ze to przez dietę i nadmiar białka.( konsultowałem sie u 3 w tym u gastrologa) Jadłem raczej naturalne rzeczy, jedynym suplementem było wpc 80. Teraz okresowo kontroluje siebie i nie idę ślepo w zaparte ze masa idzie siła to wszystko jest okej. Chce dalej ćwiczyć i [...]

[...] prędzej zła dieta,alkohol,chemia czy intensywny trening(http://potreningu.pl/articles/2400/intensywny-wysilek-fizyczny-zaburza-wyniki-prob-watrobowych). Lekarze zgodnie stwierdzili że to przez nadmiar białka, tylko na jakiej podstawie? powiedziałeś im że jesz 2,5g/kg + wyniki prób i dodali sobie jedno do drugiego czy coś konkretniejszego?

Adept_JKD - może masz ją źle uformowaną i podrażnia Ci tylną część podniebienia lub wypycha język w tamtą stronę? wystarczy ją przeformować, przesunąć nadmiar tworzywa w inne miejsce i już. Ja tak miałem.

Właśnie cukier w nich, cukier prosty o wysokim IG - fruktoza bardzo chętnie wejdzie sobie w komórkę tłuszczową. A nadmiar fruktoza (już po 50g) daje znać po sobie w szeregu niekorzystnych zmian w organizmie. coś więcej na ten temat?

[...] ryżu i jednego cyca zapycha jedynie na chwile. Po godzinie mogę szamać dalej. Ziemniaczki to co innego :) W tej przekroczonej diecie występuje np niedobór białka i ogromny nadmiar tłuszczy i ww. Wyeliminowanie ww jest jeszcze w miare łatwe no ale z tłuszczami to już trudniej. Dobic do granicy białka tez nie jest za łatwo, a poza tym wychodzi go [...]

Dokładnie jak pisze Flex, po reszta nadmiar smalcu też trzyma wodę

nie podałeś najważniejszej informacji: wyniki w podstawowych bojach, tj ciężar roboczy w przysiadach mc wyciskaniu w treningu od razu rzuca się w oczy nadmiar ćwiczeń izolowanych i na maszynach- rozpiętki, uginanie nóg, etc trening an brzuch ABS to złe rozwiązanie sama koncepcja splita przy Twoim stażu i celach to złe rozwiązanie poczytaj [...]

tak, wiemy ze nadmiar prolaktyny obniza dopamine ale nie wiem po co brac lek o duzych skutkach ubocznych skoro jest jego bezpieczna alternatywa wiecej w moim arcie o bromo w dopingu

Nadmiar wszystkiego jest szkodliwy, ale witaminy rozpuszczalne w wodzie trudno zwykłemu człowiekowi przedawkować :)

Będąc na dodatnim bilansie kalorycznym nie spalisz fatu. Po co organizm miałby sięgać do zapasów energetycznych, skoro będzie miał nadmiar paliwa? A ogólnie to j/w, miska, miska, miska, bez tego nic nie będzie. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-30 16:37:05

1 odpocznij sobie tydzien z siłownia, w tym wieku za duża intensywność treningowa, domatora w domu spokojnie mozesz robić. 2 każdy nadmiar białka obciąża nerki to z pożywienia też, odzywki Ci nie potzrebne z tą wagą spokojnie z jedzenia wszytsko dostarczysz. 3 trenuj ciało a nie klatę i brzuchm jak te 5 razy na siłowni wyglądało tak klata+brzuch [...]

Chociaż nadmiar tkanki tłuszczowej bywa dla organizmu sporym obciążeniem, to nie zawsze jest tak, że pozbycie się owego nadbagażu prowadzi do optymalizacji w zakresie zdrowia metabolicznego. Niekiedy konsekwencją długotrwałej redukcji są rozmaite nieprawidłowości hormonalne, które mogą trwać wiele tygodni, a nawet – miesięcy. Redukujesz tyle [...]

najczęściej żółtą barwę moczyu powoduje nadmiar witaminy b6

biore vitaminum compositum B 3-4 tab dziennie dzisiaj nic nie wezme i zobaczymy co bedzie :) nadmiar wit b moze jeszcze miec jakies powazniejsze działania nie porządane ?

J/w czyli nadmiar witamin ,zla dieta a takze moze byc to wyniki podwyzszonej bilirubiny zobacz czy bialka w oczach nie maja zoltego odcienia Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-02-13 12:56:54

Nie wiem jakim cudem dodało się kilka razy to samo,ale jak można to niech admin skasuje nadmiar odpowiedzi ;)

[...] redukcji z talii powinno uciec 8-10 cm i wtedy nie będzie czym się martwić. No 10cm mniej to jakbyś mi kości powycinał chyba :D tyle się nie da raczej , weź pod uwagę że mam nadmiar skóry i przez to zawsze się wydaje że mam tłuszczu więcej niż jest naprawdę będę się cieszył jak choć z 4-5cm spadnie , niestety mam mega szeroki szkielet taki lajf [...]