nadmiar

[...] czyli środek blokujący działanie estrogenów w organizmie. Ma zastosowanie tutaj praktycznie tylko u mężczyzn, gdyż to oni muszą obawiać się aromatyzacji czyli przetworzenia nadmiaru androgenów w estrogeny. Te z kolei wywołują u mężczyzn efekty feminizujące typu: - ginekomastii czyli rozrostu tkanki tłuszczowej w okolicach piersi, - [...]

Czy nadmiar białka mogl dac o sobie znac dopiero po 2-3 miesiącach? Jak pisałem od lutego wcinam tyle białka i nie było zadnych problemow. Co do produktów to w mojej diecie znajdują się tylko i wyłącznie: ryż basmatti/makaron razowy durum/płatki owsiane górskie/otręby owsiane/chleb żytni pełnoziarnisty, jajka(3x dziennie), kurczak/indyk, serek [...]

[...] kg no to jak zrobie 1,5kg masy mięśniowej to i tak będzie dobrze Czyli co jabłczan odrazu kupować ? z nabiału jem tylko ser biały tłusty na noc A przy robieniu masy wlasnie chodzi o nadmiar kalorii. 2kg w 2 miesiące to też odpowiednia ilość, nic nie było za szybko. Obetnę kcal ->nie będę tył->nie będzie masy mięśniowej-> będzie lipa

[...] się z tym bawię i lipa. Jest posiłek do uzupełniania godzi 18.00 , chce jeszcze jakieś 1000kcal Lecz jeśli mam przestrzegać odpowiedniej ilości białka, węgli, tłuszczu to się nie da , ponieważ już mam gdzieniegdzie nadmiar. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3bfe9c4d46449ccb76daaa27087bade.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28e0225757d2459ebe644f38670a4f7a.JPG

Prawdopodobnie opadnięta powieka- nadmiar skóry, czy jakoś tak

po czym macie te syfy? nadmiar białka ? kreta? czy coś z pod lady

To przede wszystkim nadmiar węgli przyczynia się do zalewania. Saa przyspieszają syntezę białka i ogólnie metabolizm więc warto to wykorzystać. Z góry tu niczego nie ustalisz, do takich rzeczy każdy musi dojść sam metodą prób i błędów.

[...] należy do grupy kwasów omega-6 powstają eikozanoidy o charakterze prozapalnym, wysoki ich poziom jest skojarzony z chorobami serca i układu krwionośnego. Zazwyczaj też mamy nadmiar tego kwasu w organiźmie a za mało omega-3. Sorry, nie mam na razie czasu, więc tylko w dwóch zdaniach. Jeżeli chcesz obszerniejszą odpowiedź musisz poczekać do jutra, [...]

Nadmiar hcg może blokować tak samo jak SAA. Dawka 500 iu ed lub eod zdecydowanie za duża. Zadne z tych środków nie są obojętne dla organizmu.

bierz przed treningiem i tyle;) jak wezmiesz za duzo krety nic sie nie stanie.. nadmiar wydalisz

[...] miesnie beda rosly i bez picia bialka po obudzeniu i na noc oraz bez bcaa. Pomijam tutaj nadmiernie rozbudowane cialo zawodowych kulturystow, bo wowczas trudno utrzymac nadmiar tych miesni. Wedlug mnie to juz za duzo...http://www.youtube.com/watch?v=1975ZkUEP5w&feature=plcp ale normalnie, cialo ludzkie jest przeciez przygotowane do [...]

[...] miesnie beda rosly i bez picia bialka po obudzeniu i na noc oraz bez bcaa. Pomijam tutaj nadmiernie rozbudowane cialo zawodowych kulturystow, bo wowczas trudno utrzymac nadmiar tych miesni. Wedlug mnie to juz za duzo o 15 kg , no i za duzy zoladek sie pojawia potem.....http://www.youtube.com/watch?v=1975ZkUEP5w&feature=plcp ale [...]

to oczywiste, przeciez najmocniejsze co moze byc na syfy - Roaccutane powoduje mocna hiperwitaminoze (chodzi o nadmiar ;)) wit. A, taka ze az mi dermatolog zabronil spozywania jej z innych zrodel.

Zależy co rozumiesz przez przyswojenie? nadmiar powędruje do komórek tłuszczowych Przy UD 2.0, gdy glikogen jest opróżniony w 24 godziny jest zalecane przyjęcie 12-16 g/kg - przemyśl to

nie ma maksymalnej ilości przyswajalnych węglowodanów czy przyswajalnych tłuszczy, bo są to źródła energii a nie budulec jako taki. Nadmiar węglowodanów zostanie przetworzony na glukozę, a potem na tłuszcz zapasowy

czyli ten nadmiar nie zamieniony w energie nie zostanie wydalony a będzie przetworzony na mase (tyle ze nie mięśniową a tłuszczową)???

wkleiłam w innym wątku-przez pomyłkę - spróbuj kremów Mustela-specjalne kremy dla kobiet po ciązy, które mają nadmiar skóry http://www.allegro.pl/item375650716_mustela_zel_poporodowy_dodatkowe_10ml_gratis_.html

a po co na siłe zjadać to na raz? To że zjesz za dużo kreatyny to efekt bedzie tylko taki że wysikasz nadmiar, a efektow większych nie bedzie. Tak samo cykl 4 miesiące to też sie mija z celem. Zrób normalny cykl na normalnych dawkach i bedziesz mial na drugi raz.

Dokładnie organizm po prostu i tak nie przetworzy tych wielkich dawek i zostanie ta cześć wydalona... to pomyśl teraz ze to jest tak jakbyś codziennie ten nadmiar wysypywał do kosza. No chyba że ważysz 130kg to faktycznie 10g moze być za mało

[...] tez, ze jesli np. zwieksze spozycie tluszczy (wiecej niz ten 1g/kg masy ciala), to nie zmieni to specjalnie przyswajanie bialka i weglowodanow, tylko w jakis sposob ten nadmiar produktow bedzie zmagazynowany. Pytam sie, bo stosujac przez jakis czas ta swoja diete naprawde mialem duza ochote na cos tlustego. Chcialbym przez jakis czas jesc [...]