nadmiar

[...] stwierdzić ile ktoś ma tłuszczu ? Jak np. Ktoś przy 180 wzrostu ma 110 kg i to samych mięśni - wiecie taki Herkules prosto z zawodów to dla nich to już jest nadwaga i nadmiar tłuszczu :) Ja ważę 79 przy 176 cm, ale ważyli mnie w ciuchach, wiec stwierdzili że 24, gdybym był w samej bieliźnie to by stwierdzili że mam 22 lub 20. Zmieniony [...]

[...] jednak pozostane przy lightowej dawce jeden flakon na cztery dni bo jeszcze jak sie ten koksik tak lekko czuje to ja pewnie bym jak latawiec odleciał ... pozatym moze sie nadmiar marnowac czy jak a poco mi to ;) ja rozrabiam w 3 ml i jest spoko i wale w pupeczke . aha i juz po całej paczce wogle mnie juz nieboli wszczyjiwanie !!! b12 tez [...]

Ja nie mówie,że mi żle z tym... bo mam kumpli i wiem co to nadmiar pocenia się... jest to wygodne... chodz mi raczej o to czy to napewno zdrowe...;) Jak bym chociazsię pocił delikatnie to bym nie zakładał tego tematu... kompletne nul na siłowni,nawet jak czasami jest duszno niczym w saunie...;/

[...] Wzbogać swoją dietę o odpowiednią ilość warzyw, owoców, produktów zbożowych, a poprawisz wartość błonnika w diecie. Oczywiście nie należy przesadzać w odwrotną stronę, gdyż nadmiar błonnika może zaburzyć wchłanianie wielu minerałów jak i doprowadzić do problemów trawiennych bowiem raczej Ci to nie grozi. Wrzuć ponownie do sprawdzenia swoją [...]

[...] tricepsami, czemu nie? Jeżeli ma to przynieść efekty. I tak stanowczo wynika z wszystkich porad że muszę ten plan zmienić. Choć nie ukrywam, że w chwili obecnej mam pewien nadmiar informacji i jakoś nie mogę tego złożyć w kupę. Może ktoś (prośba do specjalistów) spróbuje to złożyć te porady i informacje w całość i rzucić propozycję kolejnego [...]

Bez przesad tylko bo nadmiar węgli i białka dostarczonego w jednym momencie pójdzie do magazynów w tkance tłuszczowej

Kim sa tajemniczy "WY", jesli mozna wiedziec, drogi praciaku? I co ma robienie masy do zwiekszania wagi ponad nadmiar 20kg od poziomu startowego? Nie widze tutaj zadnego zwiazku. Bedzie musial po prostu wiecej spalic, trzymac dluzej diete, a wiecej miesa mu to wcale nie da. Popatrz na Roberta i jego forme w okresie miedzystartowym, to [...]

A ja mam trochę pytanie z innej paki odnośnie skóry. Przeszukałem gugele ale coś 0 wmianki o tym. Czy ten środek w jakiś sposób też może spowodować wciągnięcie się nadmiaru skóry ? Czy zostaje tylko operacja ? Mówię już o osobie, która schudła do normalnych poziomów bf, ale nadmiar skóry wiadomo jest. Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu [...]

Witam Lipolize inienkcyjną najczęściej wykorzystuje sie w medycynie estetycznej. Jej celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. W miejsca, w których mamy jej nadmiar wstrzykuje sie specjalną substancję, ktora ma powodowac rozpuszczenie się komórek tłuszczowych. Jak to dokładnie działa ? W miejscu, w którym dokonano inienkcji, powstaje stan zapalny na [...]

[...] np. dolnych rurek tylniego trojkata wd 40 a kawalek zostaw czysty. i jedz w teren. zobaczysz ze po jakims czasie miejsce spryskane wd40 bedzie oblepione syfem. A zrób to samo z FL - wyniki będą takie same. Kluczem do sukcesu WD40 jest to że nadmiar środka trzeba wytrzeć! ---------------------------------------------------------------------------

[...] Najważniejsze to unikanie wyzwalaczy zapalenia śluzówki. U mnie te wyzwalacze to: tłuszcz (!), alkohol, kawa, wszelkiego rodzaju kwasy (kwaśne soki, zupy, jogurty, potrawy), nadmiar soli, jedzenie szorstkie (np.chleb wieloziarnisty, grube kasze, nawet brązowy ryż) oraz wszystko, co długo się trawi (w tym dużo mięsa). Idealna dla żołądka jest [...]

Wyraziłem tylko swoją opinię, nie toleruje po prostu wszelakiego rodzaju dopingu i będę obstawał przy swoim. Właśnie, ten nadmiar bywa zgubny, jednak pewnie można to robić z głową ale często chęć bycia lepszym popycha nas do nadmiaru sterydów, ale może faktycznie zakończmy dyskusje, każdy wyraził swoją opinię na ten temat :-) Dla mnie zdrowie jest [...]

@Krstk zrobisz jak chcesz ;-) ja jednak nie stosował bym supli a po prostu wychodził na dwór w okresie kiedy przyswajalność witaminy d3 jest największa, nadmiar będzie magazynował się w organizmie i wystarczy do kolejnego okresu w którym będzie można "naładować akumulatory" https://www.youtube.com/watch?v=Ii1R3r6NoWs

MARCIN im więcej fatu tym mniej węgli potrzeba a ketony w moczu to też może być nadmiar tłuszczu jako energii który jest wydalany, który spalony być nie może a zwiększenie ww w tym przypadku to tylko dodatkowy balast i gromadzenie fatu, jak chcesz zwiększyć WW to zmniejsz tłuszcze ale nic za dużo Ci to nie da na tym żywieniu nie buduje sie po 10kg [...]

[...] juz chce się zagłębiać w szczegóły bo ładowanie towaru optymalne nie jest. Regułą diety optymalnej jest to, żę wszystkie procesy w organizmie mają być z optymalizowane i ani nadmiar białka jak w typowych keto-tłuszczowych dietach jak i ładowania WW (CKD) są tu nie potrzebne bo to wszystko ma być z optymalizowane a nie koniecznie to idzie w parze [...]

[...] po prostu zero. Nawet nic nie burczało i nie przelewało się. Tutaj minimalnie ruszyło do przodu ale nie przeszkadza tak jak na węglach. To tylko pokazuje mi co powodował nadmiar WW. Jak w postach z pierwszych stron tego tematu " gazy techniczne " %-) Kolejny plus to siła. Pierwszy raz w życiu udało mi się zachować siłę na deficycie [...]

Te 17% jest oczywiście wyliczone przez maszynę. Problem w tym, że tkanka tłuszczowa jest praktycznie tylko na brzuchu (tzn jej nadmiar). Mam tylko pytanie, czy do treningu dodać jedno cardio 40min-1h w tygodniu, czy sobie odpuścić ?

[...] o spalaniu tłuszczu to większość źródeł jednak jest za tym że IG ma znaczenie. jak jest duży IG to szybko podnosi się cukier i wytwarza się duża ilość insuliny, która jego nadmiar przetwarza w tłuszcz. Dodatkowo insulina hamuje wydzielanie glukagonu, który odpowiada za spalanie tłuszczu. Tak czytałem. Prawda to czy nie ? No i skoro indeks [...]

[...] cały dzień utrzymuje się ona na wyższym poziomie a to z kolei wywołuje zmiany innych hormonów, mogących wpływać na powstawanie trądziku. Roślinne oleje oczyszczone zawierają nadmiar omega 6, kwasów tłuszczowych, które podnoszą stan zapalny organizmu. Zwykle w naszej diecie zaburzone są proporcje dostarczania omega 6 a omega 3 – tych pierwszych [...]

[...] to np.: - buty do podnoszenia ciężarów, - koszulki, - pasy, - paski, - usztywniacze, - skarpetki. Wymieniać można jeszcze wiele innego rodzaju sprzętu. Niekiedy jednak mamy nadmiar lub chcemy się pozbyć konkretnego, lub szukamy czegoś używanego w dobrej cenie. W tym celu powstał dział targowisko, gdzie jest wiele ciekawych ofert z różnych [...]