Dzisiaj jak zjem 1000kcal bedzie git, waga o 3kg spadla haha, mam nadzieje, ze to nadrobie szybko :)) Widocznie nie ważyłeś się nigdy na czczo tylko wieczorem :-). Od czego miała by spaść waga 3kg?? Musiał byś rzygać i nie jeść z 2 dni :-) Odwodnienie po piciu alkoholu. Napisał że jednak o 1.6kg a nie 3 ;-). Ja piję vódę co tydzień-dwa w weekend [...]
[...] nikt tutaj nie pisał o pozyskiwaniu energii z bananów. Nie można mówić, że ryż to super źródło ww, a banan już nie, bo to kompletna bzdura. Jest tak samo dobrym źródłem ww jak ryż tylko cukry proste powinno się jednak spożywać w miejszej ilości przy normalnym sposobie odżywiania tj. kilka posiłków dziennie mniej więcej równych pod względem [...]
[...] zagrac ze mną, to wystarczy byś miał zainstalowaną fifę08 na kompie (nie musi byc oryginał) i musisz miec zainstalowany program hamachi Siwy, nie wiem czy coś zaczął grac, ja nie grałem w fifę od 2 tygodni bodajże, bo nie mam czasu, jak chciałem w weekend zagrac z Balboą, to napisał mi że idzie na kolację na 20 minut i przez godzinę nie wrócił
Ja się przesiadłem z otwartego na zamknięty. U mnie to różnica ilości powtórzeń, więc dla mnie łatwiejszy jest zamknięty. Poza tym to jak Asams napisał :)
W tym rzecz że TRZEBA trzymać kota, żeby skatować brzuch. Robienie tego bez kota, przenosi lwią część pracy na prostowniki i ogólnie kręgosłup. Jak chcę czuć brzuch to kota trzymam przez praktycznie cały ruch. Dlatego pytałem Queblo czy robi kota, bo napisał że nie czuje brzucha.
Alan Andersz - dlaczego trafił do szpitala Alan Andersz w piątek świętował urodziny swojego znajomego - Antoniego Królikowskiego. Na Facebooku napisał, że prawdopodobnie będzie się bawił w klubie Mocca lub Mono. Jak udało się ustalić bawił się w luksusowym klubie Willa Matrix. To właśnie tam miało dojść do tragedii. Do rannego aktora nie wezwano [...]
nic bo to zwykły leszcz. prawdopodobnie z tego co napisał wnioskuję ze nie ma pojecia o żadnym sporcie, wygląda jak kał, i przy okazji dostałby liscia od kierowcy autobusu gdyby wsiadł bez pozwolenia. zdr.
[...] przeciwnie.. uwazam ze jego postawa winna jest prawie calemu zewnetrznemu zlu na swiecie od zarania dziejow. Dla mnie to wygodnictwo/tchorzostwo. Nie chodzi mi nawet o to jak mnie nazwal. Zauwaz ze nie bluzgalem na niego, a juz na pewno nie obrazalem jego inteligencji. Prawde mowiac jestem 100 razy gorszy od osob do jakich mnie porownal. [...]
[...] smierc w walce z "niewiernym" to prosta droga do nieba, jesli w to wierzysz i uznasz ze pojscie do nieba jest najwazniejsze to nie obchodzi cie kogo wysadzasz, z jakiego powodu itd - czysta kalkulacja - dam cos od siebie, dostane cos wzamian <ciach> ja mowie calkowicie szczerze - nie slyszalem nigdy o terorryzmie ktory wyrosl [...]
Tak, jak pisałem wcześniej, zależy jakie dokładnie mięso masz na myśli. Jak najbardziej są lepsze, jak gorsze pod względem jakości. Najlepiej jakbyś napisał dokładnie, które masz na myśli, a najlepiej po prostu wklej zdjęcie etykiety, składu o wartości odżywczych. Wtedy będziemy mogli napisać coś więcej. Patrząc jednak ogólnie, to zawsze mięso [...]
frisco, nie wiem jak rozciągnąć klatkę. Ne robie nic specjalnego, myśle, że tak jak to napisał hipek mam ją już taką. Jeśli chodzi o mój trening klatki to jest bardzo monotonny, rzadko w nim coś zmieniam, płaska sztangą, skos w górę sztangielkami, rozpiętki na płaskiej lub skosie, a chwyt normalny tzn. gdy ramiona mam poziomo do ziemi, łokcie [...]
Tak sobie patrze na wasze wypowiedzi i myśle ze Wy jestescie spoko bo ja tez lubie pozartowac!! Ale rozwalil mnie zart z tym wyciskaniem na klate Haha jak zobaczylem ze on to napisal ze bierze 300 na klate to az z krzesla spadlem!! A moze mial napisac 30 ale mu sie wcislo jeszcze jedno "0"?? A tak poza tym to co u was??
Tak jak ktos napisal - najwaniejsze,ze ammy Euro 2012. I**** ja jestem szczesliwy. I mam w dupie pesymistow. BO KURVA WIERZE W POLSKE!!! I obojetnie jaka bedzie i mam w dupie co politycy odp*****laja.Wazne,ze to MOJA POLSKA.
I po balu. Nie była tak lekko jak Bull napisał, po jakiejś 3-5 rundzie stwierdziłem że gość jest "ciosodporny", w 3 r. praktycznie po liczeniu myslałem że to już pora na powrót do szatni a tu nic... Ogólnie super gala pod względem sportowym jak i organizacyjnym. Chłopaki z klubu dali radę, Łysy prawie jak Pub Fiction. Mam nadzieję że to [...]
[...] fajnie, że jesteś moim idolem, ale laski nie musisz mi robić, jestem hetero :-D z tym idolem to bylo mile,dziekuje! :-)) no i do laski wciaz daleko, poznasz,ze sie zblizam jak bede pisal rzeczy typu: Steven rewelacyjnie to napisal. Steven jest wzorem forumowicza. Steven ma rekord w UFC 5-0, pokonal Brandao, Holloway'a ( z kontuzja) i Sivera. [...]
PHaSeR, co Ci nie pasuje? Napisał, że jak walniesz galaretkę bez cukru i posłodzisz słodzikiem, to węgli prawie tam nie masz - prawie sam ser. Dobry przepis.
Ale mnie wkrecasz w jakies zagadki Posłuchaj jeżeli waga stoi to za mało jesz i tyle i nie ma tu dyskusji. Jeżeli nie widzisz przyrostów siły , to albo regeneracja kuleje , albo i pewnie napewno, tak jak KNIFE napisał zle wykonujesz cwiczenia technicznie, i to jest problem młodych sportowców, zakładaja wiekrzy ciezar niz potrafia i machaja [...]
to zdziwił byś sie jak ludzie negatywnie potrafia reagowac na orale nawet przy osłonach .gościu brał m-drol kóry toksycznością dorównuje antkowi i do tego zagryzł mete to nie ma się czemu dziwić każdy organizm jest inny jeden wysiądzie po 2 latach drugi po 30. I mylisz pojęcie kolega wyżej ci napisał że błona może uciskać wątrobę jest to grozne [...]