SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • Jak zacząc ??!!

    Post
    Trening dla początkujących

    cos sie zawsze wymysli, tak jak spaiter napisał najlepsze rozwiazanie to sie zglosic do dzialu trening w domowych warunkach, ale masz cos odemnie na poczatek przeczytaj. wazne http://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2011-06-17 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Genesis

    Post
    Doping

    dziwne że po 1 było ok , może być tak jak kolega wyżej napisał za wiele nie zdziałasz ,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2016-06-18 18:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw + dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 5 g. mono, przed treningiem 10g. saw i bezpośrednio po treningu 2,5g. mono DNT rano 5g. mono Reszta tak jak Ci wyżej Amen napisał ;-) Edit. pomyłka: po treningu 2,5 grama :-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-10 22:29:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-01-10 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce Iść Do Wojska:

    Post
    Sztuki Walki

    LoOrD2010-Po co zakładasz nowy temat,skoro pytasz o to samo dokładnie już w innym?Ponadto tak jak Noob napisał.Trochę inicjatywy i można w dziale znaleźć wiele tematów o wojsku,o desancie też.Korzystanie z Googla także nie boli. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-28 19:09:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2010-01-28 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsikiem :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety lamanej nie mam, fundusze sa a gryfu nie ma :D A tak apropo co o tym myslicie? http://tnij.com/gryf ? Wracajac do tego co napisał maciek1993 slyszalem zeby nie prostowac rak do konca bo zanika napiecie miesni Ale bede robił tak jak piszesz :) A młotki wlasnie robie :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-09-20 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna teraz najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógł byś kupić HP+mono,tcm tak jak Dextrozer napisał

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-11-04 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przejść dalej.

    Post
    Trening w domu

    Tak jak wyżej kolega napisał , jeśli potrafisz zrobić 5 obwodów to możesz kupić liny treningowe i zaczynaj wersje dla średniozaawansowanych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-08-26 17:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • substancje antyodżywcze to występujące w żywności sub., które ograniczają bądź uniemożliwiają wykorzystanie składników odżywczych lub substancje wywierające szkodliwy wpływ na organizm ludzki. w o trębach pewnie chodziło o utrudnianie wchłaniania poatsu magnezu czy żelaza z pożywienia ale jak Qazar napisał 2 łyżki nie powninny nic zrobić

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2009-06-26 09:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka a przerwa od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda że ten doświadczony znajomy nie wiedział iż w stormie jest dawka jak wincol napisał - standartowa porządna dawka kreatyny a Ty sie pytasz czy mozesz w przerwie cyklu wrzucic?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2013-09-13 23:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka a przerwa od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda że ten doświadczony znajomy nie wiedział iż w stormie jest dawka jak wincol napisał - standartowa porządna dawka kreatyny a Ty sie pytasz czy mozesz w przerwie cyklu wrzucic? No wychodzi na to że nie wiedział ;) dzięki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2013-09-13 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hard mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    matko boshe, czlowieku liczyli CI zapotrzebowanie , diete ukladali?? co z tego ze sa z awf'u czy znaja sie na rzeczy?? zrobisz wszystko co Ci powiedza edit producent musi cos na etykiecie napisac wiec napisal sugestie jak to zrec, na opakowaniach rozne cuda wypisuja Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-02-23 12:04:54

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-02-23 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale konkretnych rozwiązań nie widziałem. Jeden koleś napisał, że poprawił technikę i zaczął rzucać ciężar w martwym na ziemię (a nie powoli opuszczać) i przeszło. Zastanawiałem się, czy może mieć związek z przepukliną i niby jest coś takiego jak przepuklina krokowa (perineal hernia), ale to raczej u zwierząt występuje, a nie u człowieka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2018-10-19 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damix przecie maciej28 napisal ze poszedl z miarka z foto nr 1 do sklepu, zwazył i wyszlo mu 4,5g wiec nie ma 3g tak jak Ty mowisz :P

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2005-05-20 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan Acetate

    Post
    Doping - zdjęcia

    dziwne, to moze byc blad na etykiecie, octan sie totalnie nie nadaje do takich srodkow tak jak gosciu wyzej napisal

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2007-10-14 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack Vitala

    Post
    ATLETA

    jak by coś było wiadomo to Son by coś napisał- chyba logiczne

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2007-01-10 09:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - PREMIERA JUZ W KWIETNIU!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze to zabrzmi jako atak ale universal, mt czy inne labrada to nie sa zadne suplementy dla klasy wyzszej jakkolwiek ja zdefiniujemy to sa srodki z wysoka marza spowodowana cłem, transportem, siecia posrednikow i taka a nie inna polityka firmy opartej na wysokiej (jak na Polskie warunki) cenie ten chlopak co robi test amerykanskich supli, przeciez [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2007-03-24 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowanie cell pomp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopiero zaczynasz a już cell pumpa ładujesz. Takie rzeczy to sezonowcy z gimbusowa robią a nie dorośli ludzie. Odstaw tego cellpumpa zajmij się michą i treningiem ewentualnie jakiś gainer do uzupełnienia diety , i tak jak przedmówca napisał , czytaj czytaj czytaj ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2013-02-22 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak kolega wyżej napisał, wiem co mogę jeść i w jakich ilościach :], mam jeszcze pytanie czy kreatyna z UNIVERSAL nie jest za mocna na pierwszy cykl ?? ( nie chodzi mi o storma )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-12-03 19:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudna miska vs Czysta miska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak anubis84 napisał, jeśli wpływa na hormony to i może wpływać na sylwetkę. Poza tym poprzez m.in. promowanie stanów zapalnych, ewentualnie niedobory itd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2018-08-17 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ripahza - spójż na strone nr.2 tam sołtys wyjaśnił sprawe tych 2x300, yśle żei ty sie mylisz :) ale jak narazie ty dałeś najwiecej wiec poczekam jeszcze do soboty i w sobote o 12.oo (w południe) kto da wieej ten bierze za ile napisał na forum... + wysyłka oczywiście na koszt kupującego...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2009-03-19 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)