gif

j\w ew amol

Wlasnie Mike, mam to samo Tryliony litrów kawy, praca, treningi, szkoła...

a jak nie masz sily to chociaz niech Ci lodzika laska zrobi , zasniesz jak niemowle

Giecik, HAHA ! Ale serio , sex mnie nakręca jeszcze bardziej. Licze tylko uderzenia zegarka w nocy, PO :) PitBull, Bralem 3 rozne ZMA, nic nie dziala

a jak nie kujawski to wode po parówkach też klepie

ja kojaże ale niechce mi się szukać

Sam nie używam gainerów, ale Mass XXL zbiera pozytywne opinie na forum więc opierając się na nich polecam

dokladnie o to mi chodzilo, myslalem ze juz skasowales Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2006-07-13 11:15:26

Balthier -> to chyba wszystko tłumaczy...

obserwowałem temat, przesadził lekko, ale modzi decyduja czy ban sie nalezy czy nie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-05-28 16:00:00

lepiej jeść w pożywieniu, głównie w białku zwierzęcym, pewnie to miałeś na myśli

odpuść sobie...

hmmm czy biegniesz z puszka no-xplode w reku? to moze byc powód ze gorzej ci sie biega spróbuj odlozyc puszke i wtedy biegac imo sie wkręcasz

kazde cwiczenie wykonuje sie nie co inaczej, trzeba sie do niego przyzwyczaic, tez mam niezle wyniki na silce, a np na drazku podciagnie sie 2-4 razy.

pomylilo mi sie jest po 3 serie widac 12/10/10 aczkolwiek z tym przysiadem, to zalezy od tyg bo raz jest tyg parzysty i wtedy 2x przysiad i naowdrot z mc ?;< Tak - w jednym tygodniu bedziesz miał 2x MC a w drugim 2x przysiad. Mozesz też zrobić taki myk - na kazdym treningu robisz przysiad, a co drugi trening dokładasz MC

peepeek Do autora, co miało mieć na celu napisanie tego posta? Bo ja go nie widzę.

nie wiem czy dobrze rozumiem: pytasz jeszcze o jakies inne suple niz kreatyne, ktore bierze sie co przez pewien czas i co jakis czas?

pewnie że można, ale nie spodziewaj się aż takich efektów niż na poprzednim cyklu

youtube fighter