gif

Dzieki Micen jutro postaram sie tam przejechac i ewentualnie zdam pozniej jakies relacje na sfd z mojej wycieczkiPozdrawiam

za 139 juz idzie kupic , wiec zadna rewelka Zmieniony przez - shaft1 w dniu 2006-07-01 22:59:41

i co z tego? przelicz sobie.to proste jest. zapewne wyjdą 4 kapsy w porcji.

j/w 100-200g do kazdego posilku za wyjatkiem potreningowego

Dobra dam 80zł przesyłka twoja

Raczej mozesz kupic normalne i zwykle plastikowe opakowania czyli jakie mówisz ze np o takich na sniadanie taperware

Może należy robić mniejszą ilość i z czasem coraz więcej. Jak mam dłuższą przerwe i robię salto na rękach to mam ciemno w oczach i przez chwile migają mi białe punkciki Po kilku takich próbach codziennie w końcu przechodzi.

Staz niewielki - 3 miechy. Moj rozklad: Poniedzialek, czwartek: 'Dzien I' z ponizszej rozpiski. Wtorek, piatek: 'Dzien II' z ponizszej rozpiski http://f.sfd.pl/imgs/600/1/images2006/20060205195551.gif Jesli tak jest zle, to jak to rozbic?

Trenuj codziennie...Jak Arnold!

Najlepiej to zabrac sie za diete Widze poziom wiedzy jest nikly,takze odpusc sobie suple. Ew wrzuc ankiete dzialu

Tak weźmiesz magiczną pigułkę i od razu Ci się 'stawy rozbudują. Prowokacją wali na kilometr.

yyyy to wg mnie tylko ostrowia chyba ze chcesz wydac 70-100 na tydzien dwa...

pierw uzupełnij ankiete...

To wypowiedź SFD przeczytaj, warto: Zależy od tego jak biegasz/będziesz biegał. Krótkie, szybkie dystanse mogą wpłynąć na przyrost masy mięśni, ze względu na angażowanie włókien szybkokurczliwych (FT - fast twitch) bo te mają tendencje wzrostowe szczególnie przy progresywnym obciążeniu. Wolne tempo biegu i dłuższe dystanse to przede wszystkim [...]

haha kupic ciężko ale jak juz wyhaczysz to pamietaj ze najlepsze efekty daje w połączeniu z treningbolonem pozdr

Slyszalem o tym! W sklad wchodzi bialkanabol, weglobolon i tluszczotyna! Prawdziwy hit, za browara powiem co i jak

ale z 68 kapsułkami nic niestety nie zrobisz. zrob przerwe nazbieraj kasy i dokup

jak dasz essentiale to na pewno ci nie zaszkodzi ,a przy większy dawkach środków oralnych nawet wskazane jest używanie dwóch , liver longer też daje rade

po treningu ja osobiscie stosuje taki schemat: przed treningiem, jakies 1,5h ograniczam bialka do okolo 10g, poniewaz pozniej treoche zalegaja podczas treningu, natomiast pakuje wiecej wegli po treningu bialka ile wlezie (nawet pod 50g) a wegli zalezy ile wyjdzie:) oczywiscie zaraz po treningu proste, ale mowimy tak okolo 1h po treningu

no jesli ma to byc wielki posilek i koniecznie chcesz go zjesc przed lub po treningu to juz lepiej po