gif

powinny być jakies ograniczenia również odnośnie nicków

500zl hmm gainera zakup z 5/6kg bialka troche kreatyne:mono/ester/matrixy/stacki omega-3 oliwe z oliwek,zeby podbic kcal witaminy zma i jedziesz

i to ma być wolny kraj

I tak pewnie zrobię 2xCellMass + NoXplode NoXplode - przed treningiem CellMass - rano i bezpośrednio po treningu - do tego oczywiście gainerek, białko, ZMA, witaminki, glucosamina i będzie git !!

Też się nad tym zastanawiałem ale nad XPe (Xpe+CellMass+NO-Xplode). Zaczynam od września więc jeszcze pomyślimy )

Ja do Czeladzi mam nawet spory kawałek, ale jak się uda pozbierać kilka osob to się pomyśli Będzie Ktoś ??

Pewnie jest ale trzeba poszukać

16 - 20 lat dziewczęta 2700 kcal hehe dobre zapotrzebowanie sobie policz wedle postow podwieszonych bo zalezy od wielu rzeczy i wez poprawke na to, ze sie rozwijasz i zeby nic nie braklo w diecie potrzebnego

5postow napisanych 1przeczytany to mowi samo za siebie wykasowac post i bana mu P.S gdzie takich robią ?? O_o

2 razy 512 elixira PC3200 (400MHz) jak możesz to był bym wdzięczny POZDRO

OK napewno sie odezwe na czasie POZDRO i DZIĘKI

Dokładnie to nie klub jasnowidzów Daj coś o tym kolanie.

No wlasnie jest tego tyle ze nie wiem co wybrac,dlatego pytam najlepiej stestowane jakies ...

jak zalezy ci na cenie to wez Nitric Oxide Amonostaru

Przenioslem do odpowiedniego dzialu

nie Weitnera tylko Weidera

dobra dzieki na razie zabisko

zależy tez jaki masz cel . massa xxl to jakie zapotrzebowanie w diecie i po treningu . mono rano . jabłczan po treningu . omega do posiłków . takie jest moje zdanie . pozdro

ziom , napisałeś mu że wyszcza większą ilości kreatyny i nie dałeś konkretnej odpowiedzi , następnie popatrz na czas w którym są wysłane nasze odpowiedzi a później zwracaj uwagę!