gif

kolega ma zerowe pojęcie o saa.b-6 do odbloku?chyba w innym celu

ten "kumpel" czy "kolega" to musi byc nieźle doyebany gość. Tyle juz cykli bylo dla niego rozpisywanych...właściwie co tydzien od lat ktos pyta o cykl dla kumpla czy kolegi...może kiedys wrzuci foty - pewnie z 200 kg waży...

cykl jest całkiem niezły ,jak dla mnie vinko za krótko min 6 tyg bym dał i przeciągnoł bym o tydz więcej niż propka to vinko.Reszty nie napisze bo brak ankiety i nie wiem czy kwalifikujesz się na takie środki

grunt, że pomogliśmy

nigdzie nic o tym nie pisze.co jest z wami nikt nic nie wie?

ja to widze tylko dla carbo miejsce po treningowo, jak ma inne zrodlo wegli, to nie potrzebne

Poślizgnąć się na skórce od banana

Ale jak sie pali albo cwiczy na siłce od dzieciaka to czy tez sie tye urosnie ile ma sie w genach...czy przez palenie i pakowanie sie nie rosnie...Ja mam 14 lat ... palisz od dzieciaka? od 7 roku życia czy jak? to już masz gieta w głowie pzdr! Weż rzuć to cholerstwo. Idż na siłownie i do miski zajrzyj. Nie ma opierd*#nia sje Zmieniony przez - [...]

Ttr zła ilość ćwiczeń i zła ilość powtórzeń i serii... To tyle tylko można na pierwszy rzut oka zauważyć Pozdro

oczywiscie Grechu dobrze mowi

chcialbys go miec,ale mozesz zapomniec

Twerdzisz ze mam fake w szufladzie

jakos tam czyli w najlepszym przypadku jak tesc

staly ciezar

Ja dla odmiany zamierzam zmienic ilość powtorzeń. Zobacze co sie bedzie dzialo przy powtorzeniach miedzy 15 -20. Nawet jak mi nic nie wejdzie to przynajmniej bede czuł na własnej skorze ze to słabo na mase wchodzi.

"czulem sie slaby nie chcialem spalic miesni" - nie trybie tego stary. jesli miales przerwe 1week to dziwne, ze ci tak zeszlo moze rzeczywiscie cos ci dolega i organizm jest oslabiony, napisz cos wiecej to sie pomysli.

uojciec a co myle sie ? robisz sile to nie masz plazowej sylwetki proste

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Cykliczność michaila gr.1 trening na wolnych ciężarach http://www.sfd.pl/temat169634/