gif

Nie dieta tylko Bionabol nie kruszący jest hooja warty - to tak w skrócie!

Libido spada strasznie !!! -> powinni dodawać do tego wibrator dla dziewczyny

program szczerze mowiac malo wygodny w obsludze, przynajmniej dla mnie bo jestem leniem soup nutrition to nie moj klimat sog juz niestety nie wchodzi

Co prawda to prawda że to przeklejanie w exelu jest upierdliwe ale nie natknełem się jak do tej pory w sieci na nic lepszego . Ale jeśli ktoś macoś fajnego to niechaj zarzuci linka będę zobowiązany

tyle że pewnie większość BD jest o zaniżonym stężeniu, ale to norma (zapewne nie tylko BD) http://www.bodyofscience.com/issues/winter_2004/pdf/w2005_thelab.pdf Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-02-09 10:10:57

poczytaj posty podwieszone i uluz sobie diete a my ocenimy, nikt za ciebie jej nie ulozy

"Potrzebuję dietę żeby mieć siłę i żeby to co robię miało efekt" a co robisz?

Ten trening http://www.sfd.pl/temat228420/ (również Filara) wygląda ciekawie, a jeśli chodzi o typową siłe na klatkę to tak jak Seewy mówi dział Trójbuj i Wyciskanie

HE MAN - dlaczego radzisz mu takie dawkowanie nie wiedząc nic o nim Podajcie swoje dane bo profil niewypełniony.

no co jakis czas by sie przydaoło przynajmniej smak bo zbrzydnie

w tej sytuacji najprawdopodobniej faktycznie najwiecej należałoby rozpatrywać w dziale Odżywianie. jak wygląda twój trening- może wykonujesz serie po 5 albo i mniej powt. a chcesz zrobic masę

Nofear chodzi mi o to ze tam jest od diabla cukru i niszczy to skutecznie apetyt. Jedna puszke mozesz zastapic 2 workami ryzu i z 3 litrami wody, a jak to jest wazne to chyba nie musze mowic

Przy kreatynie można by było rozważać a dlaczego niby

up!! no nie mowcie ze nie macie jakis ciekawych propozycji Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-30 18:35:13

wytrzyma

ja bym nie ryzykował z tymi 160

tylko trzeszczal jak drewno;p;p martwy bym mogl zrobic ale na klatke bym sie bal machac takim 160;d;p (o ile dojde kiedys do 160;p)

A wiesz wogole co to jest gainer? Bierzesz wtedy i tyle jakie masz braki.

nie sugeruj sie tym co napisane na opak. bierz tak jak każdego -bys bral- gainera

czarczel jak masz pisać bzdury to