gif

jestem na cyklu z propa i wina mam dwa guzki pod sutkami ale nic mnie nieboli ani nie swedzi (jak sie skurcza pod wpływem zimna to jest normalnie) nolvy jeszcze nie zapodałem, 20mg to nie za mało?

Jakryc dobrze prawi

Witam. Na mase oczywiscie odrzywka białkowo-węglowodanowa + dobrze dobrana dieta( pamiętaj że suplementy to tylko uzupełnienie diety). Ja używałem Top Mass Olimpu (3kg) i Gainera. Efekty dosyć przyzwoite . Pozdrawiam! Zmieniony przez - truedest w dniu 2005-10-30 11:19:27

kwestia indywidualna na jednych noz zadziala lepiej na drugich hp sprawdz sam

nie no wypróbowanego to raczej nie

interwały w DNT po obiadku

dzięki chłopaki za rady

jeszcze raz po mału i po PL masz koło i co z nim jest nie tak?

no to zalezy jak mocno jest walnięte może da rade zrobić, jak nie to nowa felga i szprychy

Moj trening fbw trening na mase dla poczatkujacych: cwicze dopiero 5 miesiac:)i pytanie , Czy mam cos zmienic czy zostawic i tzrymac sie tego co dalej???? 12,10,8,6, powtzórzen po 3 lub 2 serie na kazda partie miesni cwicze wszytko 3 razy w tygodniu.) Nogi: Przysiad tylni 3s i spiecia 3 serie po 12 ,10 ,8 powtórzen . Klata: Wyciskanie leżąc 3s [...]

medalik18 nie każdy preferuje twoje metody treningowe Rób pompki podciąganie brzuszki itp. tak j/w kolega Ci doradził

wydaje mi sie, ze powinnas sie nad tym dobrze zastanowic. Jezeli postanowisz zrobic to jak najszybciej to chyba najmniej przerazajacym efektem bedzie ogromny nadmiar skory, (zalezy od budowy, ale pewnie na brzuchu bedzie to najbardziej widoczne, a tego zapewne nie chcesz). Do tego jesteś kobietą, wiec nie powiem ze jestem w temacie "Waszych [...]

NUTREX Lipo 6 - 120 kaps. --- 129 Prosze bardzo jeśli Pan w Warszawie to prosze bardzo. Sorry nie zauwazyłem mam zwykłe a nie x Sorki sorki Zmieniony przez - RAF MIS w dniu 2009-06-22 21:57:46

jasne, że tak to jest dobra opcja bo dostarczasz takie i tyle składników ile potrzebujesz tylko żeby Ci to smakowało

zawiera niezbędne tłuszcze, a jest do... jedzenia

W prawym górnym rogu jest taki napisz "szukaj". Po kliknięciu na niego pojawi się okienko i tam musisz wpisac interesujące cię zagadnienie(najlepiej wyszukiwać według tematu). Może lepiej dac w podwieszonych jakąś instrukcję obsługi wyszukiwarki

jest juz taka instrukcja w podwieszonych

powykręcasz łapy i triceps za bardzo wejdzie. musisz tak złapać, żeby było wąsko, ale jednocześnie wchodziła klatka i ręce się nie łamały

Jak jesteś nowy na siłowni to nie bierz się za siłę nawet

Z tego co kojarzę to chyba nikt z tego forum nie startuje w MP. Może HODOWCA