gif

http://fotoo.pl/hosting-zdjec/2011-01/b16bb03a/img_2038 .jpg.html FOTO !!! nie laduje mi miniaturty Zmieniony przez - Freak88 w dniu 2011-01-21 15:25:31

sily mozesz spodziewac sie po treningu silowym carbo to zwykly dodatek do diety

.

hahah

Panowie na orgianlne takie rzeczy jak narazie mnie nie stać Ale prosze o wklejanie zdjęć jak i informacji. Dalej SZUKAM !

chuda wolowina,wieprzowina,cielecina ryby panga,mintaj,itp. tuna z puchy ew.jajka przedtreningowo lub bialka jaj potreningowo odzywka bialkowa

Bialymis, nie sądź po pozorach...

OŁ SZIT Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

Niestety Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

mozesz zaczac od V cyklu jak sie pojawi GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 [...]

Dobra i tania jak chcesz cos mocniejszego to stacki, jesli nie to ta moze byc

Dobra i tania jak chcesz cos mocniejszego to stacki, jesli nie to ta moze byc

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp ćwicz obydwa, kragly tylek i zgrabne nogi dobra sprawa

boze własnie bym zwymiotowala śniadanie..

łee masakra

a ktory lepszy?? ten z vitala to jest w capsach, czy w prochu??

w miare choc sa lepsze

Nie kupuj Za ta kase kup Monster Mass'a albo Mutant Mass'a.

Jak to w jakim celu chłopak chce zrobić mase na wakacje hehe A co do autora to lepiej weś sie za jedzenie , białko cudów nie czyni. Ułóż dietę i uzupełniaj ją gainerem/białkiem

Zrobisz więcej masy jeżeli ten hajs zainwestujesz w normalne jedzenie, typu mięso, sery, nabiał itp. itd. Dieta to podstawa Pozdro