gif

No tak tu masz racje ale trzymamy się regulaminu działu kolego w tym przypadku Jak będziemy odpowiadać na takie pytania to będzie ich więcej . I będą się one mijać z jakąkolwiek dziedziną sportu .

Kasuje kasuje i kasuje

Dzięki koledzy za odpowiedź. A do podtrzymania efektu Arginine tak??

czytaj sklady .. czytaj forum.. bo zerowa swiadomosc tego co kupiles masz.. lub masz zamiar kupic. AAKG nie podtrzyma efektu .... ona go spoteguje co najwyzej i nie po ale przed treningiem ja bierzesz...

bierz np. tak: 70 gram do sniadania 100 gram tuz po treningu oraz jako dopelnienie innych posilkow w kalorie mozesz takze brac w ilosci 50-70 gram miedzy posilkami czyli posilek ,za 1,5 h gainer i za 1,5 h posilek

najpierw skocz do działu ODŻYWIANIE po rozpiskę DIETY później do działu TRENING po rozpiskę treningu i za dwa lata wróć tutaj po rozpiskę cyklu...

proszę sformułować pytanie, bo go tutaj nie widzę.

Chyba zaczekam z tym do wakacji. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Pomożecie......POMOŻEMY!! Hmm ja to chyba skąś znam Nie będe się rozpisywał bo po co ci rady siedemnastolatka. Ale niech kolega zrobi z 100 spokojnie na pierwszy raz mu to wystarczy. Jest post o dobrym cylku ze 100 mietka autorstwa SETHA Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

jest OK Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

No to niby bym mial lykac 15 tabsow wina ?? No to by mi 100 starczylo na tydzien. Winko nie jest tanie... A co sadzicie o propie, czy sa dobre efekty??

a co to jest to british dragon??? Bo nie kapuje

suspen 3/week? po co 0,5g sustanonu tygodniowo? napisz cos o koledze ... wymiary (wzrost, obwod nadgarstka), osiagi (miejsca zajete w olimpiadach matematycznych) itp

tu chodzi tylko o ekonomiczność i wygodę przyjmowania... pozdro

A miałeś jakieś zalecenia od lekarza co do diety? Jeżeli nie, to sobie ją po prostu ułóż i rośnij

no ja obecnie robie cos takiego : pon - klatka tricepsy brzuch wtorek plecy(bez prostownikow) bicepsy przedramie sroda nogi + prostowniki grzbietu brzuch czw - (albo barki) pt "(jesli nie w czw to barki) 3 serie butterfly na klatke + bic/tric 2-3 serie weekend - free

i bardzo dobrze mi pasuje własnie jak najbardziej bo i tak odszedłem od tylnego aktona(z racji kontuzji dawnej)

Od dawna obserwuje michala w PROGRESSie Nadanie mu moda bedzie jak najbardziej sluszna decyzja

j/w a co sie stało z dawnym org EC, UC? zaprzestali produkcji?

nie.. bialko to żarcie w prochu