gif

pakman191 zrobilem 2 strzaly susty, ile mam wziasc odbloka ??

Dami - ja łykam 8

8 czy 9 i tak duzo

racja napisłem na odwrót.

ja bym wymienił na drugą puchę XP jak nie masz kasy to na np. 1 puchę nitro 2 lub hyperfusion/vasobolan z ultra perfomance nitro 2 + xp bedzie si

poczytaj posty podwieszone i sam ja stworz,a my sprawdzimy i poprawimy ewentualne bledy.w postach podwieszonych masz wszystkie niezbedne informacje.

Powrót manga boya ...

przecież włókna mięśniowe rozbudowują się, siła rośnie a razem z nią masa... napewno troche przytyjesz

Plan fajny akurat jutro kończę cykl I grupy II „ROBIMY FORME NA LATO 2006” cyklu II nawet nie zaczynam od poniedziałku startuje z MASS . O postępach będę pisał.

Czekam

jedna miarka 5g

ekstremalnie powiadasz... ale agresywnie czy freestyle ? Do jazdy agresywnej kupujesz rolkę do jazdy agresywnej - krótko mówiąc te z małymi kółeczkami . Firma wg uznania. Do freestyle kółka około 80mm. But według uznania - najlepiej z amortyzacją pięty. Jeżeli chodzi o wybór dobrej rolki to polecam stronkę [...]

kiedyś w starym Flexie czytałem, że miał max 270kg na poziomej a w skosie ok 240kg na 3-4powtrz. Nigdy nie widziałem jak jest faktycznie. Podobno było z ręką niby 60+ ale jak chcieli go zmierzyć na Arnold Classic to nie pozwolił.... także wiesz jak jest

wiesz jak to jest z amerykańcami i ich przejaskrawianiem wyników chociaż nie neguję, że są silni i to bardzo

można przytyć nawet 15kg w miesiąc, problem w tym - że nie w mięśnie

****a nastraszyliscie mnie

ja studia jeszcze 3 tyg

jakto co ja jeszcze 6 miesiecy i na bezrobocie ide

a co wywalili cie?

8 tygodni