gif

Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2010-04-16 11:04:52

no to kolego ankiete sie wkleja wrzuc tutaj swoj plan jakim cwiczyles bo plan planowi nierowny.

bardzo dobrze, i rowerek ze sprzętu tez się nadaje. Oczywiscie najlepsze bieganie w wolnym terenie

Może Anglia to nie kraj III świata, ale jak skakało do mnie kilkunastu angoli a ja byłem sam to zwiałem do znajomego hindusa pracującego w sklepie .

trzymaj się bilansu kcal to nic nie będzie rosło. pzdr/

mozliwe ze rodzice kupowali jej 20 kg misie z metalu <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

lap soga see za poczucie humoru <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

namiary ? bierzesz panorame firm i masz kilka pkt tylko ze tam kupisz nowki i drozej a ja chcialem cos zaosczedzic, a nie potrzebuje az tak duzo, PS. jeden pkt jest koło carreful na piatkowie pozdro

no i sog ci zostal zapodany

hmm... za drogo

wystarczy, ze ja wiem

ostatecznie moge oddac ta kreatynke za 27,79 zł zainteresowani prosze sie odzywac

czyli jest ok pozdro

Tak

kolega wyżej już opisał różnice między prostą a łamaną weź prostą jak to twój pierwszy zakup z czasem dokupisz sobie łamaną do trenowania mięśni bicepsów tricepsów 40kg zależy od stażu treningowego i wieku jak to twoja pierwsza przygoda z siłownią to może i wystarczy ale jak się weźmiesz na poważnie to w krótkim czasie będzie Tobie za mało

nie trzeba brac glokuzy wogole przez glukoze zwieksza sie szykbosc wchlaniania kreatyny do miesni ale nie jest ona wymagana szczegolnie w tak duzych ilosch jakie podal Giker pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

XXL jest dobry, ale co do tego ile przybędzie Ci wagi to nikt nie wie, Wiedz że na świecie nie ma 2 identycznych komórek, a co dopiero organizmów. Można porównywać do średnich statystycznych, ale nigdy nie będzie to adekwatne do możliwości Twojego organizmu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

kolego proponuje przeczytac regulamin i wtedy ktos pomoze zapewne. choc przyznam ze pytanie glupkowate

Dawaj ktos sobie sam strzaly-moze jakies wskazowki?? tak , nie traf w żyłę

Dzieki. A możecie mi jeszcze podpowiedziec w jakich dawkach ?? z gory dzieki :)