a silka

mam 20 silki i 15 prolki jak mam to brac i czy to wystarczy na cykl czy jeszcze dokupic czegos??

Witam słyszałem o siłce na Różance. Czy ktos tam chodzi, ile kosztuje wjazd itd?

gdzie w Elblągu jest dobra siłka? jak karnety? jak jest ogólnie?

Witam mam 16 lat i około 165 cm wzrost.Chciałbym się was poradzić czy siłka będzie hamować wzrost i czy polecacie mi już ćwiczyć?

Opłaca się kupić za 300zł Ławeczkę z modlitewnikiem(chyba niska klasa), obciążenie 30kg, gryf(niska klasa).

Nie dlugo zaczynam trenowac kick boxing. Bede mial treningi pon,sr i czw. I zasstawnawiam sie jak to polaczyc z silka. pzdr

Przygotowuje się kondycyjnie pod SW . Moje pytanko brzmi czy lepiej biegać przed treningiem siłowym czy po ? Dzięki ;D pozdro

Idzie ktoś jutro na siłkę czy tylko ja jestem tak po***..... ??

Siema mam pytanie czy idzie na boksie rozbudowac miesnie bedac na masie jak na silowni czy nie bardzo?

Hej, sa jakies silownie najlepiej na srodmiesciu (okolice dw centralnego) czynne od 7 rano?

Siema jakas silka na woli mi potrzebna. jest tam cos? moze ktos z Was tam lata i moze sie podzielic wrazeniami

Witam!! Czy wie moze gdzie jest jakas profesionalna siłownia w okolicach włodawy?? zdr.

Ktos wie gdzie dobra siłka jest w Elblagu ? badz sam chodzi i jest z tego miasta ? pozdro :)

Siema, jaka silke polecacie w Szczecinie?, niedaleko Turzyna lub centrum, jakas niezbyt droga ale zarazem nie najgorsza. Pozdro.

czy moge cwiczyc 4dni na silce + 3dni jak bede bez silki trening domatora ? czy to za duzo ?

Witam! Zacznę od tego, że jestem dziewczyną i mam 17 lat. Od pewnego czasu trenuję boks i chciałabym zapisać się na siłownię. To dobry pomysł?

bylem chory i to uniemozliwilko wyjscie na silke czy moge isc 3 razy pod rzad sroda,czwartek,piatek??

Siemka ja z takim pytaniem czy cwiczenie codzienie i łączenie silki z street workout jest dobrym pomysłem? Np. Siłka w pon. Street workout wtorek itd.

Jak w temacie, szukam taniej siłki w okolicach ronda lotników w łodzi

Witam mam 2tys zł na zbudowanie siłowni napewno kupuje ławeczke modlitewnik i zestaw gryfow:) Ale co jeszcze moge sobie do kupić?:D