Sztuki walki trzeba trenowac sylwetka spoko a mozna byc dobrym kotem xD plus siłka troche choywo bo taka praca zmianowa przeszkadza w trenowaniu %-) bo tylko mogłbym zrobic 6 z 12 treningow miesicznie 2 tyg trenowania i 2 tyg przerwy ale worki sa na siłce takze na siłce mozna stojke pocwiczyc %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-24 [...]
[...] konta najlepiej Pyrdoli pamietam jak mowil ze ma kolo 30 koła odłożone Troche malo.wedlug.mnie.jesli zarabia 3kafla tam.plus.barburki 13 odszkodowanie odprawa itd, ma chyba z 26 lat czyli z 6/7lat tam robi wiec.weslugnobliczen ze 100 powiniene miec Jeszcze z jego trybem zycia Praca silka dom Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-07-25 21:03:07
Jakas mala silka na.gruponie za miesiac 40zl xD ale 5km ode mnie wiec pyrdole chcialem tak zeby z buta se isc max 2km a to daleko lurfa nie wiem co robic w koncu hehe
No pofer zgasil jak peta wunglem Jurfa ale mi sie.nie.chce byle koniec a rano.na.silke Do.fryzjera mialem osc w srodeprzed silka ale nie.dalrm rady wstac wczesniej xD Moze pojde wna przysLym. Tygodniu w poniedzialek jak.kirfy yebane.przelew zroobia smiecie Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-26 18:32:17
ostatniaa redukcje i trzymanie diety to było jak Tanq wchodził do spamu ze 3 lata temu xD Co ty pyrdolisz stopniowo wdrazam diete, a redukcja na hoy mi przez redukcje skonczylem z silka na pol roku po szkole hehe nigdy do formy I sily nie wrocilem I pwn nie wroce xd
[...] https://extremehobby.eu/3229-large_default/spodenki-vale-tudo-angry-wasp.jpg Taki Rashguard mam kupiony pod SW %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-08 14:56:53 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-08 14:59:50 To idziesz kurfo yebana nana to sw czy nie ? A co z silka brdziesz mial czas cwiczyc 7x w tygosniu I na zmiany
Ale jutro nudy beda pancia caly dzien po za domem potem na 19 wilgilia jakad z dziekanami i. Radą itd popijawa ponoc jak hoy A ja 1 zmiana potem silka i tyle
jeszcze dzis ponziej wstałem o 40 min mowie oleje boksowanie tylko siłka a tu ciemno siłownia zamknieta wrociłem na chate i po 10 min rozkminy co robic czy to olac czy isc na siłke zbaczyc czy otwarta poszełem na siłke miałem farta juz otwarli na szybko trening zrobiłem xD
nudzi mi sie jak choj isc na noc do roboty zrobic co zrobic i w kime xD a jutro po popułdniu siłka xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-03 19:02:31
Pisze boks + silka 125zl fajno Tylko musze wrocic do nauki.bo ledwo zaczalem a tu j** swieta sylwek i az do tej pory nic anzara polowa stycznia xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-01-07 21:47:41
a widzisz terz mi przypomniałes rzekomo u mnie na siłce jest jakis wspolny karnet siłka + boks u takiego typa ale na stronie nic nie pisze napisali zeby pytac w recepcji ale niewiem czy aktualne
no własnie bemben jak choj i wez tu teraz trzymaj miske jak masz smaki na słodkie xD nie ma motywacji bo i po co jak brzuch wyebany xD No ja to jutro silka tak chaos A od przyszlego juz fbw + cardio regularbie brzuch itd jakos do foemy wwrócić na zerze
gdzie rozwój osobisty taki tempak jak ja i but xD heheh i len choj mnie to tam obchodzi siłka jakies SW to jest moje zycie xD jakas laske se znalezc a nie ciulstwa xD
gdzie rozwój osobisty taki tempak jak ja i but xD heheh i len choj mnie to tam obchodzi siłka jakies SW to jest moje zycie xD jakas laske se znalezc a nie ciulstwa xD Jak chcesz ja znaleźć jak ty z domu nie wychodzisz
A ty ?idziesz w koncu Mialem teraz miesiac jakos wrocic do formy w miare sile zbudowac i kondycje i nawyki stare, ale mi to nie idzie silka w hoy daleko i tak srednio do niej trafiam xD wiec chyba sie to opozni
w 1 filmiku gadał ze tam chodza prosi a niby to nie jest silka ogolnodostepna albo ze ciezko o karnet czy cos tam ale wydaje mi sie ze ciulstwa opowiadał xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-17 14:19:46
aha jedzac taki smietnik to i tak wygladasz super jak po 4 miechach ulany jak swiniak brzuch 3 razy taki xD z tym ze moze ja tez glownie jem cukry a w fast fodzie nie ma znowu za duzo cukru %-) lepiej wygladasz niz ja ja wyglondma jak pisda juz chyba o 1.5 roku zadnego progresu xD ale choj mnie to tma obchodzi naperdalam i bede naperdalac albo [...]