SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • . /SFD/2020/5/27/23961df6371b409787ed91e2c9c6bb24.jpg /SFD/2020/5/27/9af4e40f995145ae9c13de884d617e59.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-27 11:51:14 Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-27 11:56:17 Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-27 11:57:10

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • [...] było zrobić z laską - dotknąć, pocałować, pogadać, ale tak bardziej ala flirt - no to była lipa. Znam też mojego współlokatora z pokoju, gdy byłem na I roku, który miał 1,5 m, suchoklates, wada wzroku -3,5, wygląd nerda i połowa zębów jak był u dentysty z problemami (kolo chyba nie mył zbytnio zębów albo miał z tym mega problem), ale chyba po [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-05 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • [...] było zrobić z laską - dotknąć, pocałować, pogadać, ale tak bardziej ala flirt - no to była lipa. Znam też mojego współlokatora z pokoju, gdy byłem na I roku, który miał 1,5 m, suchoklates, wada wzroku -3,5, wygląd nerda i połowa zębów jak był u dentysty z problemami (kolo chyba nie mył zbytnio zębów albo miał z tym mega problem), ale chyba po [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-05 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • Agares, nie ma co się dziwić, jak polskiej ciemnocie poluzowali łańcuch. Byłem ostatnio w Biedrze - na 5 kasjerek 5 było bez masek. A większość klientów jednak miała środki ochrony osobistej. Pytam się więc jednej Karyny na kasie, mniej więcej 20-25 lat, czy według nowych przepisów nie obowiązuje je noszenie masek. Na co ona - proszę sobie samemu [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 21:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29780)
  • Bosak i tak nieźle. W poprzednich wyborach Korwin miał 3,5%, a Marian Kowalski 0,5%. Czyli Korwin+Narodowcy mieli 4%, a teraz razem mają 7,4 % (no i jeszcze Żółtek jest z 0,3%) Z każdym rokiem Konfederacja rośnie w siłę. I najlepsze jest to, że sporo młodych na nią głosuje. Np. w Stanach na lewaków (czyli Demokratów - Bidena głosują w ogromnej [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-28 21:20:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29780)
  • [...] są do pochłaniania sporych ilości to dla innych ogromna porcja. Policz kalorie. Ja jak w ostatnie wakacje liczyłem kalorie to potem sobie co tydzień schodziłem po 0,5-1 kg na tydzień i poszło 5 kg bez jakiegoś spadku formy czy coś takiego w 2 miesiące. Dobrze się czułem. Teraz celuje na trochę większą redukcję. No jeszcze można zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-01 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • [...] pojawia się złość i się przejmuje jak zareaguje, co se pomyśli. No, ale ja tak we wcześniejszych doświadczeniach miałem. Typu podstawówka, gdy z matmy dostałem 4+, zamiast 5 i od razu matka truła dvpe, dlaczego nie 5, a przecież z matmy to nawet przez drobną pomyłkę, niedopatrzenie można dostać mniej. Skoro zaczęliście mówić o swoim życiu. Jaka [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • [...] pojawia się złość i się przejmuje jak zareaguje, co se pomyśli. No, ale ja tak we wcześniejszych doświadczeniach miałem. Typu podstawówka, gdy z matmy dostałem 4+, zamiast 5 i od razu matka truła dvpe, dlaczego nie 5, a przecież z matmy to nawet przez drobną pomyłkę, niedopatrzenie można dostać mniej. Skoro zaczęliście mówić o swoim życiu. Jaka [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 19:28:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 29780)
  • normalnie ważę miedzy 81-85. do zawodów robię 77/79,5, a jak jadę na spontanie to walczę w 84/85,5

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-23 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • Ja to akurat lubię robić masę i mogę wpyerdalać dużo. Najłatwiej sobie zrobić te 5 posiłków dziennie, wtedy bez problemu można zrobić dodatni bilans. Ja jak byłem na trójboju kiedyś z 5-6 lat temu to chvjowo masę zrobiłem, bo zrobiłem od 81 do 98, tyle, że mając 81 kg byłem podlany jakieś 30% bf. Jak przymasowałem to mięśni przybyło, ale trochę [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-24 20:10:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29780)
  • No w sumie dziś skwar i może dlatego. To tak różnica z 2 kg wyjdzie, bo licząc posiłek to tak około 0,5 kg + 1,5 kg wagi Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-30 21:57:46

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • [...] "Rekordzistą Guinessa w tej kategorii jest Steven Proto (USA) 2011, który wykonał jedno pełne podciągnięcie z dodatkowym doczepionym ciężarem o wadze 93,5 kg. Jego waga podczas tej próby wynosiła 90,5 kg przy wzroście 183cm" ;-) Btw Jan Łuka chyba kiedyś chyba zrobił z ciężarem 90 kg

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 20:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • [...] "Rekordzistą Guinessa w tej kategorii jest Steven Proto (USA) 2011, który wykonał jedno pełne podciągnięcie z dodatkowym doczepionym ciężarem o wadze 93,5 kg. Jego waga podczas tej próby wynosiła 90,5 kg przy wzroście 183cm" ;-) Btw Jan Łuka chyba kiedyś chyba zrobił z ciężarem 90 kg No to chvj, lecę po rekord świata. A tak [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • Co do UB. 5 lipca 1953 nie daleko mnie jakieś 3 km zaj**ali ostatnich partyzantów na północnym Mazowszu. Podobno 1300 osób brało udział w tej akcji przeciwko 7. Ciał do tej pory nie znaleziono. Sprzedał ich chłop z miejscowości gdzie teraz mieszkam za 5 tyś o nazwisku Głuszek. Podobno to bandyci byli i dobrze zrobił powiadali...

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 08:54:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29780)
  • Dla mnie liter to jest bardzo dużo, ja jak wypiłem około 0,7 litra i chyba po wypiciu tylu to tak z 3,5 promila i wtedy urwał mi się film. To był mój maks i dalej jakoś nie próbowałem się zapuszczać. Po wypiciu litra to musi być jeszcze gorzej. Możliwe, że nawet z 5 promili alkoholu we krwi (zależy od tego kto pije). Ja to teraz piwko z kumplem [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • Ze zboczonych i ostro grających nic nie przebije dla mnie Bonnie Rotten Do tego śliczna i wydziarana, co mnie kręci /SFD/2020/9/5/a4fac0d5716f45c1be530c92e16fb669.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 9/5/2020 1:53:24 AM

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-05 01:48:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29780)
  • I znów doczołgaliśmy się do soboty, moi Państwo... Znaczy My, ludzie z tagu przegryw... Po pięciu dniach harówki u Janusza za 3000 zł (tudzież po 5 dniach szkoły/ uczelni), nastał ten dzień... Dzień w którym wreszcie możesz przesiedzieć cały dzień w piwnicy. Będziesz od rana do nocy grał w gry video, robiąc przerwy na toaletę, jedzenie oraz [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-19 13:25:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29780)
  • My ogólnie robiliśmy tak na trójboju - najpierw na masę przez pierwsze 1,5-2 miesiące w danym semestrze, czyli serie po 8 powtórzeń załóżmy. Później schodzenie w liczbie powtórzeń, jakieś tam plany na siłę typu 5x5. No a na końcu to już sprawdzanie maxów, tak żeby na zawodach wiedzieć z jakim ciężarem robić podejście (bo są tylko trzy). No i ferie [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 19:41:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29780)
  • [...] biednego kraju. Do Afryki jechać czy co i murzynki wyrywać? Polska jakoś mocno bogata też nie jest i nas niektóre kraje doganiają. Kvrwa nie idę dziś na trening, bo przełożyli do innej lokalizacji i musiałbym stracić 5 godzin na trening 1,5 godzinny co jest trochę sporo. Przeciwny koniec Krakowa. Chyba dziś zamiast pojechać to pobiegnę do sklepu.

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-28 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • [...] W ogóle teraz jest taki paradoks. Niski przyrost naturalny spowoduje bankructwo ZUSu (w sumie to już to jest bankrut, ale będzie gorzej). Z drugiej strony wysoki przyrost naturalny spowoduje, że wydatki związane z 500+ podskoczą typu teraz się wydaje te 31 mld złotych, a załóżmy po jakimś zwiększeniu dzietności 1,5 raza podskoczy to do 46,5 mld

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-04 12:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)