SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • podciąganie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] są jeszcze tzw. treningi poranne, które zakładają wykonanie 3 serii pompek klasycznych, w które wkładany jest maksymalny wysiłek. Serie może dzielić dłuższa przerwa nawet 5-10 minut, między czasie można wykonać poranne czynności związane z higieną. Należy pamiętać, że tzw “trening poranny”, jest nierozłącznym elementem systemu treningowego. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2019-12-21 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem goscia z długim stażem więziennym tyle że on siedział ostatnio 5 lat temu i mówił ze za jego czasów to ****om i frajerom nic nie mozna było sobie ani im na siłe nie tatułowali żeby po wyjsciu z pierdla nikt nie uważał że są grypsiarzami. A juz na pewno w zaden sposób nie oznaczali panienek. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • ja równiez jestem przeciw,gdyz znam kogoś kto przesiedział aczkolwiek niewiele,gdyż zaledwie 2,5 roku,ale powrzucał sobie chmurki,przedłuzki,łezki,cynkówę przy czym ilości łezek na jego twarzy nie zliczę,a nkt mu nie umarł. Takie malowidło na twarzy nic a to nic nie znaczy/charakterystyka dla złodzieji/, poza cynkówą/odróznik od od pozostałych [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 10:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • [...] TALERZE,MISKI,KUBKI.GIER /KIBEL /ODGRODZONY JEST OD ŁOŻEK ZASŁONKĄ I JESLI KTOKOLWIEK IDZIE ZA POTRZEBĄ WSZYSCY INNI TO CZUJĄ. "....gdzie się je posiłki?..." 5.POSIŁKI JE SIĘ NA CELACH. "...czy więźniowie mają określone godziny spania..." 6.CISZA NOCNA JEST OD 22-6 RANO,A MIĘDZY 6 A 7 JEST PORANNY APEL/W ZALEŻNOŚCI OD [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 00:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • [...] WSZSYTKO ZALEZY OD ZAKŁADU KARNEGO,GDYZ ISTNIEJĄ TAKIE,KTÓRE NIE POSIADAJĄ SIŁOWNI.TRENINGI NA SIŁOWNI SĄ W RAMACH ZAJĘĆ RESOCJALIZACYJNYCH I SA ONE ROZPLANOWANE OD 3-5 RAZY W TYGODNIU W ZALEŻNOŚCI OD ZK.SIŁOWNIE SĄ RACZEJ PRYMITYWNE,GŁOWNIE WOLNE CIĘŻARY,ALE WYJATKIEM JEST NOWY ZK W RADOMIU,GDZIE Z KOLEI MAJA SAME MASZYNY,WYCIAGI I [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • Wszystko się może zdarzyć,ale nie w Łodzi.Tutaj siedzą "Popelina" 258@3kk na celi dla "N","Jedrzej" 258@3kk dla celi dla "N", "Materac " 258@3kk z osmiornicy dla celi dla "N", Tadeusz S. 258@3 kk dla celi dla "N" i pieniądze jakie posiadaja w niczym im nie pomagają.Są [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • [...] i czy to prawda, że jak ktoś siedząc studiuje to dostaje codziennie przepustki do szkoły? albo jak ktoś pracuje na zewnątrz to go codziennie puszczają do pracy..." 5.DO WIĘZIEŃ TRAFIAJĄ RÓŻNI LUDZIE Z RÓZNYCH WARSTW SPOŁECZNYCH.SĄ TAM I STUDENCI,POLITYCY,BIZNESMENI.STUDENTÓW JEST SPORO,SAM SIĘ NAWET DZIWIĘ DLACZEGO,OSTATNIO STOSUNKOW [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 00:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • [...] to wyrok w zawieszeniu.Co do "chuliganki"-to nie wiem jaki artykuł kodeksu karnego masz na mysli.Jesli zniszczenie mienia to grozi ci od 3 miesięcy do 5 lat pozbawienia wolności,ale realia są takie,że otrzymujesz również wyrok w zawieszeniu. Jeśli chodzi o "piractwo komputerowe" to maksymalny wymiar kary to [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 00:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • [...] grypsowac i byc normalny. Frajerzy tez wyp*****laja ****ow spod celi. Jakos tak chyba troche Gladiator jezdzisz sobie po tych frajerach jakby to z natury byli jacys gorsi i mieczaki. Ale nie zawsze tak jest. Tym bardzie ze czasy nawet w pierdlu sie zmieniaja i to co bylo 5 lat temu nie musi byc tak teraz. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • [...] jezdzisz sobie po tych frajerach jakby to z natury byli jacys gorsi i mieczaki. Ale nie zawsze tak jest. Tym bardzie ze czasy nawet w pierdlu sie zmieniaja i to co bylo 5 lat temu nie musi byc tak teraz..." KASK,ZACZNIJMY OD TEGO,ŻE PO NIKIM NIE JEŻDZĘ. W WIĘZIENIU FRAJER NIE JEST CZŁOWIEKIEM TYLKO CZYMS GORSZYM,DLA LUDZI ZYJĄCYCH [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 01:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • mnie tylko jedno troche dziwi.. czemu ci wszyscy ludzi tacy hardzi są?! zamiast robic sobie jakies reguły i inne ******ły mogli by sobie zrobic kiepskie tzn. wakacje

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-17 08:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • [...] 3 Czy mąciciela można schować do wora i czy stoi na równych prawach z innymi gitami?? 4 Jeżeli frajer usiądzie przy blacie należącym do gitów, jaka jest wtedy ich reakcja?? 5 Czy świeży człowiek w nowej celi, który dopiero podbija, odzywa sie do gitów w ich sposób czy wybaczane mu są "normalne słowa"?? OK. Sorka za taki nawał pytań... [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-04 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • [...] Czy to w kryminale czy gdzie indziej zawsze znajdzie sie jakiś sku****** 3.Mąciciela można schować do wora jak każdego innego gita. Status mąciciela daje autorytet, a nie specjalne prawa. 4.Wierz mi, frajer nie usiądzie przy blacie ludzi. 5.Początkującemu wychyłki mogą być potraktowane ulgowo,jednak wiele tu zależy od ludzi którzy przy tym byli.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • [...] interesujący i mam kilka zapytań. Czy wśród gitów nie dochodzi do zaczepek, np na spacerniaku? Tak jak w "Symetrii" o paczke szlugów?? Jeżeli powiedzmy jest cela 6 osobowa to jeżeli pozostałych powiedzmy 5 obywateli na celi spadnie z rangi z gita na frajera to jak ten 1 ma ich schować do wora?? Pozdrawiam i sorka za amatorskie pytania.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • nemeyeth tak tak na śledczym siedziałem i samo grypsujacy tam juz siedzieli, ja byłem nowy świezak, bylo tak ze w 10 minut mialem sie nauczyc np 30 zamiennikow a jak nie to 5 "szkopków wachy pije" hehehe no i po paru dniach bylo za***iscie hehehe a jak chodzi o kibel to hmhmh troche tak jak w symetrii tylko ze u nas było czyściej bo cela [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • ktos juz pisal wczesniej - liczba lat spedzonych w wiezeniu (belka 1 rok, * to 3 albo 5)

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • Wiesz troszke sie dygalem ale jak juz wjechalem na sztywną cele po 6 miesiacach sie przenioslem do starego znajomego recydywy i bylo juz gicior, on juz mi calą bajere nawinąl , jak juz z nim siedzialem pod celą to byla ostra jazda z gadami.Raz jak on zlazpal gada to myslalem ze go zabije , gad ledwo przezyl koles dostal za niego 3,5 roku.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • ..przeczytałam kilkadziesiąt stron na temat łezki pod okiem... I sama już nie wiem co ona oznacza... ostatnio mój kolega wyszedł z paki, przesiedział z 5 lat... Ma 2 łezki pod prawym okiem... Co to oznacza? Czy ktoś w ogóle wie na 100%? Nie wydaje mi się żeby był ****em...Niejednemu spuścił łomot, po resztą nie eksponowałby ich gdyby to [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • Kolega 5 lat siedzial i mowisz ze ma lezki na prawym oku jesli bez kitu na prawym to na prawej stronie montowali ****owi ale to juz dawno wiec chyba ci sie strony pomylily i zapewne ma po lewej i pojechal za dyche

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • Jasne że normalnie. Inaczej będzie afera. Ale tu nie chodzi o przepisy tylko o podejście. Formalnie raz w tyg prysznic? Poprosi oddziałowego to go puści dwa razy. Paczkę do 5 kg? I 10 przejdzie. I tak dzięki takim drobnym przywilejom w więzieniu siedzi się o wiele wygodniej.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)