5

Zwieksz tluszcz do 1,5g i wegle do 5-6g. Wiekszosc wegli daj w okolicach okolotreningowych (silownia, pilka nozna)

[...] organizm przed chorobami. Ktore to sa w tym okresie popularne. Glutamina dostarczona z pozywienia (suplementu), nie wchodzi w ogole w krwioobieg. (przyswaja sie zalednie 5%, a NAG 7-10%). Zatem nie jest to warte uwagi i wiele stwierdzen mowiacych o tym jak glutamina jest wazna dla naszych miesni to bujda. Badania to udawadniajace byly robione [...]

ok nani a nie lepiej banana czy ryz wszamac po treningu niz chemiczne carbo? ile dluzej moze sie wchlaniac 5-15min to az taka roznica??? jeszcze kilka lat temu na sfd byla moda zeby pierwszy posilek jesc ok 45 min po treningu i ludzie tez rosli... BODY kiedys w dopingu pisal ze carbo po treningu to najszybsza droga do zalania wiec zacytowalem [...]

Batony są za drogie ;/ Musiałbym w totka wygrać Zmieniony przez - 0omo0 w dniu 2009-02-15 12:18:32 Zmieniony przez - 0omo0 w dniu 2009-02-15 12:18:56

[...] Fototyp skóry ... trudno powiedzieć... oczy koloru niebieskiego, szatyn nie mam śniadej cery.... 3. Nie było rzadnych rekacji jak byłem na słońcu... 4. Nie jestem alergikiem 5. Nie smarowałem się żadnymi maściami oraz kremami... Więc czego może to być efekt... może stare lampy.. ale nie wydaje mi się bo solarium jest stosunkowo nowe.... A mam [...]

Robilem dozylnie owszem, Nie trzeba podawac powoli tego rodzaju srodka (na szczescie %-)) bilem iglami 0.5 Domiesniowo za kazdym razem w polowie pompki zaczynal lapac mnie skurcz w dany miesien, pod koniec pomki mega skurcz.

Samemu nie chce próbować bo mam ciągoty różne%-) Ten środek regeneruje wątrobe czy cos dodatkowo?? Rozmawialem z lekarzem to mi cos takiego powiedzial: 1 butelke 2500 dac dozylnie i za 5dni druga butelke 2500 i bedzie bardzo ok. Te TAD 600 co sa 10 x 600 to tu bija ludzie 1ampe co 4-7dni a lekarz mowi ze to sie bije 1ampe codziennie a najlepiej [...]

Jak miałem operacje to ładowali mi 5 ml w żyłę w 2 sec to mogłem poczuć gdzie ta żyła dokładnie sięga XD

[...] w pewnym stopniu podrażniły. Niestety nikt nie będzie w stanie tego określić. Jeżeli chodzi o nierówne opalanie, to zależne jest to od kształtu ciała i układania go na łóżku w czasie opalania. Dlatego też pewne części ciała opalają się bardziej. Podobnie jak ma to miejsce w tradycyjnym opalaniu. /SFD/2018/7/5/ef79d13767774e76ba0658f3f5153224.jpg

eh a ja mam 14 cm w nadgarstku i wyglada to tragicznie wiec rozumiem twoj problem

jestem kobieta

[...] czego nie zrobiłam a co miałam zrobic itp jeśli już to myśleć o czymś przyjemnym. bywa to trudne ale powiem ci że mimo iż jestem przeokropny nerwus, jednak daje się tak zrobić, gorzej rano, bo budzę się o 5 i już tak co chwilę bo jestem w miarę wyspana i już takie niemyślenie rady nie daje Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-05-08 08:59:21

No czekam jeszcze drugie dwa tygodnie , do pełnego miesiąca. Jak nic się nie polepszy, to moze dorzucę jedna kapsułke Novedexa, bo mam ze starych zapasów jeszcze, a nie zdążyłem go nawet rozpakować, gdy jeszcze trenowałem, i tak sobie stoi w szafce. Na pewno dam znać jak cos ruszy w tej łóżkowej kwestii. Mam niski wolny test, cos około 10 [...]

[...] klasyfikowane za pomoca 6 serotypow (a-f) oraz szczepy "non-typeable" (bez otoczki). Badania wykazaly, ze szczepy nie posiadajace otoczki stanowia ponad 90-95% izolatow. Wsrod pozostalych 5-10% uwaza sie, ze serotyp b (powszechnie nazywany Hib, sprawca ok. 95% infekcji powodowanych przez H. influenzae (dane z USA), w tym takze [...]

Siema, Jeżeli chodzi o białko Great One to od już ok. 4 miesięcy użytkuje białko naturalne. Dość często zdarza mi się "śrubować" dzienną ilość białka (do 2,5 g na kilogram masy ciała), tylko nim, często też w podróży było to moje jedyne źródło protein. Nie mam żadnych niepożądanych efektów. Co więcej stale progresuje z ciężarem, więc chyba [...]

Portagen xD??? ile go tam jest za to 40zl i jakie ma proporcji makro i mikro elementów? bo jestem ciekaw Z tego co mi wiadomo to mój brat to szamał 10lat temu

Są one najskuteczniejsze dla krótkowidzów ale pomagają też ludziom z innymi wadami wzroku. Poprawiają one wzrok nawet o 1.5 dp.

[...] słyszałem od jednego znajomego z siłowni że trening powinien trwać do momentu to którego przestajemy sie już bardzie pocic... jest pierwsza fala potu i kolejne, po około 1,5/2h treningu pocimy sie wodą i mniej intensywnie i to oznaka że trening trwa za długo i powinniśmy go przerwać... tematu nie drążyłem bo byłem zajęty treningiem, nie lubie [...]

1 .WIEK: 27 2 .WAGA: 100 3 .WZROST: 185 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bialko,bcaa,double impact 2.0 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200/300 9 .POZIOM BF% ok.18 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia duza

98cm pas Dieta jest jak najbardziej 5 posilkow co 3 Godz.oczywiscie zbilansowana