5

no w tym co ja mam tez niby jest bo to w stanach podobno kupione, to stary jest wlasnie, z data do lipca... wiec moze..

[...] potrzebuję trochę pomocy. Zastanawiam się co kupić na spalanie po Venomie Wiek:23 Waga:112kg Wzrost: 187cm Trochę ponad dwa miesiące brałem venoma, spadłem z wagi jakieś 15kg, później była dwu tyg. przerwa w jedzeniu Venoma. 3-ci dzień biorę teraz znów Venoma (zostało mi kilka tabsów) i Teraz znów zastanawiam się co kupić, po venomie nie [...]

[...] L-tyrozyna Guggulsterony Synefryna Johimbina* *Kluczowy składnik w przypadku spalaczy przeznaczonych dla osób z niskim poziomem bf. inne składniki warte uwagi: Winpocetyna Myo-inozytol Evodiamina 5-Hydroksy L-Tryptofan Nikotynian Ksantynolu Cissus Geranamina A co z chromem?? jest to skladnik ktory widze w wiekszosci spalaczy...

[...] Trening siłowy HST tak wiec 3 razy w tygodniu - po kazdym 30min cardio. Do tego 2x w tyg treningi siatki i moze dorzuce rower w zaleznosci od czasu. Co do diety planuje 2,5 B, 1 TŁ 2-3 WW --> nie wiem czy tak bedzie dobrze. Mam do zrzucenia 6-8kg Co do stuffu to zarzucam HH 210kaps + 100 kaps ARSONA i mam jeszcze 2 opakowania T-X z ALRI. [...]

Ekspertem nie jestem, ale ja biorę przed treningiem i po treningu. Koniu kiedyś napisał, że obecnie panuje przekonanie, żeby jeść tyle BCAA na ile Cie stać hehe. Na początek zacząłbym 5-6 kapsów przed treningiem i tyle samo po. Jak nie patrzysz na kasę, to przed snem też można by tyle zarzucić.

Venoma sprzedaj. BCAA przy dużym bf nie jest specjalnie potrzebne, przy sylwetce mniej więcej jak wrzucił Bzyku stronę wcześniej jego stosowanie jako antykatabolika jest zasadne. W celach regeneracyjnych 5-7g po treningu ok. pzdr/

[...] Cuts MYOGENIX Thermal Core Za 2 dni obchodzę urodziny, więc może uda się jakoś wysępić taki spalacz np. muscletecha.. Dodam, że redukcję chciałem poprowadzić przez jakieś 1,5 miesiąca, wiec nie za dużo czasu mam.. Mimo, że mam ułożoną dietę, chciałbym spróbować, czy to źle? Choć jak wiesz nie znam się na redukcji ;) Zmieniony przez - j.santana [...]

z tym, że mogłeś się obyć bez 5-6 puszek spalacza, bo nie był Ci w na tym etapie w ogóle potrzebny. jednego pobudza, innego nie, ciebie, po takiej ilości towaru nie powinno ruszyć. pzdr/

Stefan, sory za takie teksty jakie idą z mojej strony, ale JA redukuje się już z pół roku, zrzuciłem w tym czasie skromnie, tylko 13kg. A zeżarłem 1,5 opakowania (dokładnie 146 kapsów) Dyma-Burna ... Ale, przez tą redukcje również nabrałem troche mięśni - to też się liczy, i przedewszystkim kto Ci polecił "wieczorne dawki" ?:/ wyraźnie [...]

[...] wyjściem do klubu, na odmulenie. Pierwsze minuty - zimno i dreszcze. Z czasem - oczy szeroko otwarte, obraz świata jak we śnie, kłopoty z koncentracją, drżenie rąk. po 1,5-2 h - powyższe jazdy stopniowo odchodzą, zaczyna się dół, masakryczny. 4-5h - zostają tylko dreszcze. co prawda korzystałem z sampla, a jak mniemam - jest mocniejszy od [...]

[...] górę aby sylwetka stała się proporcjonalna.Jak chudnę - to głównie chudnie góra i jest jeszcze gorsza lipa. Dodam że jestem systematyczna i solidna. Chodzę na aerobic a w domu ćwiczę hantle 1-1,5 kg. Póki co efekty marne Może suplementy mi pomogą? Doradźcie proszę co i jak brać i może jakiś plan ćwiczeń? Z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam

[...] a slyszales o czyms takim-APS Yellow Thunder?? sklad: ephedra concentrate(leaves) kola nut extract(200mg caffeine) white willow bark acacia rigidula(leaves) green tea extract(leaves) theobromine phenylethylamine HCL citrus aurantium extract(25mg synephrine) chromium picolinate fotke moge wrzucic po weekendzie myslisz ze moze w tym byc efka??

[...] Dymatize dyma-burn extreme Man Scorch Muscletech Hydroxycut Hardcore wzrost 180 waga 80 ...ale sporo tłuszczu na brzuchu ..dieta nie wystarcza...robię częste aeroby( 5 razy w tyg+treningi siłowe) jestem po 15 kg redukcji ( od roku) i muszę zredukować brzuch..stosowałem scorcha w grudniu i specjalnie nie pomógł ale te wczesniejsze 15 kg [...]

[...] skasowałeś mój post:spalacze tłuszczu dla astmatyka? W każdym razie mam prośbę czy mógłybś mi coś dobrego polecić. Głównie zależy mi na uracie kilku centymetrów w pasie. Diete staram się trzymać ale moja praca nie pozwala mi na regularne ćwiczenia(np. w jednym tyg.jestem na aerobiku 3 razy a potem mam wyjazd i 1,5-2 tygodnie przerwy). Dzięki

[...] metabolizm ,ze mi nei trzeba żadnego dopalacza , żebym podczas treningu spociła się jak świnia. Taka fizjologia- czy byłam grubsza, czy szczuplejsza, jestem cała mokra już w 5 min po intensywnych aerobach. Jaki więc środek mogłabym brać, zeby pomagał mi spalać tłuszcz (nie mogę się go pozbyć z ud) na jakiejś innej zasadzie? Może być pobudzający [...]

[...] redukować czy redukuje się już np drugi raz, ale fatu jest dużo to spalacze zbędne, po 1 wiele one dobrego nie przyniosą, a 2 - MAXYMALNA ilość fatu spalonego w ciągu tygodnia to ma być do 1kg ... nie próbuj więcej spalić jeśli nie chcesz mieć dużych ubytków i problemów zdrowotnych, najlepsza metoda zrzucania to ok 0,5 kg tygodniowo pozdrawiam.

[...] nie przeprowadził - albo mi umknęło - jakiegoklwiek testu "przed/po". Sam szukam czegoś na pobudzenie. Od 6 tygodni biegam na bieżni, co drugi/trzeci dzień, po 45 minut. Efekty są wyśmienite, -5 cm w pasie, bez jakiej sensownej diety (~2300 kcal, 4 posiłki na dzień, nic smażonego). Szkopuł w tym, że motywacji coraz mniej, a cel to 82 [...]

[...] jako osoby początkujących, za dużym wysiłkiem i po prostu poddasz się po tygodniu, a przecież nie o to chodzi, dlatego zacznij od jednego aerobiku dziennie. Łącznie 4-5 sesji na tydzień. Poczytaj podwieszone posty, załóż swój własny, a chętnie pomogę I nikt się tutaj z Ciebie śmiać nie będzie...pomagamy sobie nawzajem, wymieniając się [...]

to jest kontynuacja tego postu:http://www.sfd.pl/redukcja_tkanki_tluszczowej-t525864-s3.html zjadlem juz thyrotyherm spadlo 7 cm z pasa czas na kolejne 7cm obecnie jem thermala od cybera mam jeszcze z 70 kaps starego vernoma i troche tussi redukcja zamerzam ciagnac 5-7 tyg jak ty to widzisz narazie stoje w miejscu obcinam wegle dodaje tluszczy, [...]

tak z 1,5 listka